Kriya Yoga Retreat in herrlicher Natur

„Wenn ein Weg kein Herz hat ist er nicht wert, gegangen zu werden.“ Kriya Yoga bringt den Geist zur Harmonie, Hatha Yoga den Körper. Mit Achtsamkeit sich selbst beobachten und mit Bhajans zur Herzensfreude finden.

Kriya Yoga ist inneres Yoga – Meditation, während Hatha Yoga (Asanas) äußere Yogapraxis ist.

Mit Kriya Yoga entwickeln Sie innere Ruhe. Durch innere Ruhe wird man präsent und dadurch besser für die Anforderungen des Lebens gerüstet.

Grundlage von Kriya Yoga ist der Atem, die Aufmerksamkeit und die sieben Chakras.

Kombiniert mit Hatha Yoga, Achtsamkeitsmeditation und Mantrasingen eine wundervolle Methode zur Bewusstseinsentwicklung.

Inhalte

Kriya Yoga

Unterstützendende Praxis

  • Achtsamkeitsmeditation ermöglicht Selbstbeobachtung und Selbsterkenntnis.
  • Kriya Hatha Yoga ist eine Kombination aus Kriya und Hatha Yoga.
  • Yoga Nidra ist eine Form von Tiefenentspannung.
  • Der Sonnengruß ist eine Abfolge von 12 Yogahaltungen, kombiniert mit Atem und Mantras.
  • Bhajans sind traditionelle spirituelle Lieder, Mantras.

Urlaubsort

Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen, Oberösterreich

Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz zum Energie-Tanken, zum Ausspannen, zum Genießen von Ruhe und unberührter Natur.
Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt vom Haus weg führen, bieten Ihnen die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalpark Kalkalpen kennen zu lernen.

Zimmer

Die Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.

Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region.



Programmleitung

Basu

Basu stammt aus Dänemark und hat in Griechenland vor vielen Jahren seine Grundkenntnisse über Yoga erlangt. Der Beginn einer wundervollen Reise in die Tiefen von Yoga, Meditation, östliche Philosophie und Mystik. Er hat viele Jahre in Indien und Thailand gelernt und gelehrt. Basus Yogaeinheiten bestehen aus einer Mischung aus Hatha-Yoga, Meditation und Tiefenentspannung.

Preise

€ 790,- pro Person im Doppelzimmer
Aufpreis Einzelzimmer: € 105,-

Anreise

Anreise mit dem Auto: über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug: Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. Bitte Zugnummer und Ankunftszeit bis zwei Tage vor Programmbeginn bekannt geben.

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Reisethema

Meditation , Yoga , Kriya Yoga

Urlaubsort

Österreich - Nationalpark Kalkalpen

Reisetermine


Inkludierte Leistungen

  • 7 Nächte Villa Sonnwend
  • Halbpension
  • Programm "Kriya Yoga Retreat"
  • Abholung Bahnhof Windischgarsten

 

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