Yoga & Schneeschuhwandern – Kraft aus der Natur

DeutschlandChiemgau7 NächteJänner

Yoga und Bewegung in der Natur bilden eine heilsame Symbiose. Im eigenen Rhythmus, das Hier und Jetzt in seiner Intensität wahrnehmen. Den eigenen Körper, den Atem, diesen Funken Glück, der sich ausbreitet. Machen Sie bewegt Ihren Kopf frei in den Landschaften des Chiemgaus.

ab € 790 ,-
    


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Reisedetails

Die Natur spüren

Der Chiemgau ist mit seiner alpinen Kulturlandschaft, sanften Wiesenhängen, alten Baumbeständen und schroffen Berggipfeln ein Schneeschuhparadies. Unsere Schneeschuhwanderungen (2-4 Stunden) führen uns durch diese wunderschöne Landschaft. Wir nehmen uns Zeit, diese im Winter spürbare Stille der Natur zu erleben, die Spuren der aktiven Waldbewohner zu lesen und in urigen Berghütten einzukehren. Dabei werden wir von der besonderen Strahlkraft dieser Jahreszeit in den Bann gezogen. In unserer gemeinsamen Woche kommen wir mit Yoga im gegenwärtigen Augenblick an, um mit offenen Augen die Natur zu erkunden.

PROGRAMMDETAILS
Das Programm richtet sich nach dem Wetter, Änderungen sind vorbehalten.

Yoga 
Je nach Tagesprogramm beginnen wir den Tag morgens mit einer Yogaeinheit (1 Stunde). Eine weitere Übungseinheit (1,5 Stunden) ist für den späteren Nachmittag vorgesehen.

Die Programmleiterin unterrichtet Hatha Yoga nach Krishnamacharya und Desikachar. Durch achtsames Üben der Yogahaltungen und Abläufe finden Sie immer mehr zu sich selbst. Durch die Verbindung von Körperübungen und Atem entsteht ein Gefühl der Ganzheit und des Sich-Wohlfühlens mit und in sich selbst. Die Morgenstunden sind belebend und kräftigend, die Nachmittagsstunden konzentrieren sich auf das Dehnen und Loslassen. Die Yogastunden sind für Yoga-Neulinge sowie geübtere Teilnehmer gleichermaßen geeignet.

Wandern
Wir werden auf drei Schneeschuhwanderungen (3-4 Stunden, leichter Schwierigkeitsgrad) zu Fuß die Berge rund um das Mountain Retreat Center erkunden. Geplant ist etwa eine Wanderung Richtung Spitzsteinhaus. Hier werden wir mit traumhaften Ausblicken auf das Wilde Kaisergebirge und bei guter Sicht bis hin zu den Zentralalpen belohnt. Der Aufstieg führt uns über sanft ansteigende Almwiesen und schöne Bergwälder. Eine zweite Wanderung führt auf die Wildbichler Alm. Das Panorama ist überwältigend. Wir wandern von Sachrang durch lichte Bergwälder bergan. Die dritte Wanderung führt uns auf die Hügelkette des Wandbergs. Der Wilde Kaiser scheint zum Greifen nah.
Änderungen der Wanderungen sind vorbehalten.

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Wo die Reise hingeht…

Mountain Retreat Center im Chiemgau


Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 19 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich. Manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer. 

Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.

Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.

Lage



Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.

Über alle Berge

Das Herzstück des Retreat Centers sind der große Yoga-Meditationsraum mit Zugang zur Terrasse und der zweite, kleinere Seminarraum mit Aussicht ins Grüne. Von der Sonnenterrasse blicken Sie auf das Dorf Sachrang, die Gipfel der Kampenwand und auf den mächtigen Tiroler Zahmen Kaiser. Rund um unser Haus laden Plätze zum Verweilen ein, Wanderwege führen zu Almen, durch Wälder und auf Gipfel. Im Winter sind rund um das Retreat Center Langlaufloipen gespurt. Schneeschuhe können Sie im Haus ausleihen.


Verpflegung

Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden. 

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 7 Nächte Mountain Retreat Center
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
  • Ganztags Granderwasser und Tee inklusive
  • Programm „Yoga & Schneeschuhwandern - Kraft aus der Natur“
  • Große Bücherauswahl
  • Freies WLAN

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Hornsteiner Daniela

Daniela Hornsteiner aus Krün in Deutschland hat vor rund zwanzig Jahren ihre Leidenschaft für Yoga entdeckt. Als Schülerin hat sie viele verschiedene Yogastile ausprobiert und im Hatha Yoga nach Krishnamacharya und Desikachar ihr Herzensyoga gefunden. Die Verbindung von Atem und Bewegung und Übungen von statisch bis fließend prägen ihre Einheiten. Der staatlich geprüften Bergwanderführerin und Wilderness Guide liegt es am Herzen, dass die Menschen wieder mehr zu sich finden, ihre innere Stimme wahrnehmen und dadurch ein zufriedeneres und glücklicheres Leben führen.

Folge der Weisheit deines Herzens und du wirst das Leben leben, das deine Seele zum Tanzen, Lachen und Blühen bringt.

Daniela Hornsteiner

Das erzählen unsere Kunden

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Komfort schreiben wir groß

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer (geteiltes Bad/WC, Waschbecken im Zimmer) pro Person
€ 790,-

Aufpreise

Einzelzimmer pro Nacht
€ 15 ,-
eigenes Bad/WC pro Person/Nacht
€ 20 ,-
Zimmer mit Balkon pro Person/Nacht
€ 15 ,-
Doppelzimmer zur Alleinnutzung/Nacht
€ 30 ,-

Die Kurtaxe von € 1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.

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