Yoga-Oster-Retreat im Mountain Retreat Center

Reisethema

Yoga , Vinyasa Yoga , Yin Yoga

Urlaubsort

Deutschland - Chiemgau

Frühling ist die Zeit des Neubeginns, so wie die Natur zu neuem Leben erweckt, stärken wir unser Immunsystem mit neuer Energie. Yoga, Atemübungen, Meditationen sowie die traumhafte Naturlandschaft rund um das Mountain Retreat Center unterstützen dabei!

  • Yogaurlaub in den Bergen
  • Sich eine Auszeit über Ostern gönnen
  • Indigourlaub geführtes Retreat Center im bayrischen Chiemgau
  • Ideal für Alleinreisende und Freunde

Reiseüberblick

Im „Vorfrühling“ kann es zu extremen klimatischen Wechseln kommen, die das Wohlbefinden beeinflussen können – dich regelrecht aus deiner Mitte werfen. Der Körper versucht sich diesen Veränderungen anzupassen und wir können diesen Prozess aktiv mit den richtigen Yoga-Übungen unterstützen.

Die Energie des Frühlings gibt uns aber auch Kraft für unsere Vorhaben und ist gut geeignet, „Altes“ loszulassen und uns körperlich, geistig und mental zu reinigen und Raum für „Neues“ zu schaffen. Wir kommen uns selbst und unseren Bedürfnissen wieder ein Stück näher.

Zusammen werden wir verschiedene Yogaeinheiten erleben, die unterschiedlich auf unseren Körper und Geist wirken. Sanft fließenden Bewegungen, Yin Yoga und Meridiandehnungen für den Frühling helfen in unserer Mitte zu bleiben und die Schwingungen des Frühlings auszugleichen. Die Stunden werden von ausgiebigen Meditations-/ Entspannungseinheiten sowie Atemerfahrungen (im Freien je nach Wetterlage) umrahmt.

Programminhalte

  • 8 x 2 Stunden Yoga
  • Sanft-fließendes (Chi)Yoga
  • Yin-Yoga
  • Meridiandehnungen
  • Entspannung & Meditation
  • Fantasiereisen
  • Silent Walks (je nach Wetterlage)
  • Austauschrunden

Das wünsche ich meinen Teilnehmern:

Diese Yoga-Auszeit genießen, um neue Energie zu tanken. Vielleicht später im Alltag Dinge ändern, die Änderungen bedürfen. Diese Tage als eine Oase der Entspannung und Selbsterkenntnis zu betrachten und einen ganz eigenen Rückzugsort im Alltag zu finden, um gut geerdet und flexibel den Herausforderungen zu begegnen.

Programmbeginn: erster Tag um 16.00 h, Ende am letzten Tag nach dem Frühstück.

Vor Ort können Thai Yoga Energiemassagen bei Michaela Wittmann optional gebucht werden.
Thai Yoga wird auch "Nuad Phaen Boran" genannt, was so viel wie uralte heilsame Berührung bedeutet. Sie ist eine Verbindung aus Akupressur, Dehnung, Energiearbeit und Meditation. Die traditionelle Thai-Yoga-Massage dehnt und öffnet sanft den Körper. Intensive Druckmassagen bewirken ebenfalls eine verstärkte Atmung. Ein tiefer Atem fördert Entspannung und Regeneration (vermehrtes Prana). Die körperlichen Selbstheilungskräfte werden im Zustand tiefer Entspannung aktiviert und der Bewegungsapparat gewinnt an Flexibilität und Geschmeidigkeit.

ab € 495,-

Nächste Termine:

Haben Sie Fragen?

Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 4 Nächte Mountain Retreat Center
  • Vegetarische Halbpension
  • Programm "Yoga Oster Retreat im Mountain Retreat Center"
  • Ganztags kostenlos Tee und Grander Wasser

Urlaubsort

Das Mountain-Retreat-Center im Chiemgau

Das Haus verfügt über 19 Zimmer. Klein, fein, gemütlich. Jedes für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Manche Zimmer haben eigenes Bad & WC, bei manchen teilen Sie Bad & WC mit anderen Programmteilnehmern, haben aber in jedem Fall ein Waschbecken im Zimmer.

Von jedem Zimmer haben Sie einen Ausblick auf die wunderbare Naturlandschaft der Alpen. Da kann schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue.

Das Herzstück des Retreat Centers ist der große und voll ausgestattete Yoga-Meditationsraum (70 qm) mit Parkettboden und Zugang zur Terrasse (zum Üben). Im Untergeschoß gibt es den zweiten, kleineren Seminarraum (30 qm) mit heimeliger Atmosphäre und Blick ins Grüne.

Egal ob beim Yoga, beim Meditieren, beim Weiterbilden oder bei welchem Thema auch immer...die Atmosphäre im Haus unterstützt Sie, dass Sie sich voll und ganz den Programminhalten widmen können.

Rund ums Haus finden Sie gemütliche Bänke zum Ausspannen, Wanderwege in die nähere und fernere Umgebung, im Sommer wunderbare Blumenwiesen, gut bewacht von den Almhütern, den Kühen. Im Winter ideal für einen Winterspaziergang.

