Tiefe Entspannung mit Yin Yoga & Nuad Thai Mallorca

SpanienMallorca7 NächteDezember

Verspannungen dürfen sich lösen, die Gedanken zur Ruhe finden. Mit jedem Atemzug spüren Sie, wie sich Körper und Geist mit regenerativem Yin Yoga, herrlich entspannendem Yoga Nidra und thailändischer Nuad Massage erholen.

  • Loslassen mit sanftem Yin Yoga
  • Entspannung pur mit Yoga Nidra, dem „yogischen Schlaf“
  • Thailändische Massage Nuad kennenlernen
  • Genießen auf der Son Manera Retreat Finca mit 400 qm Spa
ab € 990 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Slow down & relax

Loslassen, muskulär und mental. Das ist Yin Yoga. Lösen Sie sich von allen körperlich ausgerichteten Konzepten. Spüren Sie Dehnung und Komprimierung. Nehmen Sie wahr, was in Ihrem Körper und Geist passiert und spüren Sie einfach hin. Hinein in den Augenblick, Atemzug um Atemzug. Eine sanfte, regenerierende Yogapraxis steht im Vordergrund.
Yoga Nidra, der „yogische Schlaf“, ist eine effektive Technik der Tiefenentspannung und bringt Körper, Geist und Seele in einen bewussten Ruhezustand. Zudem werden wir die thailändische Massage Nuad, auch „Passives Yoga“ genannt, anwenden. Nuad ist eine alte asiatische Form der Körperarbeit und wird auf einer Unterlage am Boden, in bequemer Kleidung ausgeführt. Der Nuad-Praktiker nutzt Handballen, Daumen, Unterarm, Knie, Füße und das Körpergewicht. Unter Anleitung und in Form von Partnerübungen rundet diese traditionelle thailändische „heilsame Berührung“ die Praxis ab.

PROGRAMMDETAILS

Die Morgeneinheiten umfassen Meditation, Atemübungen, Yin Yoga und Yoga Nidra. Die abendliche Praxis wird um Nuad Behandlungen ergänzt – als Partnerübungen unter Anleitung. Nach diesen Einheiten der Stille und Entspannung fühlen Sie sich rundum erholt. 
Programmumfang: Täglich je zwei Einheiten zu 1,5 Stunden. Der An- und Abreisetag sind programmfrei.

Videos



Wo die Reise hingeht…

Son Manera Retreat Finca auf Mallorca


Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.

Die Finca besteht aus 25 Zimmern, jedes ist in Größe und Lage unterschiedlich. Alle Zimmer, mit individuellem Charme und teilweise mit Terrasse, sind mit Klimaanlage, Infrarotheizung, großzügigem Badezimmer, Wasserkocher, Kühlschrank, Föhn und Bügelstation ausgestattet.

Einzelzimmer (Haupthaus oder Bungalow)
Die Einzelzimmer (13-16 qm) sind mit einem King Size Bett und eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick in den Innenhof oder in den Garten.

Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (Haupthaus oder Bungalow)
Die Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (19-40 qm) sind mit einem King Size Bett oder zwei Einzelbetten, eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick aufs Land.

Superior Room (Haupthaus oder Bungalow)
Unsere sehr geräumigen Superior Rooms (30-52 qm) bieten viel Raum zum Wohnen. Jedes dieser Zimmer verfügt über ein eigenes Bad und WC, ein Doppelbett oder zwei Einzelbetten und eine hochwertige Schlafcouch. Alle Superior Zimmer haben Blick aufs Land.

Damit die Finca nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit. Die Finca verfügt daher über Solarenergie, Pools mit Elektrolyse-Anlagen und vermeidet Plastikmüll.

Lage



Die Son Manera Retreat Finca liegt inselmittig und fernab vom Trubel. Die Schönheiten Mallorcas liegen in unmittelbarer Nähe – ob per Mietwagen, Bus, Fahrrad, bei einem entspannten Spaziergang oder mit unserem Strandshuttle. In 30 Fahrminuten erreichen Sie die schönsten Strände der Baleareninsel und den Flughafen Palma de Mallorca. In 15 Gehminuten sind Sie im nächsten Ort Montuiri mit typisch mallorquinischem Flair, engen Gassen und alten Windmühlen.

Ruhe & Weitblick

Der Ausblick quer übers Land bis zum Tramuntana Gebirge im Norden und zur Ortschaft Montuiri im Westen ist einzigartig. Der Blick schweift über Oliven-, Orangen- und Mandelbäume – Entspannung für alle Sinne. 


