Fasten mit Bewegung und Wandern

Fasten für Gesunde in herrlichster Umgebung mit Blick aufs tiefblaue Meer! Inmitten von Pinienwälder und am Rande des Nationalparks gelegen, bietet das Hotel eine besondere Umgebung für Ihre Fastenreise!

Fasten ist nicht nur eine Reduktion der Nahrung, es bedeutet einen Rückzug vom ZUVIEL. Dem Körper und den Organen eine Auszeit zu schenken und die Möglichkeit sich zu reinigen, zu regenerieren und natürlich ein paar Kilos abzunehmen. Gönnen sie sich eine Pause von der Fülle des Alltags und unserer Konsumgesellschaft, eine Auszeit von der Reizüberflutung und der täglichen Verpflichtungen.

Warum Fasten?

  • Fasten ist eine bewusste Hinwendung zu Körper, Seele und Geist, die durch körperliche Aktivität unterstützt wird. 
  • Durch das Fasten lösen Sie sich von “Altem” und öffnen Sie Ihre Sinne für “Neues”. 
  • Fasten mobilisiert die Abwehrkräfte und sensibilisiert die Wahrnehmung

Im Naturpark Migjorn mit seiner ruhigen, waldreichen Umgebung werden wir die Natur in ihrer einmaligen Schönheit fastend wahrnehmen. Die Freude an körperlicher Aktivität und die gewonnene Leichtigkeit des Fastens wird Sie diese Woche begleiten. Bringen Sie bitte eine reichliche Portion Heiterkeit mit, dann wird die Woche durch die Hilfe einer tragenden Gruppe und einem herzlichen Miteinander zu einem erfolgreichen Erlebnis.

Programminhalt

  • Fasten nach der Dr. Otto Buchinger Methode 
  • Ausgedehnte Wanderungen in wundervoller Umgebung 
  • Rücken & QiGong Übungen 
  • Lockere Morgenaktivität am Strand 
  • Entspannungsübungen am Abend 
  • Spaß, persönlicher Freiraum und die Dynamik der Gruppe, um erfolgreich zu Fasten 
  • Freude auf das, was sich entwickelt und bleibt

Hinweis

Unsere Fastenreisen richten sich an gesunde Menschen, es handelt sich nicht um Heilfastenkurse. Es ist ein Kurzzeitfasten zur Gesundheitsförderung, Entsäuerung und zur Verbesserung des Wohlbefindens.

Urlaubsort

Hotel Pinos Playa auf Mallorca, Spanien

Direkt am Meer und am Rande des Naturschutzgebietes Migjorn liegt das Hotel Pinos Playa, inmitten von Pinienwälder und einem weitläufiger Garten. Ein echtes Highlight ist die malerische Bucht mit kristallklarem Wasser. Das Zentrum von Santanyi und der Naturpark Cla Mongrago sind weniger als 3 km entfernt.

Strände

Die Bucht Cala Santanyi ist 200 Meter vom Hotel entfernt. Cala Llombads ist 2 km und Cala Mondrago mit seinen 2 Stränden ist 6 km entfernt.

Ausstattung

Zur Anlage gehören zwei Außenpools, Sauna, Whirlpool und Fitnessraum. Vor Ort sind Massagen und Schönheitsanwendungen buchbar. Um die Gegend zu erkunden, können Sie zudem ein Fahrrad leihen (Gebühr ca. € 10,- pro Tag). Zum Haus gehören außerdem ein kostenlos nutzbarer Tennis & Squashplatz. In der Tauchschule können Sie einmal pro Woche an einem Schnupperkurs teilnehmen (kostenlos) oder Tauchgänge buchen (zahlbar vor Ort).

Zimmer

Das Hotel besteht aus 94 Doppelzimmer und 10 Einzelzimmer, Sie wählen zwischen unterschiedlichen Kategorien (mit oder ohne Meerblick). Alle Zimmer sind mit einem Deckenventilator ausgestattet.

Verpflegung

Fastenverpflegung nach Dr. Buchinger.



Preise

Doppelzimmer ohne Meerblick: € 850,- pro Person
Doppelzimmer seitlicher Meerblick: € 910,- pro Person
Doppelzimmer frontaler Meerblick: € 950,- pro Person

Aufpreis Doppelzimmer zur Alleinnutzung: € 110,- pro Woche
Einzelzimmer: € 890,- pro Woche

Anreise und Flugbuchung

Die Anreise erfolgt zu den angeführten Terminen nach Palma de Mallorca.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Es werden am Ankunfts- und Abreisetag 2 x kostenlose Sammeltransfers organisiert. Transferzeit ca. 50 Minuten.

Klima

Auf Mallorca herrscht von Juni bis September trockenes, hochsommerliches Wetter, ideal für den Sommerurlaub! Im Winter, von November bis März, sind die Temperaturen angenehm mild, die Abende können bereits kühler werden.

Klima Mallorca

Hinweis

Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger

Nach den Erfolgen des Heilfastens im klinischen Bereich wurde die von Dr. Buchinger entwickelte Fastenmethode auch für gesunde Menschen entwickelt. Mit seinem Bestseller "Wie neugeboren durch Fasten" schuf Dr. Lützner die Grundlage für das Fasten für Gesunde.

Die Verpflegung besteht dabei aus: einmal täglich Frucht- bzw. Gemüsesaft zur Vitaminversorgung, einmal täglich eine Gemüsebrühe zur Mineralstoffversorgung, Kräutertee und Wasser. Der gesamte Körper regeneriert sich intensiv beim Fasten - besonders Verdauungssystem, die Blutgefäße und die Haut sind davon positiv betroffen. Auch die seelisch-spirituelle Dimension des Fastens nimmt einen wichtigen Stellenwert ein: Die Gedanken werden klarer, Entscheidungen sind leichter zu treffen, die Seele öffnet sich und die Sicht auf das Wesentliche, die eigene Mitte fällt leichter.

Oft verhelfen vom Körper ausgeschüttete Glückshormone zu einem wunderbaren Hochgefühl.

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Reisethema

Fasten, Detox , Natur, Aktiv, Wandern

Urlaubsort

Spanien - Mallorca

Reisetermine


Inkludierte Leistungen

  • 7 Übernachtungen Hotel Pinos Playa 
  • Fasten nach Dr. Buchinger
  • Fastenbegleitung
  • Programm "Fasten mit Bewegung & Wandern"
  • Sammeltransfer ab/bis Flughafen Mallorca

 

Unser Bekenntnis zu
Nachhaltigkeit im Tourismus.

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