Tanja Loos-Lermer aus Deutschland schloss 2019 ihre vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin (BDY/EYU) ab. Ihre Kenntnisse in Pranayama (Atemtechnik) und Yoga Nidra vertiefte sie bei Weiterbildungen und während eines Indienaufenthalts. Die Yogalehrerin ist auch ausgebildete Rückentrainerin. Ihre Yogaeinheiten sind geprägt von einer ruhigen und an den Einzelnen angepassten Übungspraxis mit Präzision und Achtsamkeit in den Haltungen, Atembewusstsein und Atemlenkungen, Meditation sowie Tiefenentspannung (Yoga Nidra).
Vertraue auf dich und deine Fähigkeiten, nimm dir Zeit für dich und gehe jeden Tag auf eine Entdeckungsreise (egal ob im Yoga oder abseits der Matte).
Tanja Loos-Lermer
indigourlaub GmbH
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