Bettina Meinhardt

Bettina Meinhardt lebt mit ihrer Familie in Mönchengladbach. Als Yogalehrerin, Entspannungspädagogin sowie Rehasporttrainerin für Orthopädie und Neurologie begleitet sie Menschen in verschiedenen Einrichtungen und Yogaschulen auf ihrem Weg zu mehr Balance, Beweglichkeit und innerer Ruhe.

Sie leitet Kurse, Retreats und Coachings – sowohl vor Ort als auch online. Der Austausch mit Menschen und das gemeinsame Erleben von Achtsamkeit und Bewegung stehen dabei im Mittelpunkt.

Ihr eigener Yogaweg begann bereits in der Kindheit und ist bis heute ein stetig wachsender Prozess, den sie mit ihren Teilnehmerinnen und Teilnehmern teilt. Ihre Stunden sind unaufdringlich spirituell und zugleich bodenständig – mit einer feinen Inspiration aus der Kundalini-Tradition.

In ihren Klassen verbindet sie unterschiedliche Yogastile wie Hatha, Vinyasa, Yin und Restorative Yoga, Yoga Nidra sowie Yogapilatesfusion und Mindful Walking. Ergänzend bietet sie Thai Yoga Wellness Anwendungen und Sportmassagen an. Bettina bildet sich regelmäßig weiter und ist unter anderem Mitglied bei Yoga Vidya.