Österreich • Nationalpark Kalkalpen • 3 Nächte • Juni, Juli, September
Yoga schenkt innere Ruhe und Wandern lässt Sie Ankommen im Moment. Nehmen Sie die Natur in ihrer ganzen Schönheit wahr und kommen Sie so auch wieder ganz bei sich an. Umgeben von Wäldern, Bergen und Almwiesen spüren Sie neue Kraft und füllen Ihre Energiespeicher auf.
Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und lassen Sie sich von dem wunderbaren Essen der Villa Sonnwend verwöhnen.
Ihr Tag beginnt morgens mit einer Yoga Einheit (1 Stunde), eine weitere Übungseinheit (1,5 Stunden) ist für den späteren Nachmittag vorgesehen.
Auf zwei Wanderungen (3-4 Stunden, leichter Schwierigkeitsgrad) werden Sie zu Fuß die wunderschöne Landschaft erkunden. Sie wandern durch typische Bergwälder, kommen an blumenübersäten Almwiesen vorbei und kehren in urigen Almhütten ein. Panaromaaussichten auf die majestätischen Berge des Nationalparks Kalkalpen und die umliegenden Berggipfel runden das Wandererlebnis ab. Sie wandern mit innerer Haltung der Präsenz, der Wahrnehmung und verbunden mit der Natur in Ihnen. Pausen, die Augen schließen, eintauchen in die Energie des Waldes sowie Meditationen in der Natur runden das Programm ab.
Yoga Stil und Art des Unterrichtens:
Daniela Hornsteiners Grundlage im Unterrichten ist Hatha Yoga nach Krishnamacharya und Desikachar. Es ist ihr wichtig, durch achtsames Üben der Yogahaltungen und Abläufe immer mehr zu sich selbst zu finden. Durch die Verbindung von Körperübungen und dem Atem wird es möglich, den Geist in Ruhe zu bringen und auszurichten. Es entsteht ein Gefühl der Ganzheit und des Sich-Wohlfühlens mit und in sich selbst. Die Morgenstunden sind belebend und kräftigend, die Nachmittagsstunden konzentrieren sich auf das Dehnen und Loslassen. Es wird auch eine Yin Yoga Stunde dabei sein.
Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung. Wanderkleidung, unbedingt Wanderschuhe mit fester Profilsohle (Turnschuhe sind nicht geeignet), Wanderstöcke wer möchte, Sonnencreme, Sonnenhut, Sonnenbrille, Tagesrucksack mit Hüftgurt (mind. 20l), eine Getränkeflasche und Jausendose.
Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt am Haus beginnen, bieten Ihnen Winter wie Sommer die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalparks Kalkalpen kennenzulernen.
Die 27 gemütlichen Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.
Ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung. E-Bikes können geliehen werden. Mit dem "Green Hotel" Umweltzeichen zertifiziert, macht die Villa Sonnwend sehr viel in Sachen Umweltschutz.
Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz voll Ruhe und unberührter Natur. Das Hotel liegt in Oberösterreich, ca. 90 km südlich von Linz, und ist mit der Bahn gut zu erreichen. Eine Abholung vom Bahnhof Windischgarsten wird vom Hotel als kostenloser Service angeboten.
In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region. Sie verwöhnen Ihren Gaumen beim Frühstücks- und Abendbuffet, bei dem es immer auch vegetarische Speisen gibt.
Daniela Hornsteiner aus Krün in Deutschland hat vor rund zwanzig Jahren ihre Leidenschaft für Yoga entdeckt. Als Schülerin hat sie viele verschiedene Yogastile ausprobiert und im Hatha Yoga nach Krishnamacharya und Desikachar ihr Herzensyoga gefunden. Die Verbindung von Atem und Bewegung und Übungen von statisch bis fließend prägen ihre Einheiten. Der staatlich geprüften Bergwanderführerin und Wilderness Guide liegt es am Herzen, dass die Menschen wieder mehr zu sich finden, ihre innere Stimme wahrnehmen und dadurch ein zufriedeneres und glücklicheres Leben führen.
Auf die Bühne! Wir haben Daniela zum Interview gebeten – nachzulesen in unserem Blogartikel.
Folge der Weisheit deines Herzens und du wirst das Leben leben, das deine Seele zum Tanzen, Lachen und Blühen bringt.
Daniela Hornsteiner
Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
3
Feb
5
Mär
5
Apr
9
Mai
17
Jun
20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3
|
NachttemperaturJän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3
|
SonnenstundenJän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2
|
NiederschlagstageJän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7
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Anreise mit dem Auto
Über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.
Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. (gegen Voranmeldung)
Die Ortstaxe von € 2,20 pro Person und Nacht wird vor Ort eingehoben.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.