Die heilende Wirkung von Yoga, Klang und Kakao im Chiemgau

DeutschlandChiemgau3 bzw. 4 NächteSeptember, November

Bewegung fühlen, den Atem spüren, sich entfalten und eintauchen in innere Welten – Musik trägt Sie durch die tägliche Yogapraxis, Entspannungsübungen und Meditationen lassen Sie Balance und inneren Frieden wahrnehmen. Erleben Sie mit einer Kakaozeremonie und der Healing Voices Meditation, was Ihre Seele zum Ausdruck bringen möchte.

  • Kundalini Yoga, Hatha Yoga und Musik in der Chiemgauer Bergwelt
  • Entspannung, Meditation und Klangreisen
  • Die intensive Wirkung des Kakaos kennenlernen
  • Das Herz öffnen mit Mantras und Herzensliedern
  • Zeit für sich und Austausch mit Gleichgesinnten
ab € 435 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Das Herz öffnen

Öffnen Sie Ihr Herz mit Yoga, Musik und einer Kakaozeremonie. Hatha Yoga ist ein kreativer und abwechslungsreicher Yogastil, der Bewegung und Atem verbindet. Sie die spüren Stärke und Flexibilität Ihres Körpers und Ihr Körpergefühl wird feiner. Übungen aus der Yogatherapie reduzieren Stress.

Kundalini Yoga ist dynamischer und richtet sich stark auf das Spüren der eigenen Lebensenergie. Der Atem ist dabei zentrales Element und wird praktisch während aller Übungen bewusst geführt. 

Verbinden Sie Ihre Yogapraxis in diesen Urlaubstagen mit Affirmationen, Mantras und Herzensliedern. Sie sind Botschaften mit einer positiven Wertung, die wiederholt rezitiert oder gesungen werden, tief ins Herz gehen und dadurch in meditative Zustände führen. Programmleiterin und Sängerin Verena Bussjäger begeistert mit engelhafter Stimme und ihren Interpretationen.

Eine Kakaozeremonie unterstützt Sie dabei, sich zu erden, zu zentrieren und Ihr Herz zu öffnen. Die intensive Wirkung des Kakaos beeindruckt und überrascht. Er versprüht Wärme und ein Gefühl von bedingungsloser Liebe. Wie eine Umarmung, die Sie hält, so wie Sie sind. 

Videos



Wo die Reise hingeht…

Mountain Retreat Center im Chiemgau


Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 19 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich. Manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer. 

Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.

Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.

Lage



Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.

Über alle Berge

Das Herzstück des Retreat Centers sind der große Yoga-Meditationsraum mit Zugang zur Terrasse und der zweite, kleinere Seminarraum mit Aussicht ins Grüne. Von der Sonnenterrasse blicken Sie auf das Dorf Sachrang, die Gipfel der Kampenwand und auf den mächtigen Tiroler Zahmen Kaiser. Rund um unser Haus laden Plätze zum Verweilen ein, Wanderwege führen zu Almen, durch Wälder und auf Gipfel. Im Winter sind rund um das Retreat Center Langlaufloipen gespurt. Schneeschuhe können Sie im Haus ausleihen.


Verpflegung

Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden. 

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 3 bzw. 4 Nächte Mountain Retreat Center
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
  • Ganztags Granderwasser und Tee inklusive
  • Programm „Die heilende Wirkung von Yoga, Klang und Kakao"
  • Große Bücherauswahl
  • Freies WLAN

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Bußjäger Verena

Verena Bußjäger aus Bayern ist Yogalehrerin (500h, BYV, BYAT, BYVG, KAY) und kombiniert Elemente der Yogatherapie mit klassischem Hatha Yoga und Kundalini Yoga. Ganz nach den Prinzipien des Ayurveda liegt es ihr am Herzen, dass jeder seinen Körpertyp erkennt und eine für sich gesunde Lebensweise wählt. Seit 2013 nimmt sie jährlich an Vipassana-Meditationskursen nach S.N Goenka teil und lässt die Einfachheit dieser und anderer Meditationen im Yogaunterricht, bei Klangreisen und Kakaozeremonien einfließen.

Ich folge in meinen Yogastunden ganz intuitiv den Bedürfnissen meiner Teilnehmer.

Verena Bußjäger

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Komfort schreiben wir groß

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.

Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.


Transparent & sicher

Preise

3 Nächte Doppelzimmer (geteiltes Bad/WC, Waschbecken im Zimmer) pro Person
€ 435,-
4 Nächte Doppelzimmer (geteiltes Bad/WC, Waschbecken im Zimmer) pro Person
€ 530,-

Aufpreise

Einzelzimmer pro Nacht
€ 15 ,-
eigenes Bad/WC pro Person/Nacht
€ 20 ,-
Zimmer mit Balkon pro Person/Nacht
€ 15 ,-
Doppelzimmer zur Alleinnutzung pro Nacht
€ 30 ,-
Neu renovierte Zimmer pro Person/Nacht
€ 10 ,-

Die Kurtaxe von € 1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.

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