- Neuigkeiten - YogaVeröffentlicht am 15.11.2017

Interview mit Kerstin Linnartz, GrĂŒnderin von be better YOGA

 

Ist ein Teacher Training nur fĂŒr jemanden geeignet, der Yogalehrer werden möchte?

Nein, auf keinen Fall. Ein kompaktes Yoga Teacher Training, wie wir es anbieten, ist vor allem eine sehr intensive Erfahrung der eigenen Praxis. Das ist natĂŒrlich Vorraussetzung fĂŒr einen guten Yogalehrer, denn nur, wer selber die Wirkung von Yoga, Meditation und die Theorie sowie Philosophie des Yoga in seiner Tiefe erfahren hat, wird es spĂ€ter auch profund unterrichten können. FĂŒr jemanden, der nicht als Yogalehrer tĂ€tig sein möchte, ist es aber eine großartige Möglichkeit, in der eigenen Praxis einen riesigen Fortschritt zu machen - sei es körperlich oder mental. Ich selber habe zum Beispiel meine ersten Ausbildungen gar nicht mit der Absicht gemacht, zu unterrichten, sondern wollte tief ins Thema eintauchen, was wunderbar funktioniert hat. Bei jeder Ausbildung sind fĂŒr mich ganz große Schritte passiert. Das ist auch das feedback, das wir von all unseren SchĂŒlern bekommen.

Wie funktioniert das modulare System?

Wir haben ein möglichst flexibles und teilnehmerfreundliches Training entwickelt. Das 200 HRS Training, das anderswo oft kompakt in vier Wochen oder gestreut z.B. ĂŒber ein Jahr unterrichtet wird, ist bei uns in zwei jeweils zweiwöchige Module unterteilt. Diese sind unabhĂ€ngig voneinander und bauen nicht aufeinander auf, sodass man sowohl mit Modul A als auch B einsteigen kann. Ob man beide Module in einem Jahr absolviert oder aufteilt, ist egal. Das Zertifikat gibt es nach Abschluss beider Module mit jeweils erfolgreich bestandener PrĂŒfung. Somit haben z.B. auch BerufstĂ€tige die Möglichkeit, sich Urlaub zu nehmen und man kann z.B. den finanziellen Aufwand bei Bedarf strecken. Vor allem wollten wir die transparente Möglichkeit geben, erstmal auszuprobieren, ob man die Ausbildung bei uns machen möchte. So muß man sich nicht gleich fĂŒr beide Module verpflichten, sondern kann wĂ€hrend oder nach dem ersten Modul entscheiden, ob man auch das zweite absolvieren möchte. Wir hatten von Anfang an aufgrund der großartigen Resonanz unserer gemeinsamen Trainings in Indien die Zuversicht dazu. Ausserdem wollte ich fair sein, da ich weiß, daß es eine große Entscheidung ist, sich fĂŒr einen Monat oder ein Jahr zu committen. Dass bislang 99% unserer Teilnehmer, die zunĂ€chst ein Modul ausprobiert hatten, bereits wĂ€hrend oder gleich im Anschluß das zweite Modul gebucht haben, bestĂ€tigt uns... und macht uns auch ein bisschen stolz. (lacht)

Warum heisst es Teacher Training / Intensive Retreat?

Wie oben bereits erwĂ€hnt, kann man auch erstmal nur ein Modul buchen, ohne das Zertifikat als „Ziel“ zu haben. Des weiteren möchten viele meiner SchĂŒler, die meine Retreats besuchen, tiefer ins Thema Yoga gehen und eine intensive Praxis erleben, auch wenn sie vielleicht nicht beabsichtigen, Yogalehrer zu werden. Und dann gibt es auch oft die Situation, dass z.B. eine Frau das Teacher Training bucht und ihr Mann gern fĂŒr eine intensive Yogawoche oder einfach einen schönen Strandurlaub mitkommen möchte. Deswegen haben wir die Möglichkeit kreiert, das Training als „Intensive Retreat“ zu buchen. Das bedeutet, daß man zwei Wochen mitmacht, aber keine PrĂŒfung ablegt. Oder (bei PlatzverfĂŒgbarkeit) z.B. als Begleitung in der ersten Woche mit dabei ist... Ich habe es aus eigener Erfahrung bewusst sehr flexibel gestaltet und es wird wunderbar angenommen.

Ist das Asana Training kompliziert?

