Yoga und Wandern – Kraft aus der Natur in Südtirol

ItalienSüdtirol4 NächteMai, Oktober

Yoga schenkt innere Ruhe und Wandern lässt Sie im Hier und Jetzt ankommen. Nehmen Sie die Natur in ihrer ganzen Schönheit wahr. Umgeben von Wäldern, Bergen, Almwiesen und dem mediterranen Flair Südtirols spüren Sie neue Kraft und füllen Ihre Energiespeicher auf. Lassen Sie sich mit wunderbaren Essen verwöhnen und gönnen Sie sich eine Auszeit im Schloss Goldrain.

  • Energie tanken in Südtirols Bergwäldern, auf Almwiesen und im Ambiente von Weinreben und Obstbäumen
  • Balance spüren mit Yoga
  • Geführte Wanderungen durch beeindruckende Landschaften
  • Auszeit für Genießer im Schloss Goldrain
ab € 630 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Ankommen im Hier und Jetzt

Je nach Tagesprogramm beginnen Sie den Tag morgens mit einer Yogaeinheit (1 Stunde). Eine weitere Übungseinheit (1,5 Stunden) ist für den späteren Nachmittag vorgesehen. Durch achtsames Üben verbinden sich Körperübungen und Atmung. Ihr Geist wird ruhig, ein Gefühl der Ganzheit und des Sich-Wohlfühlens mit und in sich selbst entsteht. Die Morgenstunden sind belebend und kräftigend, die Nachmittagsstunden konzentrieren sich auf das Dehnen und Loslassen.

Auf zwei Wanderungen (3-4 Stunden, leichter Schwierigkeitsgrad) werden Sie zu Fuß die beeindruckende Landschaft erkunden. Sie wandern durch typische Bergwälder, kommen an blumenübersäten Almwiesen vorbei und kehren in urigen Almhütten ein. Panaromaaussichten auf die majestätischen Berge des Vinschgaus und die umliegenden Berggipfel machen das Wandererlebnis komplett.

Bitte mitbringen: 
bequeme Kleidung. Wanderkleidung, unbedingt Wanderschuhe mit fester Profilsohle (Turnschuhe sind nicht geeignet), Wanderstöcke wer möchte, Sonnencreme, Sonnenhut, Sonnenbrille, Tagesrucksack mit Hüftgurt (mind. 20l), eine Getränkeflasche und Brotzeitdose.  

Wo die Reise hingeht…

Gästehaus Schloss Goldrain im Vinschgau


Schloss Goldrain ist das Bildungshaus und Kulturzentrum im Südtiroler Vinschgau. Ostseitig des Schlosses liegt das in seiner Gestaltung zurückhaltende Gästehaus mit schlichter Fassadengestaltung. Hier finden Gäste die Ruhe und Abgeschiedenheit, um Energie und Kraft zu sammeln. Das Schloss mit seinen Renaissance-Details blickt über Obstwiesen in die spektakuläre Vinschgauer Landschaft.

 

Das Gästehaus verfügt über 30 Einzel- und neun Doppelzimmer. Alle Zimmer sind mit einer eigenen Dusche und WC ausgestattet. Weiters stehen den Gästen ein kostenloses WLAN, ein großzügiger Parkplatz und eine Tiefgarage mit 33 Stellplätzen zur Verfügung.

Lage



Das Schloss Goldrain befindet sich in Goldrain bei Latsch in Südtirol, einer sonnenverwöhnten Kulturregion. Nicht nur das Schloss ist Anziehungspunkt, auch die Umgebung mit Wanderrouten, historischen Plätzen und sehenswerten Ortschaften.


