Erfahrung lässt sich nicht ersetzen
Programmleitung
Kogler Nicola

Nicola Kogler kommt aus Walchsee in Tirol, Österreich. Die Yogalehrerin hat ihre Ausbildung bei Sivananda Yoga in Reith in Kitzbühel absolviert. Eine Sivananda Yogastunde besteht neben einer Reihe von Asanas auch aus Meditation, Mantren, Atemübungen und einer tiefgründigen Schlussentspannung. Sie selbst praktiziert täglich im Hatha oder Vinyasa Yogastil, denn den Wert von Yoga könne man nicht beschreiben, man müsse ihn erfahren. Als sportbegeisterte Person verbringt sie den restlichen Teil ihrer Freizeit am liebsten in der Natur – ob Langlauf, Wandern, Radfahren oder Yoga – für sportliche Aktivitäten an der frischen Luft ist sie immer zu begeistern.

Im Yoga ist der Weg das Ziel. Folgt man diesem offenherzig und geduldig, wird man nicht nur sein Ziel erreichen, sondern noch viel mehr.

Nicola Kogler
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