Karolin Frick

Karolin stammt aus Gmunden (Oberösterreich) und lebt heute teilweise in Wien. Prägende Jahre verbrachte sie im Ausland, insbesondere in Oslo, wo sich 2021 ihre eigene Yogapraxis intensivierte und sie den Entschluss fasste, eine Yogaausbildung zu beginnen. Diese absolvierte sie 2023 in Indien mit Schwerpunkt Hatha Yoga.

Nach einer Dengue-Fieber-Erkrankung veränderte sich ihre Praxis grundlegend: weg von Leistungsorientierung und körperlichen Extremen, hin zu einer sanften, intuitiven und stark körperbasierten Praxis. Diese Erfahrung prägt ihren heutigen Unterricht maßgeblich.

Durch Weiterbildungen in traumasensiblem Yoga und somatischem Coaching entwickelte sich ein klarer Fokus auf Selbstwahrnehmung, emotionale Prozesse und Selbstwirksamkeit. Karolins Unterricht ist bewusst inklusiv gestaltet und lädt Menschen mit unterschiedlichen Körpern, Fähigkeiten und Nervensystemzuständen dazu ein, Yoga als unterstützenden und selbstbestimmten Erfahrungsraum zu erleben.