Klang & Stille – Seelenreise ins entspannte Sein

Reisethema

Coaching , Meditation

Urlaubsort

Deutschland - Chiemgau

Innehalten und achtsam Sein. Mit einer klangvollen Auszeit in den bayrischen Alpen, in der Sie Schritt für Schritt zurücktreten aus dem Alltagsgeschehen. Mit sanften Körperübungen, Klangreisen, Atemübungen und Meditationen kommen Sie ganz im Augenblick an.

  • Heilsame Klänge mit Klangschalen, Gong und Tambura
  • Anker setzen für das „Hier und Jetzt“
  • Impulse für ein Leben in Balance mit Meditation und Coaching
  • Ideale Auszeit für Alleinreisende im Mountain Retreat Center
     

Reiseüberblick

Klangschalen, Gong, Tambura und andere obertonreise Instrumente begleiten Sie durch das Programm. Allein das Hören der heilsamen Klänge entspannt. Vielleicht haben Sie Lust mitzutönen? 

Wir nehmen uns Zeit für existenzielle Lebensthemen, für Sinn- und Wertefragen oder anstehende Veränderungsprozesse. Dabei gibt unsere Programmleiterin als EssenzCoach der spirituellen Ebene des Seins besonderen Raum. 

Atmen Sie tief durch und nehmen Sie den gegenwärtigen Moment mit all Ihren Sinnen wahr. Die Verbundenheit mit sich selbst lässt Raum entstehen für neue Erfahrungen, Sichtweisen und Handlungsmöglichkeiten. Die Seele schwingt leicht und fröhlich. Gelassen und gestärkt können Sie nun Ihren Alltag meistern.

Programmelemente:

  • Achtsamkeitsübungen
  • Klangreisen, Meditationen, Tönen
  • Sanfte Körperübungen, Körperwahrnehmung (Bodyscan)
  • Atem – Bewegung – Stimme; unsere Anker für das „Hier und Jetzt“
  • Impulsvorträge zum Thema Stressbewältigung / Work-Life-Balance
  • EssenzCoaching
  • Anker für den Alltag 
     

ab € 515,-

Nächste Termine:

Sonntag , 18.10.2020 - Donnerstag , 22.10.2020

Programmleiter

Sander Sylke

mehr erfahren

Haben Sie Fragen?

Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 4 Übernachtungen im Mountain Retreat Center
  • Vegetarisch-vegane Vollpension
  • Ganztags Tee und Wasser zur freien Entnahme
  • Programm „Klang & Stille – Eine Seelenreise ins entspannte Sein“
  • Große Bücherecke
  • Freies WLAN
     

Programmdetails

1.Tag 
Anreise 
16:30 – 18 Uhr: Abendeinheit (Einklang)
18:30 Uhr: Abendessen 

2.Tag 
7:30 – 9 Uhr: Morgeneinheit (Bewegung, Klang & Stille)
9 Uhr: Frühstück 
13 Uhr: Suppe & Aufstriche 
16:30 – 18 Uhr: Abendeinheit (meditative Wanderung)
18.30 Uhr: Abendessen 

3.Tag 
7:30 – 9 Uhr: Morgeneinheit (Bewegung, Klang & Stille)
9 Uhr: Frühstück 
13 Uhr: Suppe & Aufstriche 
16:30 – 18 Uhr: Abendeinheit (Atemmeditation)
18.30 Uhr: Abendessen 

4.Tag 
7:30 – 9 Uhr: Morgeneinheit (Bewegung, Klang & Stille)
9 Uhr: Frühstück 
13 Uhr: Suppe & Aufstriche 
16:30 – 18 Uhr: Abendeinheit (Klangkonzert, Anker setzen)
18.30 Uhr: Abendessen 

5.Tag 
7:30 – 9 Uhr: Morgeneinheit (Ausklang)
9 Uhr: Frühstück 
Abreise
 

Urlaubsort

Das Mountain-Retreat-Center im Chiemgau

Das Haus verfügt über 19 Zimmer. Klein, fein, gemütlich. Jedes für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Manche Zimmer haben eigenes Bad & WC, bei manchen teilen Sie Bad & WC mit anderen Programmteilnehmern, haben aber in jedem Fall ein Waschbecken im Zimmer.

Von jedem Zimmer haben Sie einen Ausblick auf die wunderbare Naturlandschaft der Alpen. Da kann schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue.

Das Herzstück des Retreat Centers ist der große und voll ausgestattete Yoga-Meditationsraum (70 qm) mit Parkettboden und Zugang zur Terrasse (zum Üben). Im Untergeschoß gibt es den zweiten, kleineren Seminarraum (30 qm) mit heimeliger Atmosphäre und Blick ins Grüne.

Egal ob beim Yoga, beim Meditieren, beim Weiterbilden oder bei welchem Thema auch immer...die Atmosphäre im Haus unterstützt Sie, dass Sie sich voll und ganz den Programminhalten widmen können.

Rund ums Haus finden Sie gemütliche Bänke zum Ausspannen, Wanderwege in die nähere und fernere Umgebung, im Sommer wunderbare Blumenwiesen, gut bewacht von den Almhütern, den Kühen. Im Winter ideal für einen Winterspaziergang.