Das Asana Training ist vorwiegend so einfach wie möglich gehalten. Es zielt auf das Erleben einer intensiven, regelmĂ€ssigen Praxis ab. Der Kurs vermittelt ganzheitliches Wissen um Yoga und seine Wirkung, um andere mit VerstĂ€ndnis und Achtsamkeit unterrichten zu können. Es geht nicht darum, komplizierte Bewegungen auszufĂŒhren; es geht darum, das ganze System, also Körper und Geist, so unkompliziert, klar und stark wie möglich zu machen. DafĂŒr bekommt man in einem Teacher Training viele wertvolle Werkzeuge.

Braucht man Vorkenntnisse, um am Training teilnehmen zu könnnen?

Einzig Yoga-Grundkenntnisse und eine durchschnittliche Fitness werden vorausgesetzt. Ansonsten kann jeder an dem Training teilnehmen, unabhĂ€ngig vom Alter. TatsĂ€chlich werden Kraft, FlexibilitĂ€t und Konzentration durch dieses Training enorm zunehmen. Die PrĂ€senz eines Meisters wird die eigene Praxis sehr vertiefen und auf ein neues Level heben. Ich sage immer, man kommt als „Super-Being“ aus einem solchen Teacher Training heraus und tatsĂ€chlich berichten viele unserer Teilnehmer von ungeahnten KrĂ€ften, die sie auf einmal in sich entdecken. (lacht)

Kann man gleich nach Abschluss des Trainings Yoga unterrichten?

Ich bin glĂŒcklich uns stolz, sagen zu können, dass sehr viele unserer Absolventen sofort nach dem Training erfolgreich eigene Yoga-Klassen anbieten, Studios eröffnen oder Kurse kreieren. Da wir wĂ€hrend des Trainings sehr individuell auf jeden SchĂŒler eingehen und auch seine SpezialierungswĂŒnsche ins Coaching einbeziehen, sind sie bestens gewappnet dafĂŒr. So haben wir SchĂŒler, die z.B. mit Brustkrebspatientinnen arbeiten, Yogaklassen fĂŒr Teenager, Ă€ltere Menschen oder Menschen mit EinschrĂ€nkungen anbieten. Das ist fĂŒr mich schön zu sehen und es war mir wichtig, dem Studenten die bestmögliche, persönliche Entfaltungsmöglichkeit zu bieten, ohne ihn in ein Schema zu pressen. Durch unser undogmatisches Training gelingt das sehr gut. NatĂŒrlich weisen wir auch ganz klar darauf hin, daß jemand erst dann bereit ist zu unterrichten, wenn die eigene Praxis lange und tief genug gefestigt wurde und Erfahrung und SouverĂ€nitat ausgeprĂ€gt genug sind, um die Verantwortung zu ĂŒbernehmen. Ob jemand soweit ist, sehen wir bereits wĂ€hrend des Trainings und kommunizieren das ganz klar in den Feedbacks und Coachings.

NĂŒtzt mir dieser Kurs auch, wenn ich bereits Yogalehrer bin?

Ein klares „Ja“. Durch die einzigartige Kombination an Lehrern und Inhalten wird dieser Kurs VerstĂ€ndnis und Unterrichts-FĂ€higkeiten auf ein neues Level heben. Es gibt natĂŒrlich Vorgaben zum Curriculum, die bei der 200 HRS Ausbildung mit International Yoga Alliance Zertifizierung eingehalten werden mĂŒssen. Wir haben jedoch zusĂ€tzlich interessante und nĂŒtzliche Inhalte eingebaut, die sowohl beim Unterrichten als auch im alltĂ€glichen Leben helfen. Wir hören oft von Teilnehmern, die bereits eine Ausbildung absolviert haben, daß sie fĂŒhlen, wie sich jetzt die „PuzzlestĂŒcke zusammenfĂŒgen“ (siehe Feedbacks). FĂŒr fortgeschritten Praktizierende oder Lehrer, die die 200 HRS Ausbildung bereits absolviert haben, gibt es ab 2018 ausserdem unsere Fortbildungs-Module. Die Nachfrage unserer SchĂŒler danach war sehr groß und wir freuen uns, dass es jetzt soweit ist. (50 HRS Modul)

Wann bekommt man das Zertifikat und ist das Teacher Traininig international anerkannt?

Nach dem ersten Modul erhĂ€lt man eine TeilnahmebestĂ€tigung und den Vermerk, dass eine erste PrĂŒfung abgelegt wurde. Das Zertifikat gibt es zum Ende des zweiten Moduls und erfolgreich bestandener PrĂŒfung am Ende des letzten Moduls. Es ist international anerkannt von der International Yoga Alliance.

