Silvia Kopilovitsch

Mag.a Silvia Kopilovitsch ist gebürtige Steirerin und entdeckte vor acht Jahren ihre Liebe zu Yoga und den positiven Effekt auf Körper und Psyche. Sie war damals noch beruflich im Medienbereich tätig. Nach absolvierter Ausbildung zur Hatha Yoga & Meditationslehrerin in Thailand began sie in Sri Lanka zu unterrichten. Des weiteren ist sie als Masseurin und Yogatherapeutin tätig. Das wesentliche Ziel von Silvia ist ein vertrauensvolles Miteinander zu schaffen, damit Menschen jeden Alters ihr Potenzial entfalten können und Yoga als wertvollen Teil des Lebens kennen lernen.
Inspiriert von meinen Lehrerinnen und Lehrern praktiziere ich einen Yogastil, welcher Raum schaffen soll für körperliche, geistige und seelische Selbsterfahrung. In einer kraftvollen Asanapraxis können die eigene Beschaffenheit und die eigenen Potenziale erfahrbar werden. Der Fokus auf die anatomische Ausrichtung (Alignment) in den Asanas ist mir dabei besonders wichtig. Flow Sequenzen, sowie Atem- und Meditationsübungen vertiefen diesen Weg zum Selbst und eröffnen immer wieder neue Perspektiven.