Naomi Fuchs-Nebel

Naomi verbindet fundiertes Wissen aus der Anthropologie mit einer tiefen Leidenschaft für Körperarbeit und achtsame Selbstwahrnehmung. Als zertifizierte Yogalehrerin (Hatha/Vinyasa) leitet sie sanfte und gleichzeitig kraftvolle Einheiten, in denen der Atem, bewusste Bewegung und innere Stabilität im Mittelpunkt stehen. Ihre Praxis ist geprägt von einem tiefen Verständnis für individuelle Prozesse und dem Wunsch, Menschen wieder in Verbindung mit ihrem Körper und ihrem Nervensystem zu bringen.

Im Retreat begleitet Naomi die Teilnehmer:innen durch Elemente der Polyvagal-Theorie und bietet somatische Impulse zur Regulation, Erdung und Stärkung der Selbstwahrnehmung. Die Polyvagal-Theorie basiert auf den Erkenntnissen des Nervensystems und zeigt, wie wir über Körperwahrnehmung, Atem und sanfte Bewegung aus Stressmustern aussteigen und in ein Gefühl von Sicherheit und Verbindung zurückfinden können. Naomi schafft hierbei einen geschützten Raum, in dem das Nervensystem sanft unterstützt und die eigene Resilienz gestärkt wird. Derzeit befindet sie sich zusätzlich in Ausbildung zur Emotional Release Guide und begleitet emotionale Prozesse mit viel Feingefühl, Präsenz und Respekt. Als Mutter-Tochter-Duo schaffen Naomi und Susanne einen Raum voller Vertrauen, Leichtigkeit und Tiefe.