Yogaretreat & die Kraft der Chakras auf Mallorca

Reisethema

Yoga , Hatha Yoga , Chakra Yoga

Urlaubsort

Spanien - Mallorca

Erleben Sie eine Yogawoche der Extraklasse auf der wunderschönen Son Manera Retreat Finca, und lassen Sie sich von Akhilesh Bodhi, einem ganz großen Yogameister in die Welt des Yoga und der Chakren einführen. Dazu Entspannung und Ruhe auf der beliebten Insel Mallorca genießen.

  • Das Potenzial der Chakren nützen für mehr Wohlbefinden und Ausstrahlung
  • Yogaurlaub auf wunderschöner Finca mit Pool und Spa auf Mallorca
  • Von einem großen, indischen Yogameister unterrichtet werden
  • Nachhaltiger Yogaurlaub mit viel Extrawissen für zu Hause
     

Reiseüberblick

YOGA UND DAS GEHEIMNIS DER CHAKRAS

Yoga ist die uralte Wissenschaft der Transformation. 

Der Mensch ist das selbst-bewussteste Wesen auf der Erde. Dieses Selbst-Bewusstsein allerdings führt nicht selten zu Leid und Verblendung, was wiederum Schmerz, Verletztheit und Schuld mit sich bringt. Symptome, die man nicht im Krankenhaus behandeln kann. Die einzige Art, sie zu behandeln, ist die Korrektur von Gedanken und Denkweisen. Das erfordert ein sogenanntes Erwachen durch Aktivieren der vorhandenen Möglichkeiten und Werkzeuge, vor allem der Chakras. 

Wir sehen uns als Vater, Tochter, Ehefrau, Lehrer, Freund, Christ, Opfer, Österreicher etc. – Gedanken, die wir wieder und wieder denken und für die Wahrheit (einzige Realität) halten. Darin steckt die Gefahr, von verschiedenen Denkmustern versklavt zu werden. Was wiederum zu Leid führen kann. 
Die Art wie wir denken und fühlen macht unser Wesen aus. Fühlen wird zum Denken und Denken wird zum Fühlen. Das wiederum formt unseren Körper und unser Umfeld, lenkt unsere Handlungen. Das magische Zusammenspiel von Chemie in Form von Hormonen, Proteinen etc., daraus resultierenden Emotionen, Gedanken – und umgekehrt - gepaart mit Energien und äußerlichen Einflüssen ist das große Mysterium Mensch. 
 
Yoga lehrt uns, wie man hinter diese physische Realität gelangen und einen Zustand von Gedankenlosigkeit, Loslösung und inneren Frieden erfahren kann. 

Die Highlights des Yoga Retreats sind:

  • Meditation aus der Welt des Tantra
  • Kundalini Yoga
  • Bandhas – „Schlösser des Körpers“, um die Energie hinauf zum Kronenchakra zu leiten
  • Hatha Yoga Positionen, um Muskeln, Sehnen, Bänder und Faszien zu aktivieren, festigen, dehnen
  • Aktivierung der Chakras durch spezifische Übungen
  • Verschiedene Atemübungen
  • Chakra Meditation
  • Yoga Nidra
  • Yoga Philosophie (im modernen Leben)  

  
Schon über Jahrtausende hinweg lehrt Yoga, wie die Aktivierung der Energiezentren durch Asanas, Atemübungen und Meditation möglich ist. Blockierte, ausgelaugte, überstrapazierte Chakren führen zu Immunschwäche, Krankheiten, körperlicher und geistiger Müdigkeit. Durch richtige Übungen verjüngen und segnen wir die Chakren und somit unser ganzes Wesen. 
Es gilt das universelle Gesetz, dass die Energie der Aufmerksamkeit folgt. Wenn man die Aufmerksamkeit also vermehrt auf die Spitze des Kopfes lenkt, dann folgt auch die Energie dorthin. Kronenchakra und Zirbeldrüse werden stimuliert, was eine sehr positive Auswirkung auf den Geist und die eigene Ausstrahlung, Immunabwehr hat. Das werden Sie während des Retreats intensiv üben und erfahren, sodass Selbstheilung und Neuausrichtung für die materielle Welt möglich sind. 

