Jin Shin Jyutsu - Strömen und SmoveyWalk

Reisethema

Natur, Aktiv, Wandern

Urlaubsort

Österreich - Nationalpark Kalkalpen

Jin Shin Jyutsu „Strömen“, ist eine sehr alte Harmonisierungskunst, in der die Hände auf bestimmte Flächen am Körper gelegt werden und dadurch eine tiefe Entspannung eintreten kann. Kombiniert mit smovey Übungseinheiten in der wunderschönen Natur des Nationalparks Kalkalpen ein gesunder Urlaub!

  • Jin Shin Jyutsu - Strömen lernen
  • Mit alter Harmonisierungskunst zu mehr Wohlbefinden
  • SmoveyWALKing - Bewegung an der frischen Luft
  • Gesundheitsurlaub im schönen Nationalpark Kalkalpen

Reiseüberblick

Durch das Auflegen der Hände auf bestimmte Körperteile werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und das Immunsystem gestärkt. Sie erlernen, wie Sie sich und andere mit einfachen Übungen im Alltag selber unterstützen können. Bei den smoveyWalks genießen Sie die Freude an der Bewegung und die wunderschöne Natur.

SmoveyWALKing, das Gehen mit Smovey Ringen (mit Metallkugeln gefüllten Spiralringe) ist ein sehr effektives Ganzkörpertraining für alle, die sich gerne im Freien bewegen. Bei regelmäßigem Training stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem, verbessern Ihre Ausdauer und sorgen für ein besseres Körpergefühl.

Die Inhalte

  • Selbsthilfeübungen
  • Kennenlernen der Griffkombinationen und Energiepunkte
  • Bedeutung und Spüren des Haltens unserer Finger und der Mudras
  • smoveyWalks mit Übungen im Freien

Es finden täglich Übungseinheiten zum Erlernen der Jin Shin Jyutsu-Griffkombinationen sowie smoveyWalks, zum Teil zu speziellen Themen wie Rücken oder Bauch, statt.

ab € 1.190,-

Nächste Termine:

Programmleiter

Malai Hulda

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Wir beraten Sie gerne

Schreiben Sie uns! +43 (0) 732 27 28 10 +49 (0) 8621 90 241 40

Zusatzinfos

Inkludierte Leistungen

  • 7 Nächte Villa Sonnwend
  • Halbpension
  • Programm „Jin Shin Jyutsu & Strömen“

Urlaubsort

Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen, Oberösterreich

Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz zum Energie-Tanken, zum Ausspannen, zum Genießen von Ruhe und unberührter Natur.

Das Hotel liegt ca. 90 km südlich von Linz und ist mit der Bahn gut zu erreichen. Eine Abholung vom Bahnhof Windischgarsten wird vom Hotel als kostenloser Service angeboten.

Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt vom Haus weg führen, bieten Ihnen Winter wie Sommer die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalpark Kalkalpen kennen zu lernen.

Zimmer

Die 27 gemütlichen Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.

Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region.


Ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung. E-Bikes können geliehen werden.


Mit dem "Green Hotel" Umweltzeichen zertifiziert tut die Villa Sonnwend sehr viel in Sachen Umweltschutz:

  • Es werden nur heimische Hölzer für Böden, Möbel etc. verwendet.
  • Der Neubau wurde in Holzriegelbauweise errichtet.
  • Der Strom wird von einem heimischen Stromanbieter bezogen.
  • Die Warmwasseraufbereitung hat Unterstützung von einer Solaranlage.
  • Das Hotel wird mit einer umweltfreundlichen Hackschnitzelanlage beheizt.
  • Es werden LED Innen- und Außenbeleuchtungskörper verwendet.
  • Licht wird teils über Sensoren stromsparend ein- und ausgeschaltet.
  • Das Haus verwendet wassersparende Duschköpfe (9 l/Min.).
  • Wasser aus dem eigenen Hausbrunnen wird einer UV-Anlage gefiltert.
  • Das Hotel achtet auf gründliche Mülltrennung.
  • Das Haus vermeidet Portionspackungen aus Plastik und setzt auf selbstgemachte Speisen und Glasverpackungen etc.
  • Für die Reinigung werden umweltschonende Produkte verwendet.
  • Die Lebensmittel werden vorwiegend aus der Region bezogen.
  • Sozial engagiert sich das Hotel für das Projekt "Children of the mountains, girls first (Nepal)" und weitere überregionale soziale Projekte.

Programmleitung

Malai Hulda

Hulda Malai ist Jin Shin Jyutsu Selbsthilfelehrerin, Entspannungs-Trainerin, smoveyADVANCED+ Trainerin und smoveyFIT’N’DANCE Trainerin.

Preise

€ 1.190,-pro Person im Doppelzimmer
Aufpreis Einzelzimmer € 105,-

Anreise

Anreise mit dem Auto: über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug: Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. Bitte Zugnummer und Ankunftszeit bis zwei Tage vor Programmbeginn bekannt geben.

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