Luna Yoga® und Meridianyoga

Reisethema

Urlaubsort

Österreich - Nationalpark Kalkalpen

Entspannte Tage mit Luna Yoga® und Meridianyoga in der herrlichen Gegend des Nationalparks Kalkalpen genießen. Erkunden Sie spielerisch Ihre Energie und bringen Sie sie in Bewegung.

  • Mit Luna Yoga® das Becken beleben
  • Meridianenergien zum Fließen bringen
  • Austausch mit Gleichgesinnten in der wunderschönen Villa Sonnwend
  • In die wilde Schönheit des Nationalparks eintauchen

Reiseüberblick

Mit Luna Yoga® beleben wir unsere Basis, das Becken. So werden Lust, Stabilität und Vitalität wieder spürbar. Schon beim Praktizieren der Luna® Yoga Übungen ist Raum für unsere Eigenart und unsere Lebensgeschichten. Unser Körper genießt, unser Atem wird tief, frei und leicht.

Wir erforschen altes Wissen um Meridiane und die Kunst, ihre Energien durch Asanas, Dehnungen, Mudras und Akupressur ins Fließen zu bringen. In der Tiefenentspannung ruht der Körper. Der Geist ist wach.
In Kombination mit Luna Yoga® erwarten uns fünf wunderbare Übungstage. Manchmal ist es einfacher, gemeinsam zu üben und in der Gemeinschaft dabei die eigene Kraft, Beweglichkeit und Vitalität zu erkunden, zu spüren und zur Ruhe zu kommen.  

Wir gestalten und erleben in diesen Tagen einen Rhythmus aus Bewegung und Ruhe, Kraft und Entspannung mit Freude, Humor und Respekt vor dem Leben. Ja, es darf Vergnügen bereiten, im eigenen Körper wieder zu Hause zu sein!

Zwischen den Kurszeiten bleibt viel Zeit für persönliche Mußestunden. Erkunden Sie am Bike, E-Bike oder zu Fuß die Umgebung de gemütlichen Villa Sonnwend, unternehmen Sie kleine Wanderungen durch den Nationalpark oder entspannen Sie mit einem Buch im großen Garten. Was auch immer Ihr Herz begehrt.
 

ab € 515,-

Nächste Termine:

Mittwoch , 20.05.2020 - Sonntag , 24.05.2020

Programmleiter

Maiwöger Dietlinde

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Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 4 Nächte Villa Sonnwend
  • Halbpension
  • Programm “Luna Yoga® und Meridianyoga”
  • Abholung Bahnhof Windischgarsten

Urlaubsort

Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen, Oberösterreich

Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz zum Energie-Tanken, zum Ausspannen, zum Genießen von Ruhe und unberührter Natur.

Das Hotel liegt ca. 90 km südlich von Linz und ist mit der Bahn gut zu erreichen. Eine Abholung vom Bahnhof Windischgarsten wird vom Hotel als kostenloser Service angeboten.

Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt vom Haus weg führen, bieten Ihnen Winter wie Sommer die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalpark Kalkalpen kennen zu lernen.

Zimmer

Die 27 gemütlichen Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.

Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region.


Ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung. E-Bikes können geliehen werden.


Mit dem "Green Hotel" Umweltzeichen zertifiziert tut die Villa Sonnwend sehr viel in Sachen Umweltschutz:

  • Es werden nur heimische Hölzer für Böden, Möbel etc. verwendet.
  • Der Neubau wurde in Holzriegelbauweise errichtet.
  • Der Strom wird von einem heimischen Stromanbieter bezogen.
  • Die Warmwasseraufbereitung hat Unterstützung von einer Solaranlage.
  • Das Hotel wird mit einer umweltfreundlichen Hackschnitzelanlage beheizt.
  • Es werden LED Innen- und Außenbeleuchtungskörper verwendet.
  • Licht wird teils über Sensoren stromsparend ein- und ausgeschaltet.
  • Das Haus verwendet wassersparende Duschköpfe (9 l/Min.).
  • Wasser aus dem eigenen Hausbrunnen wird einer UV-Anlage gefiltert.
  • Das Hotel achtet auf gründliche Mülltrennung.
  • Das Haus vermeidet Portionspackungen aus Plastik und setzt auf selbstgemachte Speisen und Glasverpackungen etc.
  • Für die Reinigung werden umweltschonende Produkte verwendet.
  • Die Lebensmittel werden vorwiegend aus der Region bezogen.
  • Sozial engagiert sich das Hotel für das Projekt "Children of the mountains, girls first (Nepal)" und weitere überregionale soziale Projekte.

Programmleitung

Maiwöger Dietlinde

Dietline Maiwöger kommt aus Österreich, Garsten. Sie praktiziert seit über 30 Jahre Shiatsu und ist Shiatsutrainerin des ÖDS. Seit fast 30 Jahren übt die Mutter von zwei Kindern Yoga aus: in eigener Praxis als Luna Yoga Lehrerin, als Mitglied des BYO und als Yogatrainerin in Ausbildungsgruppen für Hatha Yoga.

"Ich liebe nicht nur Yoga und Shiatsu, auch liebe ich Tanzen, Schlafen, Lesen, das Leben, die Natur und alles, was Menschen lebendig und glücklich macht... "

Infos: www.shiatsu-yoga.at

 

Preise

€ 515,- pro Person im Doppelzimmer
Einzelzimmerzuschlag € 60,-

Die Ortstaxe von € 2,- pro Person und Nacht wird vor Ort eingehoben.

Anreise und Flugbuchung

Anreise mit dem Auto: über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug: Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. Bitte Zugnummer und Ankunftszeit bis zwei Tage vor Programmbeginn bekannt geben.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

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