Die Wintertage sind kurz und dunkel, und manche fühlen sich deprimiert. Mangelndes Sonnenlicht, grauer Himmel und kaltes Wetter lassen die Tage düster erscheinen. Das kurze Tageslicht und der vergleichbare Mangel an Sonnenlicht zu dieser Jahreszeit können aufgrund von...

Die kalte Jahreszeit zieht ins Land. Da verändern sich in der Regel auch die Ernährungsgewohnheiten. Man sehnt sich wieder mehr nach warmen Speisen, die einem ein wohliges Gefühl geben. Die Ayurvedaküche hat dafür ja wunderbare Gerichte, Gewürze parat.

Das kleine Resort liegt etwa eine halbe Autostunde vom Flughafen Trivandrum entfernt, sehr idyllisch inmitten eines endlosen Palmenwaldes, direkt am goldfarbenen Sandstrand am Arabischen Meer. Mit nur 16 Zimmern ist eine sehr persönliche Betreuung der Ayurvedagäste...

Ayurveda basiert u.a. auf den fünf Elementen des Universums: Luft, Wasser, Feuer, Erde und Äther. Sie dienen vor allem als Metapher für die energetischen Qualitäten, die ihnen zugrunde liegen. Ayurveda sieht diese auch im menschlichen Körper wiedergegeben. Aus diesem...

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