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Deutschland • Chiemgau • 4 Nächte • September
Sind Sie bereit, Ihr großartigstes Selbst zu erforschen? Dieses Erlebnis Retreat führt über die klassischen Asanas hinaus und Sie lernen alte Yogapraktiken von den Weisen des Himalayas näher kennen. Auf einer Reise der Selbsterkundung begegnen Sie sich auf den tiefsten Ebenen Ihres Seins. In dieser Tiefe kann aus Verwirrung Kraft und Klarheit entstehen. Atem- und Reinigungstechniken unterstützen diesen Prozess der Klarwerdung und können Stress in eine ganz authentische Kraft transformieren. Intensivieren Sie in der Bergwelt des Chiemgaus Ihre Fähigkeit zu Freude und emotionaler Balance.
Wir nutzen die magische Energie der Chiemgauer Bergwelt für intensive, transformierende Prozesse. Lassen Sie sich ein auf neue Erfahrungen, die sich durch das Üben unverfälschter, alter Yoga-Praktiken zeigen dürfen. Nutzen Sie diese Tage als persönlichen Wendepunkt mit wertvoller Zeit für Selbstreflexion, dem Gefühl des Gehaltenseins in der Gruppe und ganz ursprünglichen Erfahrungen in der Natur, Der Atem ist auf dieser Reise oft unser Werkzeug, das uns in die gewünschten Geisteszustände begleitet,
Morgens starten wir mit einer transformierenden Meditation und erfahren Stärke und Flexibilität im Hatha Flow. Am späten Nachmittag, vor dem Abendessen, folgt eine ruhige, regenerierende Praxis aus sanftem Yin Yoga oder entspannendem Yoga Nidra mit begleitendem Soundhealing. Zwischen den Einheiten ist individuell Zeit, um zu entspannen, zu wandern oder die Zirbenholz-Sauna zu genießen.
Im Kundalini Yoga gehen wir „beyond“ Asana. Es ist eine umfassende, einfache und effektive Technik, die Meditation, Kriya Kundalini, Hatha Asana, Pranayama, Mantra und Laya umfasst. Die Reise durch die Chakren lädt ein, genau auf die Bedürfnisse des Körpers, des Geistes und der Seele zu hören, um so Blockaden überwinden und Muster auflösen zu können.
Kehren Sie nach diesen intensiven Tagen mit einem Gefühl von Frieden und Leichtigkeit nach Hause zurück.
Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.
Das Retreat Center verfügt über Doppelzimmer (meist mit getrennten Betten) und Einzelzimmer - manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer.
Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.
Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.
Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.
Das Herzstück des Retreat Centers sind der große Yoga-Meditationsraum mit Zugang zur Terrasse und der zweite, kleinere Seminarraum mit Aussicht ins Grüne. Von der Sonnenterrasse blicken Sie auf das Dorf Sachrang, die Gipfel der Kampenwand und auf den mächtigen Tiroler Zahmen Kaiser. Rund um unser Haus laden Plätze zum Verweilen ein, Wanderwege führen zu Almen, durch Wälder und auf Gipfel. Im Winter sind rund um das Retreat Center Langlaufloipen gespurt. Schneeschuhe können Sie im Haus ausleihen.
Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.
Silvi Lang, mit Wahlheimat München, übt seit ihrer Kindheit Yoga.
Auf ihren Reisen zu Retreats und Festivals rund um die Welt startete sie Yoga Interessierte zu unterrichten. Ihre Yogalehrerausbildung absolvierte sie in Indien nach der ursprünglichen Yoga-Vedantischen Lehre des Himalaya. Mit Hingabe gibt sie nun die transformierenden Technologien der Meditation, Atemtechniken, Kriyas und Soundhealing sowie vedisches, tantrisches transzendentes Wissen weiter.
Yoga ermächtigt jedem zu lernen, sich weiterzuentwickeln, auf die höchste Weisheit zuzugreifen und zu seiner Bestimmung zu finden.
Silvi Lang
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
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Mär
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Okt
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2
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NachttemperaturJän
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Feb
-2
Mär
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Apr
4
Mai
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Jul
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SonnenstundenJän
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3
Mär
5
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7
Mai
7
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Jul
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5
Nov
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NiederschlagstageJän
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10
Mär
9
Apr
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Mai
13
Jun
11
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Aug
9
Sep
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Okt
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Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.
Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.
Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-
Eine weitere Möglichkeit um bequem und günstig vom Bahnhof Aschau nach Sachrang zu kommen - Rosi, ein On-Demand-Service der Region Rosenheim. Das Mountain Retreat Center verfügt ab jetzt über eine eigene Haltestelle! Infos und Buchung unter: https://www.rosi-mobil.de/
Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.
Die Kurtaxe von € 1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
