Yogaretreat & die Kraft der Chakras im Chiemgau

Reisethema

Yoga , Hatha Yoga , Chakra Yoga

Urlaubsort

Deutschland - Chiemgau

Erleben Sie Yogatage in der herrlichen Bergwelt des Chiemgaus, und lassen Sie sich von Akhilesh Bodhi, einem ganz großen Yogameister in die Welt des Yoga und der Chakren einführen. Dazu Ruhe und Natur mit traumhafter Bergkulisse genießen.

  • Das Potenzial der Chakren nützen für mehr Wohlbefinden und Ausstrahlung
  • Yogaurlaub in den sanften Bergen des Chiemgaus
  • Von einem großen, indischen Yogameister unterrichtet werden
  • Nachhaltiger Yogaurlaub mit viel Extrawissen für zu Hause
     

Reiseüberblick

YOGA UND DAS GEHEIMNIS DER CHAKRAS

Yoga ist die uralte Wissenschaft der Transformation. 

Der Mensch ist das selbst-bewussteste Wesen auf der Erde. Dieses Selbst-Bewusstsein allerdings führt nicht selten zu Leid und Verblendung, was wiederum Schmerz, Verletztheit und Schuld mit sich bringt. Symptome, die man nicht im Krankenhaus behandeln kann. Die einzige Art, sie zu behandeln, ist die Korrektur von Gedanken und Denkweisen. Das erfordert ein sogenanntes Erwachen durch Aktivieren der vorhandenen Möglichkeiten und Werkzeuge, vor allem der Chakras. 
Wir sehen uns als Vater, Tochter, Ehefrau, Lehrer, Freund, Christ, Opfer, Österreicher etc. – Gedanken, die wir wieder und wieder denken und für die Wahrheit (einzige Realität) halten. Darin steckt die Gefahr, von verschiedenen Denkmustern versklavt zu werden. Was wiederum zu Leid führen kann. 

Die Art wie wir denken und fühlen macht unser Wesen aus. Fühlen wird zum Denken und Denken wird zum Fühlen. Das wiederum formt unseren Körper und unser Umfeld, lenkt unsere Handlungen. Das magische Zusammenspiel von Chemie in Form von Hormonen, Proteinen etc., daraus resultierenden Emotionen, Gedanken – und umgekehrt - gepaart mit Energien und äußerlichen Einflüssen ist das große Mysterium Mensch. 
 
Yoga lehrt uns, wie man hinter diese physische Realität gelangen und einen Zustand von Gedankenlosigkeit, Loslösung und inneren Frieden erfahren kann. 

Die Highlights des Yoga Retreats sind:

  • Meditation aus der Welt des Tantra
  • Kundalini Yoga
  • Bandhas – „Schlösser des Körpers“, um die Energie hinauf zum Kronenchakra zu leiten
  • Hatha Yoga Positionen, um Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien zu aktivieren, festigen, dehnen
  • Aktivierung der Chakras durch spezifische Übungen
  • Verschiedene Atemübungen
  • Chakra Meditation
  • Yoga Nidra
  • Yoga Philosophie (im modernen Leben)  

  
Schon über Jahrtausende hinweg lehrt Yoga, wie die Aktivierung der Energiezentren durch Asanas, Atemübungen und Meditation möglich ist. Blockierte, ausgelaugte, überstrapazierte Chakren führen zu Immunschwäche, Krankheiten, körperlicher und geistiger Müdigkeit. Durch richtige Übungen verjüngen und segnen wir die Chakren und somit unser ganzes Wesen. 
Es gilt das universelle Gesetz, dass die Energie der Aufmerksamkeit folgt. Wenn man die Aufmerksamkeit also vermehrt auf die Spitze des Kopfes lenkt, dann folgt auch die Energie dorthin. Kronenchakra und Zirbeldrüse werden stimuliert, was eine sehr positive Auswirkung auf den Geist und die eigene Ausstrahlung, Immunabwehr hat. Das werden Sie während des Retreats intensiv üben und erfahren, sodass Selbstheilung und Neuausrichtung für die materielle Welt möglich sind. 

Akhilesh Bodhi unterrichtet bereits seit über 20 Jahren Yoga und seine Philosophie. Er hat bereits hunderte Schüler zu renommierten Yogalehrer ausgebildet. Schüler und Retreat-Teilnehmer schätzen vor allem sein tiefes Wissen über Yoga, seine Kompetenz, seine sanfte Art und seinen Humor. Yoga ist sein Leben. Yoga ist Leben. 
Unterrichtssprache: Englisch 
 

ab € 550,-

Nächste Termine:

Programmleiter

Bodhi Akhilesh

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Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 4 Übernachtungen im Mountain Retreat Center
  • Programm „Yogaretreat und die Kraft der Chakras im Chiemgau“
  • Vegetarische Vollverpflegung
  • Ganztags energetisiertes Granderwasser und Tee inklusive
  • Große Bücherauswahl in der Lounge
  • WLAN Nutzung inklusive
     

