Deutschland • Chiemgau • 3 Nächte • Jänner
Wenn der Winter die Chiemgauer Berge in eine stille, klare Atmosphäre hüllt, entsteht Raum für einen bewussten Neuanfang. Im Mountain Retreat Center nehmen Sie sich Zeit, das vergangene Jahr zu würdigen, Belastendes loszulassen und sich neu auszurichten. Yoga, Meditation und achtsame Selbstreflexion begleiten Sie dabei, mit Klarheit, Vertrauen und innerer Ruhe in das neue Jahr zu starten.
Der Jahresbeginn lädt dazu ein, innezuhalten. Zwischen den Anforderungen des Alltags und den Erwartungen an das neue Jahr geht oft verloren, was wirklich wichtig ist. Dieses Retreat mit Andrea Eul schenkt Ihnen Zeit und Raum, wieder bei sich selbst anzukommen.
Im Mountain Retreat Center, eingebettet in die winterliche Berglandschaft des Chiemgaus, schaffen Yoga, Meditation und Reflexionsübungen einen geschützten Rahmen für einen bewussten Übergang in das neue Jahr. Die Ruhe des Hauses, der Blick auf die Chiemgauer Berge und die natürliche Umgebung unterstützen dabei, Abstand vom Gewohnten zu gewinnen und den Blick nach innen zu richten. Die Zirbenholzsauna lädt dazu ein, die Tage entspannt ausklingen zu lassen, während vegetarisch-vegane Köstlichkeiten für wohltuende Genussmomente sorgen.
Bereits bei der Ankunft beginnt der Prozess des Loslassens. Durch Journaling, Reflexionsimpulse, Yin Yoga und Meditationen zur inneren Klärung würdigen Sie die Erfahrungen des vergangenen Jahres und verabschieden sich bewusst von dem, was nicht mehr mitgenommen werden möchte.
Die Morgen beginnen mit Stille oder Meditation, gefolgt von aktivierenden Atemübungen und einer dynamischen Yogapraxis. So entsteht neue Energie für das, was vor Ihnen liegt. Am Nachmittag sorgen entspannende Yin-Yoga-Einheiten, achtsame Spaziergänge, Tiefenentspannung sowie Meditationen, Klangreisen oder Yoga Nidra für Integration und Regeneration.
Das Retreat richtet sich an alle, die das neue Jahr bewusst beginnen möchten – unabhängig davon, ob bereits Yogaerfahrung vorhanden ist oder nicht. Schritt für Schritt entwickeln Sie mehr Klarheit über Ihre persönlichen Werte, Wünsche und Ziele. Aus dieser inneren Ausrichtung kann Vertrauen wachsen: Vertrauen in die eigenen Ressourcen, in die nächsten Schritte und in das, was entstehen darf.
Ganz im Sinne des Mottos:
„Lass los, was war. Vertraue auf das, was kommt. Öffne dich für das, was werden darf.“
Das nehmen Sie mit
Programmumfang
Beginn am Anreisetag um 16.00 h, Ende am letzten Tag nach der Morgeneinheit und dem gemeinsamen Frühstück. An den anderen Tagen je 2 Einheiten zu 2 Stunden.
Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.
Das Retreat Center verfügt über Doppelzimmer (meist mit getrennten Betten) und Einzelzimmer - manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer.
Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.
Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.
Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.
Das Herzstück des Retreat Centers sind der große Yoga-Meditationsraum mit Zugang zur Terrasse und der zweite, kleinere Seminarraum mit Aussicht ins Grüne. Von der Sonnenterrasse blicken Sie auf das Dorf Sachrang, die Gipfel der Kampenwand und auf den mächtigen Tiroler Zahmen Kaiser. Rund um unser Haus laden Plätze zum Verweilen ein, Wanderwege führen zu Almen, durch Wälder und auf Gipfel. Im Winter sind rund um das Retreat Center Langlaufloipen gespurt. Schneeschuhe können Sie im Haus ausleihen.
Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.
Andrea Eul lebt am Ammersee in Deutschland. Ihre Liebe gehört der Bewegung, den Bergen, der Natur und sie freut sich, wenn sie anderen diese Verbundenheit vermitteln kann. Andrea Eul unterrichtet vor allem Yoga und Pilates. Seit mehr als 20 Jahren leitet sie Kurse in verschiedenen Formaten in Gesundheitsstudios, Unternehmen und als Personal Trainerin. Ihre Kurse zeichnen sich durch Lebendigkeit und Kreativität, ihrer positive Lebenseinstellung und der Freude an der Vermittlung aus.
Leben ist Veränderung, Veränderung ist Leben – nehmen wir den Fluss des Lebens an.
Andrea Eul
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
0
Feb
0
Mär
0
Apr
5
Mai
16
Jun
19
Jul
21
Aug
21
Sep
15
Okt
11
Nov
5
Dez
2
|
NachttemperaturJän
-2
Feb
-2
Mär
2
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
11
Okt
7
Nov
3
Dez
0
|
SonnenstundenJän
3
Feb
3
Mär
5
Apr
7
Mai
7
Jun
7
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
5
Nov
4
Dez
3
|
NiederschlagstageJän
11
Feb
10
Mär
9
Apr
11
Mai
13
Jun
11
Jul
9
Aug
9
Sep
10
Okt
9
Nov
9
Dez
11
|
Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.
Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.
Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-
Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.
Die Kurtaxe von € 2,- pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