Verpflegung

Das Essen im Mountain Retreat Center ist 100% vegetarisch. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück - immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag gibt es Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit Salat, vegetarisch- und veganer Hauptspeise und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingeschränkt eingegangen werden. 

Was unterscheidet eigentlich ein Retreat Center von einem Hotel?

Im Retreat Center...

...tragen die Gäste Hausschuhe

...achtet der Gast darauf, dass er sich in seinem Zimmer wohlfühlt. Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise.

...ist es üblich, dass jeder Gast sein Geschirr selber wegräumt

...können Sie sich ganztags Wasser und Tee im Lounge-Bereich nehmen - inklusive

...können Sie andere Getränke aus dem Gemeinschaftskühlschrank nehmen, Sie zahlen am Ende des Aufenthaltes.

 

Programmleitung

Sander Sylke

Sylke Sander aus Dresden ist Körpertherapeutin, Meditationsleiterin, Entspannungstrainerin und EssenzCoach. 

„ Es ist mir ein tiefes Bedürfnis, Menschen mit sich in Berührung zu bringen und von der Symptombearbeitung weg zu einer tieferen Ebene des Seins vorzudringen. Mit meinem Wirken möchte ich einen Beitrag zu mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Genuss im Dasein leisten.“
 

Preise

€ 515,- pro Person im Doppelzimmer (geteiltes Bad/WC, Waschbecken im Zimmer)

Aufpreis Einzelzimmer € 60,-
Aufpreis Zimmer mit Balkon € 60,-
Aufpreis eigenes Bad/WC € 80,-
Aufpreis Doppelzimmer zur Alleinnutzung € 120,-

 

Die Kurtaxe von € 1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Die Entfernungen in Autominuten im Überblick:

  • eine Stunde von München
  • 50 Minuten von Salzburg
  • 25 Minuten von Kufstein
  • 12 Minuten von Aschau
  • 1 Minute von Sachrang

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit öffentlichen Verkehrsmittel
mit dem Zug oder Bus nach Aschau, Oberaudorf, Kufstein oder Niederndorf. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Anreise mit dem Flugzeug
Die nähesten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.

Anfrage | Buchen


Anfrage Buchen

Ihre Anfrage ist unverbindlich! Sie bekommen von uns ein auf Ihre Anfrage abgestimmtes Angebot.



Ihre Anfrage für:

Klang & Stille – Seelenreise ins entspannte Sein

Anrede*
Vorname *
Vorname*
Nachname *
Nachname*
Geburtsdatum
Geburtsdatum:
Email *
Email*
Straße
Straße
PLZ
PLZ
Stadt
Stadt
Land
Land
Telefon
Telefon

Meine Frage *
Meine Frage*
* = Pflichtfeld
Honeypot

Ihre Buchung für:

Klang & Stille – Seelenreise ins entspannte Sein

Reisezeitraum*:

1. Reisender


Anrede*:
Vorname *
Vorname*:
Nachname *
Nachname*:
Geburtsdatum *
Geburtsdatum*:
Email *
Email*:
Telefon *
Telefon*:
Straße *
Straße*:
PLZ *
PLZ*:
Stadt *
Stadt*:
Land *
Land*:

2. Reisender (optional)


Anrede:
Vorname *
Vorname:
Nachname *
Nachname:
Geburtsdatum *
Geburtsdatum:
Email *
Email:
Telefon *
Telefon:
Straße *
Straße:
PLZ *
PLZ:
Stadt *
Stadt:
Land *
Land:

Getrennte Rechnungen:
Unterkunft:
Zimmerkategorie:

Reiseversicherung

Informationen zur Reiseversicherung



Flug


Bitte buchen Sie die Flüge erst, wenn Sie die Programmbestätigung von uns erhalten haben.

Wie sind Sie auf Indigourlaub aufmerksam geworden?



Möchten Sie uns noch etwas mitteilen?
Möchten Sie uns noch etwas mitteilen?:

Ich möchte den Indigourlaub Newsletter erhalten:


* = Pflichtfeld
Honeypot:

Das könnte Ihnen auch gefallen

Das offene Programm „Just Be in Manto“. Machen Sie eine stille Wanderung, erleben Yoga am Strand, dynamische und stille...
Ein Ort für Kraft und Lebenslust - das offene Programm im Ilios-Center Die Region Epirus auf dem griechischen Festland ist...
Chakren sind die Energiezentrum in unserem Körper. Jedem der sieben Hauptchakren wird eine besondere Bedeutung und Wirkungsweise...

Indigourlaub entdecken

Chiemgau, Deutschland

Genießen Sie Yoga und glitzernden Schnee in der wunderschönen Gegend des Chiemgaus. Entdecken Sie neue Kraftressourcen,...

Nationalpark Kalkalpen, Österreich

Yoga für Herz und Seele in den kraftvollen Bergen Österreichs. Körper und Geist fit und frei bekommen, das Leben...

Levi, Finnland

Huskies lenken, Rentiere füttern, Nordlichter bestaunen, mit Schneeschuhen durch das verschneite Lappland stapfen......

Das perfekte Weihnachtsgeschenk

indigourlaub-Reisegutscheine! Weil Schenken und Reisen eine Herzensangelegenheit sind!

Hier können Sie unsere individuellen Wert-Gutscheine bestellen.

rotate