Winterurlaub im Chiemgau mit Yoga & Langlaufen

DeutschlandChiemgau7 NächteFebruar

Genießen Sie Yoga und glitzernden Schnee in der wunderschönen Gegend des Chiemgaus. Entdecken Sie neue Kraftressourcen, halten Sie Körper und Geist fit. Die Kombination aus Yoga und Naturerlebnis macht dieses Programm zu einer wertvollen Gelegenheit, das Innen mit dem Außen in Einklang zu bringen. 

  • Auszeit in der bezaubernden Bergregion des Chiemgaus
  • Yoga als idealer Start und Abschluss des Tages
  • Spaß mit Gleichgesinnten beim Langlaufen in der Schneelandschaft
  • Rundum ein Urlaubspaket für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden
ab € 820 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Eins mit der Natur

Mit belebenden Übungen auf der Matte wird unser Körper auf das Langlaufen vorbereitet und nachher wieder sanft mit Yin-Yoga-Elementen gedehnt.

Auf den Skiern entdecken wir mit einfachen Übungen Gleichgewicht und Kraft und genießen dabei die eindrucksvolle Berglandschaft.

Unsere innere Balance gewinnen wir aus der Stille, die in uns allen ist. Mit Meditationen werden wir diesen inneren Ort (wieder-)entdecken, um aus ihm Kraft für den Alltag schöpfen zu können.

Jeder Tag steht unter einem bestimmten Motto, wie zum Beispiel:

Ahimsa (Gewaltlosigkeit)
Bein-Dehnung und Wirbelsäule
Chakren
Dankbarkeit
Innere Räume entdecken
Niere-Blase
Die Tagesthemen werden an die Gruppe angepasst.

Yoga findet vor dem Frühstück und vor dem Abendessen statt.

Hinweis: es werden gemeinsame Langlauftouren unternommen (klassisch und/oder Skating), die aber keinen Langlaufunterricht darstellen. Auch AnfängerInnen sind herzlich willkommen. Langlaufausrüstung wenn vorhanden bitte mitbringen, die Ausrüstung kann aber auch im Ort Windischgarsten ausgeliehen werden.

 

Information zu den Loipen in der Region Sachrang-Aschau

Das Priental mit seinen Skizentren Kampenwand und Sachrang bietet ca. 18,5 km präparierte, doppelspurige Langlaufloipen durch die reizvolle Winterlandschaft. In der „weißen“ Jahreszeit hat die Region einiges zu bieten. Alpine, Nordische, Rodler, aber auch Spaziergänger und Skiwanderer kommen auf ihre Kosten.

Highlight: Beleuchtete Loipe im Gemeindeteil Sachrang Länge ca. 3 km (diagonal und Skating), Parkplatz Sachrang – Geigelsteinaufstieg. Beleuchtungszeit: 17:30 – 21 Uhr täglich.

 

Videos



Wo die Reise hingeht…

Mountain Retreat Center im Chiemgau


Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 19 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich. Manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer. 

Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.

Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.

Lage



Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.

Über alle Berge

Das Herzstück des Retreat Centers sind der große Yoga-Meditationsraum mit Zugang zur Terrasse und der zweite, kleinere Seminarraum mit Aussicht ins Grüne. Von der Sonnenterrasse blicken Sie auf das Dorf Sachrang, die Gipfel der Kampenwand und auf den mächtigen Tiroler Zahmen Kaiser. Rund um unser Haus laden Plätze zum Verweilen ein, Wanderwege führen zu Almen, durch Wälder und auf Gipfel. Im Winter sind rund um das Retreat Center Langlaufloipen gespurt. Schneeschuhe können Sie im Haus ausleihen.


Verpflegung

Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden. 

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 7 Nächte Mountain Retreat Center
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
  • Ganztags Granderwasser und Tee
  • Programm "Winterurlaub im Chiemgau mit Yoga & Langlaufen"
  • Große Bücherauswahl
  • Freies WLAN 

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Rubasch Ulrike

Ulrike Rubasch kommt aus Linz, Österreich. Sie praktiziert seit zwanzig Jahren Yoga und Meditation. Die Stunden gestaltet sie im Stil des Hatha Yoga, mit Flows und Elementen aus dem Tanz, Kriya Yoga und dem „passiven Yoga“ Nuad Thai, undogmatisch und "spürig". Im Vordergrund steht, dass sich die Teilnehmer gut spüren und achten. Der Yogalehrerin ist ein liebevoller Umgang mit sich selbst und miteinander wichtig und lässt dies in ihren Unterricht immer einfließen. 

Ich liebe auch kräftige und unkonventionelle Yogaübungen, schlage gerne eine Brücke zwischen Körper und Geist, zwischen äußeren und inneren Haltungen. Pranayama, also Atemübungen, sind essentieller Teil meines Unterrichts.

Ulrike Rubasch

Das erzählen unsere Kunden

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Komfort schreiben wir groß

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer (geteiltes Bad/WC, Waschbecken im Zimmer) pro Person
€ 820,-

Aufpreise

Einzelzimmer
€ 105 ,-
eigenes Bad/WC pro Person
€ 140 ,-
Zimmer mit Balkon pro Person
€ 105 ,-
Doppelzimmer zur Alleinnutzung
€ 210 ,-
Neu renovierte Zimmer pro Person/Nacht
€ 70 ,-

Die Kurtaxe von € 1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.

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