 

Die nÀchsten Teacher Training Module:

17.-31.5.2018 Modul A - Chiemgau, Deutschland
10.-24.11.2018 Modul B - Mallorca, Spanien

Weitere Retreats mit Kerstin Linnartz:

03.-10.11.2018 be better YOGA 50 hrs Advanced Modul / Intensive Retreat
16.-23.06.2018 be better YOGA summer retreat, Mallorca

 

Hier das Interview von yogaeasy mit Kerstin Linnartz.

 

Zur Person:

Kerstin Linnartz (Karuna) kommt aus Berlin, sie praktiziert seit 19 Jahren Yoga und gilt als Deutschlands Yoga-Expertin. Sie lebte viele Jahre in Indien, wo sie ihre eigene Praxis vertiefte und SchĂŒler aus aller Welt unterrichtete. Sie ist zertifiziert als “Advanced Yoga Teacher” durch die Worldwide Yoga Alliance im 500 hrs Standart for Registered Yoga Schools und wurde durch Swami Kailasananda (Yoga Acharya der Sivananda Yoga Vedanta Ashrams in Europa) eingeweiht. Sie hĂ€lt Diploma der “Yoga Vedanta Academy” in Rishikesh und den Titel “Yoga Acharya” (was “Yoga Meister” bedeutet, wobei Kerstin deutlich betont, daß dies fĂŒr sie nur ein Titel fĂŒr jemanden ist, der konsequent seine eigene Praxis verfolgt und diese mit anderen teilt).

ZusĂ€tzlich absolvierte sie Trainings in Hatha Yoga Anatomie mit Yoga Acharya Swami Sivadasananda, in Ashtanga Yoga mit Dr. Ron Steiner, belegte Fortbildungskurse in Atmung und Bandhas (EnergieverschlĂŒsse) und studierte das menschliche Chakren System (Energiezentren) sowie Vedanta Philosophie, Ayurveda und diverse Meditationstechniken. Sie studierte Kriya Yoga durch die einjĂ€hrige Unterweisung nach den original Schriften von Paramahansa Yogananda.

In den vielen Jahren ihrer eigenen Praxis sammelte sie Inspiration von zahlreichen Lehrern in Yoga Ashrams und Zentren in den USA, Europa und natĂŒrlich Indien. In ihren Unterricht lĂ€ĂŸt sie so verschiedende Elemente aus dem System Yoga- von klassichem Hatha bis zum dynamischen Ashtanga- einfließen und legt großen Wert darauf, sich nicht nur auf den Körper und die reine “Form” zu beschrĂ€nken. Ihre Leidenschaft und der Spaß in Sachen Yoga springen in ihren Klassen auf die SchĂŒler ĂŒber und so unterrichtet Kerstin das “Komplettpaket Yoga, das Dein Leben nicht nur entspannen und entstressen kann sondern unglaublich bereichern mit mehr Gesundheit, Ruhe, und echtem GlĂŒck, das von innen nach außen strahlt.”

Durch 15 Jahre Erfahrung auf BĂŒhnen und in Studios als TV-Moderatorin weiß Kerstin, wie man mit Körper und Sprache so sendet, dass möglichst viel ankommt. Dieses Talent nutzt sie, um ihren SchĂŒlern in eine tiefe eigene Erfahrung wĂ€hrend ihrer Praxis zu helfen und zeigt ihnen, wie sie “Yoga von der Matte ins tĂ€gliche Leben mitnehmen” können. “Yoga hat mein Leben um 180 Grad verĂ€ndert, mir geholfen, Stress und Drama aus meinem Leben zu entfernen. Es erlaubt mir, mich immer und immer wieder mit der Quelle zu verbinden und hat mich so zu einem der glĂŒcklichsten und gesĂŒndesten Menschen gemacht, die ich kenne. Yoga zeigt Dir, mit Dir selber besser umzugehen. Diese Erfahrung möchte ich teilen.”

Kerstin ist Bestseller-Autorin der BĂŒcher "All about Yoga“, "Business-Yoga“und der DVD "Chakra Yoga"

Text: Sonja Miko

Sonja ist GrĂŒnderin und GeschĂ€ftsfĂŒhrerin von Indigourlaub. Ihr Herzensanliegen ist es, Reisen mit besonderen Inhalten wie Yoga, Meditation, Ayurveda u.v.m anzubieten und ein Bewußtsein fĂŒr Nachhaltigkeit im Tourismus zu schaffen. Fairness und Respekt in allen GeschĂ€ftsbeziehungen sowie WertschĂ€tzung Kunden und Partnern gegenĂŒber sind dabei oberste Maxime.

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