Erfahrung lässt sich nicht ersetzen
Programmleitung
Sahoury Nadja

Nadja Sahoury


Nadja Sahoury aus Deutschland unterrichtet Hatha Yoga, Hatha Flow Yoga und Yin Yoga. Ihre Stunden sind einmal sanft, einmal kraftvoll, je nach Situation und dem Level der Teilnehmer. Die Yogaübungen fließen meditativ, begleitet von der Aufmerksamkeit auf die Atmung und den Körper – ganz im Hier und Jetzt. Wichtig ist der Yogalehrerin das Hineinspüren in den eigenen Körper, um Grenzen zu erkennen und zu respektieren, damit jeder Teilnehmer eine für sich optimale Yogahaltung finden kann, ganz ohne  Leistungsgedanken.

Höre auf dein Herz, darin sitzt deine innere Weisheit.

Nadja Sahoury