Programmdetails

Tagesplan


Beginn 1. Tag.: 16.00 h
07.00 – 08.00 Uhr - Meditation 
08.15 – 09.00 Uhr – Yoga
09.00 Uhr – Frühstück
11.30 – 12.30 Uhr – Vortrag über Yoga
14.00 – 15.00 Uhr – Mittagessen und Pause
15.00 – 17.30 Uhr – Yoga & Pranayama
18.30 Uhr – Abendessen
20.15 – 21.00 Uhr – Meditation oder Mantrasingen, Fragen & Antworten
Ende letzter Tag nach dem Frühstück

Unterrichtssprache: Englisch
 

Urlaubsort

Das Mountain-Retreat-Center im Chiemgau

Das Haus verfügt über 19 Zimmer. Klein, fein, gemütlich. Jedes für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Manche Zimmer haben eigenes Bad & WC, bei manchen teilen Sie Bad & WC mit anderen Programmteilnehmern, haben aber in jedem Fall ein Waschbecken im Zimmer.

Von jedem Zimmer haben Sie einen Ausblick auf die wunderbare Naturlandschaft der Alpen. Da kann schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue.

Das Herzstück des Retreat Centers ist der große und voll ausgestattete Yoga-Meditationsraum (70 qm) mit Parkettboden und Zugang zur Terrasse (zum Üben). Im Untergeschoß gibt es den zweiten, kleineren Seminarraum (30 qm) mit heimeliger Atmosphäre und Blick ins Grüne.

Egal ob beim Yoga, beim Meditieren, beim Weiterbilden oder bei welchem Thema auch immer...die Atmosphäre im Haus unterstützt Sie, dass Sie sich voll und ganz den Programminhalten widmen können.

Rund ums Haus finden Sie gemütliche Bänke zum Ausspannen, Wanderwege in die nähere und fernere Umgebung, im Sommer wunderbare Blumenwiesen, gut bewacht von den Almhütern, den Kühen. Im Winter ideal für einen Winterspaziergang.

Verpflegung

Das Essen im Mountain Retreat Center ist 100% vegetarisch. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück - immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag gibt es Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit Salat, vegetarischen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch gekocht, mit ayurvedischem Akzent. Auf Unverträglichkeiten und veganen Essenswunsch kann eingeschränkt eingegangen werden.

Was unterscheidet eigentlich ein Retreat Center von einem Hotel?

Im Retreat Center...

...tragen die Gäste Hausschuhe

...achtet der Gast darauf, dass er sich in seinem Zimmer wohlfühlt. Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise.

...ist es üblich, dass jeder Gast sein Geschirr selber wegräumt

...können Sie sich ganztags Wasser und Tee im Lounge-Bereich nehmen - inklusive

...können Sie andere Getränke aus dem Gemeinschaftskühlschrank nehmen, Sie zahlen am Ende des Aufenthaltes.

 

Programmleitung

Bodhi Akhilesh

Akhilesh Bodhi kommt aus Indien, Delhi. Er ist ein wundervoller Lehrer, der neben seinem umfassenden Wissen in Sachen Yoga auch ein unendlich großes Herz und erfrischende Weisheit besitzt.

Durch seine jahrzehntelange Erfahrung und seinen authentischen Hintergrund bringt er den “echten” Spirit des Yoga in die Kurse. Er ist in Indien mit Yoga aufgewachsen und gleichzeitig sehr modern, da er in den vergangenen Jahren unzählige westliche Schüler aus aller Welt ausgebildet hat und regelmäßig nach Europa eingeladen wird, um dort Workshops zu leiten. Diese Kombination ist so wertvoll wie selten.

Preise

€ 550,- pro Person im Doppelzimmer

Einzelzimmerzuschlag € 60,- 
Zuschlag privates Bad im Zimmer € 60,-
Aufpreis Doppelzimmer zur Alleinnutzung € 120,- 

Die Kurtaxe von derzeit € 1,15 pro Person/Nacht (Stand Nov 2018) wird vor Ort eingehoben.


Friends Bonus: Wenn Sie uns wieder besuchen, dann gewähren wir gerne einen Wiederholer-Rabatt von € 40,-; auch einlösbar für einen Besuch in unserem Yoga- und Meditationshaus Mountain Retreat Center im Chiemgau.

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Die Entfernungen in Autominuten im Überblick:

  • eine Stunde von München
  • 50 Minuten von Salzburg
  • 25 Minuten von Kufstein
  • 12 Minuten von Aschau
  • 1 Minute von Sachrang

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel
mit dem Zug oder Bus nach Aschau, Oberaudorf, Kufstein oder Niederndorf. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Anreise mit dem Flugzeug
Die nähesten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus oder wir organisieren ein Shuttleservice (gegen Gebühr: ab/bis München € 82,-, ab/bis Salzburg € 212,- - vorbeh. Änderungen).

Anfrage | Buchen


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