Verpflegung

Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vorwiegend vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten sowie zwei Mal pro Woche zusätzlich mit frischem Fisch oder köstlichen Fleischgerichten eingeladen sind. 

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 7 Nächte Son Manera Retreat Finca
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung (2 x pro Woche Fisch oder Fleisch)
  • Ganztags Wasser, Tee und Obst inklusive
  • Programm  „Tiefe Entspannung mit Yin Yoga & Nuad Thai Mallorca“
  • 1 Strandausflug pro Woche
  • Freie Nutzung des 400 qm Spa-Bereichs
  • Freie Poolnutzung 
  • Freie Fahrradnutzung (nach Verfügbarkeit)
  • Freies WLAN
  • Sammeltransfer 2 x samstags ab/bis Flughafen

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Reingruber Jaqueline

Jaqueline Reingruber aus Linz (Österreich) ist zertifizierte Yin Yoga und Hatha Yogalehrerin. Auch die Nuad Thai Massage, eine passive Form des Yoga, gehört zu ihrem Ausbildungsgebiet. Im Unterricht ist es ihr überaus wichtig, Yoga in einem ganz langsamen, meditativen Stil zu unterrichten und das Spüren der Asanas in den Körper zu integrieren. Dies kommt beim Yin Yoga natürlich noch mehr zum Tragen und das Eintauchen vom Kopfkino ins Körperkino wird immer intensiver. Die Yogalehrerin findet immer wieder Ruhe in der Meditation. 

Wenn wir jegliche Bewegung unterlassen, wird unser Geist Ruhe finden und aus dieser Ruhe heraus wird schließlich wieder Bewegung entstehen – meine Philosophie fürs Yin Yoga.

Jaqueline Reingruber

Das erzählen unsere Kunden

Kundenstimmen



Klimatabelle Spanien

Klima

Jän Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez

Tagestemperatur

Jän
16
Feb
16
Mär
17
Apr
20
Mai
22
Jun
27
Jul
29
Aug
31
Sep
28
Okt
22
Nov
18
Dez
16

Nachttemperatur

Jän
7
Feb
6
Mär
9
Apr
10
Mai
14
Jun
18
Jul
20
Aug
22
Sep
20
Okt
15
Nov
11
Dez
8

Sonnenstunden

Jän
6
Feb
6
Mär
7
Apr
8
Mai
9
Jun
10
Jul
11
Aug
10
Sep
8
Okt
7
Nov
7
Dez
6

Niederschlagstage

Jän
6
Feb
6
Mär
6
Apr
5
Mai
3
Jun
3
Jul
1
Aug
1
Sep
4
Okt
7
Nov
7
Dez
7

Wassertemperatur

Jän
15
Feb
14
Mär
15
Apr
16
Mai
18
Jun
22
Jul
24
Aug
24
Sep
24
Okt
21
Nov
18
Dez
16


Komfort schreiben wir groß

Anreise

Die Anreise erfolgt samstags nach Palma de Mallorca. Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Samstags werden zwei kostenlose Sammeltransfers organisiert.

TIPP: Um für die Fahrt zum Strand und das Erkunden der Umgebung flexibel zu sein, empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens.

Abfahrtszeiten:
Der Transfer ist zu folgenden Zeiten inkludiert: (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden) Abfahrt Flughafen Mallorca: 14.00 h & 20.00 h Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera: 07.00 h & 13.00 h Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (€ 75,-) möglich.

Transferzeit:
Die Transferzeit beträgt ca. 30 Minuten.


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer/Bungalow pro Person
€ 990,-

Aufpreise

Doppelzimmer zur Alleinnutzung
€ 180 ,-
Einzelzimmer
€ 60 ,-
Terrasse pro Person
€ 110 ,-
Superior Zimmer pro Person
€ 90 ,-
Begleitperson ohne Programm
€ 790 ,-

Die Ökotax von € 0,55 pro Person/Nacht im Zeitraum 01.11.-30.4. bzw. € 2,20 pro Person/Nacht im Zeitraum 1.5.-31.10. ist vor Ort zahlbar. (Änderungen der Höhe vorbehalten).

Ihre Anfrage für

Tiefe Entspannung mit Yin Yoga & Nuad Thai Mallorca

Ihre Buchung für

Tiefe Entspannung mit Yin Yoga & Nuad Thai Mallorca

Das könnte Ihnen auch gefallen
Fragen Sie Petra Friedl
+43 732 27 28 10
Gutschein