Verpflegung

Das moderne Restaurant bietet energiereiche, frische und leicht bekömmliche Speisen. Wo einst – südwestlich gelegen – die alten Stallungen waren, werden jetzt kulinarische Köstlichkeiten serviert. Beginnen Sie den Tag mit einem vitaminreichen Buffet. Knusprige Brötchen, frisches Obst, hausgemachte Marmeladen. Genießen auf zwei Ebenen. Im Speisesaal im Erdgeschoss können bis zu 70 Gäste verwöhnt werden. In der Speisegalerie im Obergeschoss rund 50 Gäste.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 4 Nächte Schloss Goldrain
  • Halbpension
  • Programm „Yoga und Wandern – Kraft aus der Natur in Südtirol“

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Hornsteiner Daniela

Daniela Hornsteiner aus Krün in Deutschland hat vor rund zwanzig Jahren ihre Leidenschaft für Yoga entdeckt. Als Schülerin hat sie viele verschiedene Yogastile ausprobiert und im Hatha Yoga nach Krishnamacharya und Desikachar ihr Herzensyoga gefunden. Die Verbindung von Atem und Bewegung und Übungen von statisch bis fließend prägen ihre Einheiten. Der staatlich geprüften Bergwanderführerin und Wilderness Guide liegt es am Herzen, dass die Menschen wieder mehr zu sich finden, ihre innere Stimme wahrnehmen und dadurch ein zufriedeneres und glücklicheres Leben führen.

Folge der Weisheit deines Herzens und du wirst das Leben leben, das deine Seele zum Tanzen, Lachen und Blühen bringt.

Daniela Hornsteiner

Klimatabelle Italien

Klima

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Tagestemperatur

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18
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13
Nov
6
Dez
2

Nachttemperatur

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-1
Mär
3
Apr
6
Mai
11
Jun
14
Jul
16
Aug
16
Sep
12
Okt
8
Nov
2
Dez
-3

Sonnenstunden

Jän
1
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1
Mär
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3
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3
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4
Jul
4
Aug
5
Sep
4
Okt
4
Nov
2
Dez
1

Niederschlagstage

Jän
4
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1
Mai
11
Jun
12
Jul
11
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Sep
8
Okt
9
Nov
8
Dez
5


Komfort schreiben wir groß

Anreise

Schloss Goldrain liegt im Vinschgau und somit im Dreiländereck Österreich/Schweiz/Italien, rund 30 km von Meran bzw. 50 km vom Reschenpass entfernt, im Gemeindegebiet von Latsch.


ANREISE MIT DEM AUTO
Über den Brenner: Autobahn Richtung Verona, Ausfahrt Bozen Süd, von dort direkt die Schnellstraße MEBO Richtung Meran, von Meran die Staatsstraße Richtung Reschenpass bis nach Goldrain.

Über den Reschenpass: Autobahn von Innsbruck Richtung Bregenz, Ausfahrt Landeck, von dort die Bundesstraße Richtung Reschenpass, ab dem Reschenpass die Staatsstraße Richtung Meran bis nach Goldrain.

Von der Schweiz kommend ab dem Grenzübergang Müstair/Taufers im Münstertal über die Staatsstraße Richtung Meran bis nach Goldrain.


ANREISE MIT DEM ZUG
Über den Brenner bis Bozen, von dort nach Meran bis Goldrain: Wenn Sie an Ihrem Fahrkartenschalter den Bestimmungsort Goldrain wählen, wird dieser nicht verfügbar sein. Sie müssen eine Fahrkarte nach Meran lösen. Am dortigen Bahnhof können Sie dann für die lokale “Vinschgauerbahn” eine Fahrkarte bis nach Goldrain kaufen.

Nähere Informationen und Fahrplanauskünfte:
www.vinschgauerbahn.it
www.trenitalia.com
www.bahn.de
www.oebb.at

Wenn Sie über den Reschenpass kommen, fahren Sie mit dem Zug nach Landeck und steigen dort in den Bus Richtung Nauders um. In Nauders gibt es einen Busanschluss nach Mals, von wo Sie auf die lokale “Vinschgauerbahn” bis nach Goldrain umsteigen können. Fahrplanauskunft: www.oebb.at und www.vinschgauerbahn.it


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer pro Person
€ 630,-

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