Leben – Lieben – Lachen

Reisethema

Coaching

Urlaubsort

Deutschland - Chiemgau

Ein buntes Programm erwartet Sie! Mit sanften Körperübungen, Meditation, Tanz und kreativem Gestalten wollen wir ins Spüren, Wahrnehmen und in die Leichtigkeit kommen. Tanken Sie Energie und haben Sie Spaß bei kleinen Wanderungen in wunderschöner, beruhigender Natur. Öffnen Sie Ihr Herz für alles, was ist, und kommen Sie Ihrem wahren Selbst ein Stück näher.

  • Leichtigkeit, Freude und Liebe ins Leben bringen
  • Individuelle Coaching-Einheit
  • Entspannung, Meditation, Tanz & kreatives Gestalten
  • Urlaub in der bayrischen Bergwelt im Mountain Retreat Center
     

Reiseüberblick

Ankommen im Mountain Retreat Center bedeutet zur Ruhe kommen, Freundlichkeit erfahren und in der Natur das Leben genießen. So wollen auch wir uns öffnen, das Leben mit allen Sinnen spüren und der Liebe den Weg bereiten.

Durch vertrauensvolle Gespräche in der Gruppe, durch Meditation, Körperübungen und Tanz können Sie Belastendes loslassen und neue Kraft tanken. Im Einzelcoaching können ganz persönliche Anliegen thematisiert werden, für die Sie konstruktive Lösungsideen mit nach Hause nehmen.

Alles kann, nichts muss. Nutzen Sie diese Tage genau so, wie es gut für Sie ist. Unser Programm besteht meist aus einer Vormittags- und Nachmittagseinheit sowie einen gemeinsamen Abschluss nach dem Abendessen. Dazwischen gibt es aber genug freie Zeit – auch einen ganzen Tag, den Sie ganz nach Ihrem Geschmack füllen können. Erkunden Sie wandernd die Umgebung oder genießen Sie einfach die Atmosphäre im Mountain Retreat Center.

Diese Reise wird Sie bereichern – kehren Sie mit neuen Impulsen und Perspektiven in den Alltag zurück!

Stichworte zum Inhalt

  • Bewusstsein für die eigene Persönlichkeit, Stärken, Ressourcen 
  • Hinderliche Einstellungen über Bord werfen und Platz schaffen für Positives
  • Innere Harmonie, Spüren, Achtsamkeit, Körperbewusstsein 
  • Entspannung, Meditation, Körperübungen (Wyda u/o andere)
  • Mit seinem Herzen in Berührung kommen und der Liebe Kraft verleihen
  • Bei leichten Wanderungen die Natur und sich selbst spüren
  • Freude, Lebendigkeit und Leichtigkeit wachsen lassen
  • Durch kreativen Ausdruck Neues an sich selbst entdecken
  • Individuelle Coaching-Einheit für ganz Persönliches nutzen
  • Mit neuen Impulsen und Perspektiven in den Alltag zurückkehren
     


Programmdetails:

Täglich meist zwei Einheiten jeweils am Vormittag und Nachmittag sowie ein gemeinsamer Abschluss nach dem Abendessen. Der An- und Abreisetag sind programmfrei.
 

 

ab € 1.390,-

Nächste Termine:

Samstag , 11.04.2020 - Samstag , 18.04.2020

Programmleiter

Gessner Martina

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Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 7 Übernachtungen im Mountain Retreat Center
  • Vegetarische Vollpension
  • Ganztags Tee und Wasser zur freien Entnahme
  • Programm „Leben-Lieben-Lachen“
  • Große Bücherecke
  • Freies WLAN

Urlaubsort

Das Mountain-Retreat-Center im Chiemgau

Das Haus verfügt über 19 Zimmer. Klein, fein, gemütlich. Jedes für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Manche Zimmer haben eigenes Bad & WC, bei manchen teilen Sie Bad & WC mit anderen Programmteilnehmern, haben aber in jedem Fall ein Waschbecken im Zimmer.

Von jedem Zimmer haben Sie einen Ausblick auf die wunderbare Naturlandschaft der Alpen. Da kann schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue.

Das Herzstück des Retreat Centers ist der große und voll ausgestattete Yoga-Meditationsraum (70 qm) mit Parkettboden und Zugang zur Terrasse (zum Üben). Im Untergeschoß gibt es den zweiten, kleineren Seminarraum (30 qm) mit heimeliger Atmosphäre und Blick ins Grüne.

Egal ob beim Yoga, beim Meditieren, beim Weiterbilden oder bei welchem Thema auch immer...die Atmosphäre im Haus unterstützt Sie, dass Sie sich voll und ganz den Programminhalten widmen können.

Rund ums Haus finden Sie gemütliche Bänke zum Ausspannen, Wanderwege in die nähere und fernere Umgebung, im Sommer wunderbare Blumenwiesen, gut bewacht von den Almhütern, den Kühen. Im Winter ideal für einen Winterspaziergang.

Verpflegung

Das Essen im Mountain Retreat Center ist 100% vegetarisch. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück - immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag gibt es Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit Salat, vegetarisch- und veganer Hauptspeise und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingeschränkt eingegangen werden. 

Was unterscheidet eigentlich ein Retreat Center von einem Hotel?

Im Retreat Center...

...tragen die Gäste Hausschuhe

...achtet der Gast darauf, dass er sich in seinem Zimmer wohlfühlt. Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise.

...ist es üblich, dass jeder Gast sein Geschirr selber wegräumt

...können Sie sich ganztags Wasser und Tee im Lounge-Bereich nehmen - inklusive

...können Sie andere Getränke aus dem Gemeinschaftskühlschrank nehmen, Sie zahlen am Ende des Aufenthaltes.

 

Programmleitung

Gessner Martina

Martina Gessner ist Diplom-Psychologin und seit 2007 selbstständig als Trainerin, Coach und Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie leitet das Seminar- und Heilzentrum in Aschau im Chiemgau und bietet dort auch Seminare zu den Themen Persönlichkeits-entwicklung, Gesundheit und Beziehungsmanagement an. Ihre Arbeitsweise ist geprägt von Wertschätzung und Empathie. Gleichzeitig ist es ihr auch wichtig, Bewusstsein zu schaffen und Lösungen zu erarbeiten, um ein Voranschreiten des Klienten zu unterstüt-zen. Durch die langjährige Erfahrung im Arbeiten mit Menschen und die vielfältigen Me-thoden aus Training, Coaching und Psychotherapie kann die Referentin flexibel auf Ihre Bedürfnisse eingehen.

Preise

€ 1390,- pro Person im Doppelzimmer (geteiltes Bad/WC, Waschbecken im Zimmer)

Aufpreis Einzelzimmer € 105,- 
Aufpreis eigenes Bad/WC € 140,- 
Aufpreis Zimmer mit Balkon € 105,- 
Aufpreis Doppelzimmer zur Alleinnutzung € 210,-


Die Kurtaxe von € 1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Die Entfernungen in Autominuten im Überblick:

  • eine Stunde von München
  • 50 Minuten von Salzburg
  • 25 Minuten von Kufstein
  • 12 Minuten von Aschau
  • 1 Minute von Sachrang

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel
mit dem Zug oder Bus nach Aschau, Oberaudorf, Kufstein oder Niederndorf. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Anreise mit dem Flugzeug
Die nähesten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.

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