Yoga im Nationalpark – kraftvoll & entspannt

ÖsterreichNationalpark Kalkalpen4 NächteJuli

Inspiriert von Power Yoga und Ashtanga Yoga lernen Sie in diesen Tagen Varianten des Sonnengrußes kennen. Spüren Sie den Eigenschaften einer guten Vorbeuge nach und lernen Sie eine Rückbeuge und Umkehrhaltungen richtig aufzubauen. Mit Yoga intensiv tauchen Sie tiefer in die Welt der Asanas und von Pranayama ein. Umgeben von der faszinierenden Natur des Nationalparks Kalkalpen.

  • Tief in die Welt des Yoga eintauchen und Stabilität und Leichtigkeit wahrnehmen
  • Erspüren einer gesunden Ausrichtung
  • Spielerische Annäherung an komplexere Asanas
  • Auszeit in der herrschaftlichen Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen
ab € 570 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Innere Kraft

Nähern Sie sich mit Stabilität und Leichtigkeit Umkehrhaltungen an – eine Einladung, diese Yogaübungen auf sanfte Weise unter professioneller Anleitung auszuprobieren oder neue Varianten kennenzulernen. Drehungen in verschiedenen Körperhaltungen und Seitbeugen runden die Yogapraxis ab. Nach einer entspannenden Ruhephase spüren Sie mit Pranayama die Kraft Ihres Atems und sammeln neue Energie.

Zwischen den Einheiten bleibt Zeit, um den Nationalpark Kalkalpen mit seinen Wäldern, Almen und Ausblicken zu erkunden. Oder auch einfach nur, um die Seele baumeln zu lassen.

Wo die Reise hingeht…

Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen


Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt am Haus beginnen, bieten Ihnen Winter wie Sommer die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalparks Kalkalpen kennenzulernen.

Die 27 gemütlichen Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.

Ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung. E-Bikes können geliehen werden. Mit dem "Green Hotel" Umweltzeichen zertifiziert, macht die Villa Sonnwend sehr viel in Sachen Umweltschutz.

Lage



Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz voll Ruhe und unberührter Natur. Das Hotel liegt in Oberösterreich, ca. 90 km südlich von Linz, und ist mit der Bahn gut zu erreichen. Eine Abholung vom Bahnhof Windischgarsten wird vom Hotel als kostenloser Service angeboten.


Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region. Sie verwöhnen Ihren Gaumen beim Frühstücks- und Abendbuffet, bei dem es immer auch vegetarische Speisen gibt.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 4 Nächte Villa Sonnwend National Park Lodge
  • Halbpension
  • Programm “Yoga im Nationalpark – kraftvoll & entspannt”
  • Abholung Bahnhof Windischgarsten (bei Voranmeldung)

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Metawea Silvia

Silvia Metawea ist Yogalehrerin, leitet eine Yogalehrerausbildung und ist als Referentin im deutschsprachigen Raum und Italien unterwegs. Die Yogaexpertin hatte ihre erste Begegnung mit Yoga vor mehr als 35 Jahren. Fasziniert von diesem ganzheitlichen System begann sie ihre erste Yoga-Ausbildung. Seit mehr als 15 Jahren meditiert sie nahezu täglich. Silvia Metawea unterrichtet mit einem Repertoire an sanften und wirkungsvollen Anleitungen und Hilfestellungen, um jede einzelne Übung sicher zu begleiten. 

Der Fluss der Atmung, der Einklang von Atmung und Bewegung stehen in meinem Unterricht im Vordergrund.

Silvia Metawea

Klimatabelle Österreich

Klima

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Tagestemperatur

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3
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5
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5
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22
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18
Okt
13
Nov
7
Dez
3

Nachttemperatur

Jän
-4
Feb
-2
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1
Apr
4
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9
Jun
12
Jul
14
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14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3

Sonnenstunden

Jän
2
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1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2

Niederschlagstage

Jän
6
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6
Mär
8
Apr
8
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8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7


Komfort schreiben wir groß

Anreise

Anreise mit dem Auto
Über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. (gegen Voranmeldung)
 


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer pro Person
€ 570,-

Aufpreise

Einzelzimmer
€ 68 ,-

Die Ortstaxe von € 2,- pro Person und Nacht wird vor Ort eingehoben.

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