Mit Yoga dem Glück auf der Spur - Chiemgau

Reisethema

Yoga , Hatha Yoga , Yin Yoga

Urlaubsort

Deutschland - Chiemgau

Yoga macht glücklich! Sie fragen sich warum? Widmen Sie sich dem „Glückseffekt“ von Yoga. Erleben Sie ein spielerisches, fröhliches und buntes Programm in den Chiemgauer Bergen und erlernen Sie Yogaübungen, die die Lebensfreude stärken.

  • Yoga-Retreat für gute Laune und Ihr Glücksgefühl
  • Wohlfühlen im gemütlichen Mountain Retreat Center
  • Achtsamkeitsübungen und Atemmeditationen für mehr Lebensfreude
  • Auszeit mit Weitblick in den bayrischen Alpen
     

Reiseüberblick

Gönnen Sie sich morgens eine vitalisierende, kräftigende und gleichzeitig ausgleichende Yogapraxis.

Danach bleibt viel Zeit für das herrliche Frühstück, um mit Gleichgesinnten zu plaudern, für Ausflüge in Wälder und Berge oder für ein gutes Buch. Oder sind Sie noch glücklicher, wenn Sie einfach mal nichts tun und relaxen? 

Am Abend praktizieren Sie tief gehendes, ruhiges Yin Yoga. Üben Sie erdende Asanas, die Standfestigkeit und Balance bringen. Mit dieser beliebten Yogapraxis, in der Sie mit Hingabe und Durchlässigkeit längere Zeit in den Asanas verweilen, genießen Sie eine meditative Ruhe. 

Öffnen Sie Ihr Herz für die Lebensfreude und laden Sie sich mit positiven Gefühlen auf in dieser Urlaubswoche im Mountain Retreat Center. Entwickeln Sie einen Blick für die vielen kleine Geschenke im Leben und nehmen Sie die Freude darüber und die gute Laune mit zurück in Ihren Alltag. 

Achtsamkeitsübungen und geführte Atemmeditationen, Entspannungsmethoden, Klangreisen mit Klangschalen und ein persönliches Happy-Tagebuch runden das Programm ab. Sie können sich jederzeit ein- und ausklinken ins Programm und zwischendurch die wertvollen Auszeiten ganz für sich allein genießen. Nichts tun zu müssen ist auch ein Grund zur Freude!

Programmumfang: Täglich zwei Yoga-Einheiten am Morgen und am Abend zu je 120 Min. (Sonntag bis Freitag). Am An- und Abreisetag je eine Einheit.

Die Yogaeinheiten sind für Anfänger und Geübte geeignet – es sind keine Vorkenntnisse nötig.

ab € 760,-

Nächste Termine:

Sonntag , 06.09.2020 - Sonntag , 13.09.2020

Programmleiter

Roller Sara

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Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 7 Übernachtungen im Mountain Retreat Center
  • Vegetarische Vollpension
  • Ganztags Tee und Wasser zur freien Entnahme
  • Programm „Mit Yoga dem Glück auf der Spur - Chiemgau“
  • Große Bücherecke
  • Freies WLAN

Urlaubsort

Das Mountain-Retreat-Center im Chiemgau

Das Haus verfügt über 19 Zimmer. Klein, fein, gemütlich. Jedes für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Manche Zimmer haben eigenes Bad & WC, bei manchen teilen Sie Bad & WC mit anderen Programmteilnehmern, haben aber in jedem Fall ein Waschbecken im Zimmer.

Von jedem Zimmer haben Sie einen Ausblick auf die wunderbare Naturlandschaft der Alpen. Da kann schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue.

Das Herzstück des Retreat Centers ist der große und voll ausgestattete Yoga-Meditationsraum (70 qm) mit Parkettboden und Zugang zur Terrasse (zum Üben). Im Untergeschoß gibt es den zweiten, kleineren Seminarraum (30 qm) mit heimeliger Atmosphäre und Blick ins Grüne.

Egal ob beim Yoga, beim Meditieren, beim Weiterbilden oder bei welchem Thema auch immer...die Atmosphäre im Haus unterstützt Sie, dass Sie sich voll und ganz den Programminhalten widmen können.

Rund ums Haus finden Sie gemütliche Bänke zum Ausspannen, Wanderwege in die nähere und fernere Umgebung, im Sommer wunderbare Blumenwiesen, gut bewacht von den Almhütern, den Kühen. Im Winter ideal für einen Winterspaziergang.

Verpflegung

Das Essen im Mountain Retreat Center ist 100% vegetarisch. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück - immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag gibt es Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit Salat, vegetarisch- und veganer Hauptspeise und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingeschränkt eingegangen werden. 

Was unterscheidet eigentlich ein Retreat Center von einem Hotel?

Im Retreat Center...

...tragen die Gäste Hausschuhe

...achtet der Gast darauf, dass er sich in seinem Zimmer wohlfühlt. Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise.

...ist es üblich, dass jeder Gast sein Geschirr selber wegräumt

...können Sie sich ganztags Wasser und Tee im Lounge-Bereich nehmen - inklusive

...können Sie andere Getränke aus dem Gemeinschaftskühlschrank nehmen, Sie zahlen am Ende des Aufenthaltes.

 

Programmleitung

Roller Sara

Sara Roller unterrichtet Bodystyling, Rückenkurse, Pilates ... am liebsten aber Yoga. Ihre Yogaklassen sind geprägt von ihrer fröhlichen und offenen Art und sollen eine erholsame Insel für alle Kursteilnehmer sein. Am Ende einer Yogaeinheit die postitive Veränderung in den Gesichtern der Yogis zu sehen, ist für sie eine große Freude.
 

Preise

€ 760,- pro Person im Doppelzimmer mit geteiltem Bad/WC

Aufpreis Einzelzimmer: € 105,-
Aufpreis eigenes Bad pro Person: € 140,- 
Aufpreis Zimmer mit Balkon € 105,-
Aufpreis Doppelzimmer zur Alleinnutzung: € 210,- 

Die Kurtaxe von €1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Die Entfernungen in Autominuten im Überblick:

  • eine Stunde von München
  • 50 Minuten von Salzburg
  • 25 Minuten von Kufstein
  • 12 Minuten von Aschau
  • 1 Minute von Sachrang

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel
mit dem Zug oder Bus nach Aschau, Oberaudorf, Kufstein oder Niederndorf. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Anreise mit dem Flugzeug
Die nähesten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.

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