Verpflegung

Das Essen im Mountain Retreat Center ist 100% vegetarisch. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück - immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag gibt es Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit Salat, vegetarischen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch gekocht, mit ayurvedischem Akzent. Auf Unverträglichkeiten und veganen Essenswunsch kann eingeschränkt eingegangen werden.

Was unterscheidet eigentlich ein Retreat Center von einem Hotel?

Im Retreat Center...

...tragen die Gäste Hausschuhe

...achtet der Gast darauf, dass er sich in seinem Zimmer wohlfühlt. Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise.

...ist es üblich, dass jeder Gast sein Geschirr selber wegräumt

...können Sie sich ganztags Wasser und Tee im Lounge-Bereich nehmen - inklusive

...können Sie andere Getränke aus dem Gemeinschaftskühlschrank nehmen, Sie zahlen am Ende des Aufenthaltes.

 

Preise

€ 495,- pro Person im Doppelzimmer (geteiltes Bad/WC, Waschbecken im Zimmer)
Aufpreis Einzelzimmer € 60,-
Aufpreis Doppelzimmer zur Alleinnutzung € 120,-
Aufpreis Bad/WC im Zimmer € 60,-

Special: 20 % Ermäßigung für alle NEU-Buchungen ab 27.02.2018.

Friends Bonus: Wir gewähren gerne einen Wiederholerrabatt von € 40,-; auch einlösbar für einen Besuch in unserer Son Manera Retreat Finca auf Mallorca.

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Die Entfernungen in Autominuten im Überblick:

  • eine Stunde von München
  • 50 Minuten von Salzburg
  • 25 Minuten von Kufstein
  • 12 Minuten von Aschau
  • 1 Minute von Sachrang

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es zehn Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel
mit dem Zug oder Bus nach Aschau, Oberndorf, Kufstein oder Niederndorf. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Anreise mit dem Flugzeug
Die nähesten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus oder wir organisieren ein Shuttleservice (gegen Gebühr: ab/bis München € 72,-, ab/bis Salzburg € 212,- - vorbeh. Änderungen).

Anfrage | Buchen


Anfrage Buchen

Ihre Anfrage ist unverbindlich! Sie bekommen von uns ein auf Ihre Anfrage abgestimmtes Angebot.



Ihre Anfrage für:


Anrede*
Vorname *
Vorname*
Nachname *
Nachname*
Geburtsdatum
Geburtsdatum:
Email *
Email*
Straße
Straße
PLZ
PLZ
Stadt
Stadt
Land
Land
Telefon
Telefon

Meine Frage *
Meine Frage*
* = Pflichtfeld
Honeypot

Ihre Buchung für:


Reisezeitraum*:

1. Reisender


Anrede*:
Vorname *
Vorname*:
Nachname *
Nachname*:
Geburtsdatum *
Geburtsdatum*:
Email *
Email*:
Telefon *
Telefon*:
Straße *
Straße*:
PLZ *
PLZ*:
Stadt *
Stadt*:
Land *
Land*:

2. Reisender (optional)


Anrede:
Vorname *
Vorname:
Nachname *
Nachname:
Geburtsdatum *
Geburtsdatum:
Email *
Email:
Telefon *
Telefon:
Straße *
Straße:
PLZ *
PLZ:
Stadt *
Stadt:
Land *
Land:

Getrennte Rechnungen:
Unterkunft:
Zimmerkategorie:

Reiseversicherung

Informationen zur Reiseversicherung



Flug


Bitte buchen Sie die Flüge erst, wenn Sie die Programmbestätigung von uns erhalten haben.

Wie sind Sie auf Indigourlaub aufmerksam geworden?



Möchten Sie uns noch etwas mitteilen?
Möchten Sie uns noch etwas mitteilen?:

Ich möchte den Indigourlaub Newsletter erhalten:


* = Pflichtfeld
Honeypot:

Das könnte Ihnen auch gefallen

Die Insel Mallorca ist eine wunderschöne Insel der Vielfalt: Orangen-, Oliven-, Mandelhaine, soweit das Auge reicht. Schafherden,...
Yoga & Wandern zur Mandelblütezeit auf Mallorca Mallorca hat viele unterschiedliche Gesichter - in dieser Woche werden wir diese...

Indigourlaub entdecken

Mallorca, Spanien

Detoxwoche, Yoga Retreat und Fincaurlaub in einem! Eine Woche lang entgiften, sich erholen und inspirieren lassen!...

Nationalpark Kalkalpen, Österreich

„Back to the roots“ – zurück zu den Wurzeln. Viele glauben, dass, wenn man XL ist, Yoga ein Ding der Unmöglichkeit ist....

Rundreise, Marokko

Abstand zu Alltag und Hektik. Eintauchen in eine orientalisch verzaubernde Welt. Mit Yoga ganz bei sich ankommen. Der...

Himmlisches SPA Vergnügen

Genießen Sie den nagelneuen, himmlischen SPA (400 qm) mit Pools, Saunen und umfangreichem Massage- und Kosmetikangebot auf unserer Finca in Mallorca!

rotate