Akhilesh Bodhi unterrichtet bereits seit über 20 Jahren Yoga und seine Philosophie. Er hat bereits hunderte Schüler zu renommierten Yogalehrer ausgebildet. Schüler und Retreat-Teilnehmer schätzen vor allem sein tiefes Wissen über Yoga, seine Kompetenz, seine sanfte Art und seinen Humor. Yoga ist sein Leben. Yoga ist Leben. 
Unterrichtssprache: Englisch 
 

Nächste Termine:

Samstag , 25.05.2019 - Samstag , 01.06.2019

Programmleiter

Bodhi Akhilesh

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Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 7 Übernachtungen auf der Son Manera Retreat Finca
  • Vegetarische Vollverpflegung und 2 x pro Woche Fleisch oder Fisch
  • Ganztags Wasser, Tee und Obst inklusive
  • Programm „Yoga & die Kraft der Chakras“ mit Akhilesh Bodhi
  • 1 x Strandausflug pro Woche 
  • Freie Nutzung des neuen, 400qm großen SPA-Bereichs inkl. Bademantel
  • Freie Poolnutzung
  • Freie Fahrradnutzung (nach Verfügbarkeit)
  • Freies WLAN
  • Sammeltransfer ab/bis Flughafen Palma (2 x samstags bei An-/Abreise)
     

Programmdetails

Tagesplan

07.00 – 08.00 Uhr - Meditation 
08.15 – 10.00 Uhr – Yoga
10.00 – 11.00 Uhr – Frühstück
11.30 – 12.30 Uhr – Vortrag über Yoga
13.00 – 15.00 Uhr – Mittagessen und Pause
15.00 – 17.30 Uhr – Yoga & Pranayama
18.30 – 20.00 Uhr – Abendessen
20.15 – 21.00 Uhr – Meditation oder Mantrasingen, Fragen & Antworten

Am Anreise- und Abreisetag kein Unterricht. 
Unterrichtssprache: Englisch
 

Programmleitung

Bodhi Akhilesh

Akhilesh Bodhi kommt aus Indien, Delhi. Er ist ein wundervoller Lehrer, der neben seinem umfassenden Wissen in Sachen Yoga auch ein unendlich großes Herz und erfrischende Weisheit besitzt.

Durch seine jahrzehntelange Erfahrung und seinen authentischen Hintergrund bringt er den “echten” Spirit des Yoga in die Kurse. Er ist in Indien mit Yoga aufgewachsen und gleichzeitig sehr modern, da er in den vergangenen Jahren unzählige westliche Schüler aus aller Welt ausgebildet hat und regelmäßig nach Europa eingeladen wird, um dort Workshops zu leiten. Diese Kombination ist so wertvoll wie selten.

Preise

€ 1090,- pro Person im Doppelzimmer

Kein Einzelzimmerzuschlag
Aufschlag Doppelzimmer zur Einzelnutzung: € 180,-
Aufpreis Terrasse € 110,- pro Person
Aufpreis Superior Zimmer  € 90,- pro Person

Die Ökotax von  € 0,55 pro Person/Nacht im Zeitraum 01.11.-30.4. bzw. € 2,20 pro Person/Nacht im Zeitraum 1.5.-31.10. ist vor Ort zahlbar. (Änderungen vorbehalten)

Friends Bonus: Wenn Sie uns wieder besuchen, dann gewähren wir gerne einen Wiederholer-Rabatt von € 40,-; auch einlösbar für einen Besuch in unserem Yoga- und Meditationshaus Mountain Retreat Center im Chiemgau.
 

Anreise und Flugbuchung

Die Anreise erfolgt Samstags nach Palma de Mallorca. Mallorca wird von vielen europäischen Flughäfen angeflogen.

Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Samstags werden zwei kostenlose Sammeltransfers organisiert.

Die Transferzeit beträgt ca. 30 Minuten.

Der Transfer ist zu folgenden Zeiten (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden) inkludiert:

Abfahrt Flughafen Mallorca:

14.00 h & 20.00 h

Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera:

07.00 h & 13.00 h

Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (€ 75,-) möglich.

TIPP: Um für die Fahrt zum Strand & das Erkunden der Umgebung flexibel zu sein, empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens. 

Klima

Auf Mallorca herrscht von Juni bis September trockenes, hochsommerliches Wetter, ideal für den Sommerurlaub! Im Winter, von November bis März, sind die Temperaturen angenehm mild, die Abende können bereits kühler werden.

Klima Mallorca

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