Yin Yang Yoga & Thai Massage auf Madeira

PortugalMadeira7 NächteNovember

Nehmen Sie eine Auszeit vom herbstlichen Grau mit einer Yoga-Urlaubswoche auf Madeira. Verbringen Sie gemütlich belebende Tage, die Ihre Lebensfreude und Lebensqualität positiv beeinflussen. Auf der herrlich milden Blumeninsel ist Energie tanken ganz einfach.

  • Verschiedene Yogastile kennenlernen
  • Frühlingshafte Temperaturen in der Blütenpracht Madeiras
  • Traumhafter Urlaubsort mit Privatbucht am tiefblauen Atlantik
  • Auszeit vom Alltag auf einer bezaubernden Insel
ab € 1.190 ,-
    


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Reisedetails

Im Einklang mit sich selbst

Spüren Sie, wie Sie mit einer Kombination aus aktivierendem Hatha Yoga, ruhigem Yin Yoga und mentalen Übungen energetische Blockaden lösen. Oder wie wäre es mit „Yoga für Faule“, der Traditionellen Thai Massage, bei der Ihre einzige Aufgabe ist, zu genießen. Sie unterstützt den Energiefluss auf passive Weise. So gehen Sie gestärkt in den Winter.


Inhalt:

  • Aktivierende Yogaeinheiten am Morgen
  • Ruhiges Yoga, Yoga Nidra & Meditationen am Abend
  • Pranayama, Kriyas, Mudras & Mantras ergänzend zu den Einheiten
  • Möglichkeit, zusätzlich eine medizinische Thai Massage zu genießen


Yang Yoga
Yang ist das Aktive, Energetische, Zeitorientierte. Übungen und Yogastellungen des Yang Yoga wie Hatha, Ashtanga oder Vinyasa Yoga sind aktivierend. Mit Körperübungen die Energie in den Meridianen fließen zu lassen, stellt die Balance zwischen Yin und Yang her. 

Yin Yoga

Yin ist das Element der Ruhe, mentaler Energie, Kreativität, der Ort der Heilung.
Im Yin Yoga wird lange in den Haltungen verweilt. Dieses „Nichtstun“ löst körperliche, emotionale, energetische Spannungen – eine tiefe Regeneration erfolgt.

Massage 

Die Massage, angelehnt an die Traditionelle Thai Massage, wird in Kleidung, liegend auf einer weichen Unterlage, durchgeführt. Eine Ganzkörpermassage, die mit Druck und Dehnungen die Flexibilität und das Gleichgewicht des gesamten Körpers fördert. Sie löst physische, mentale und energetische Blockaden in den Meridianen und kann Gesundheit erhalten. Ein Gefühl von Glück und Zufriedenheit entsteht. Oft wird sie „Yoga für Faule“ genannt, da Sie während einer Behandlung von allen Vorzügen des Yoga profitieren.
Zwischen den Programmeinheiten (morgens vor dem Frühstück und am späteren Nachmittag) bleibt viel Zeit für das Ich. Ob bei Sport oder Inselausflügen, wie etwa Wanderungen entlang der Levadas, den Wasserkanälen Madeiras oder beim Sonnenbaden auf der herrlichen Badeplattform des Hotel Galosol. Was immer auch gefällt, die kleine portugiesische Insel im Atlantik wird Sie verzaubern.

Wo die Reise hingeht…

Hotel Galosol auf Madeira


Erleben Sie Ihren Traumurlaub an einem einzigartigen Platz mit Blick auf das Meer. Das Galosol Hotel liegt an der Südküste in exklusiver Lage. Als 4-Sterne-Hotel bietet es persönlichen Service, voll konzentriert auf den Komfort und das Wohl der Gäste. Alle 123 Zimmer, mit Garten- und Meerblick, wurden geschaffen, um nach einem aktiven Tag Frieden und Ruhe zu spüren. Modern und inspiriert von der einzigartigen Natur Madeiras sind sie mit Materialien wie Holz und Korb eingerichtet.
 

Alles ist in einer Auswahl warmer Farben, wie Orange und Sand gestaltet. Neben dem kostenlosen WLAN sind die Zimmer mit interaktivem TV-System ausgestattet.

Lage



An der Südküste Madeiras, in exklusiver Lage, ist das Galosol Hotel nur 15 Fahrminuten vom Flughafen und der Hauptstadt Funchal entfernt. Beobachten Sie in Funchal das bunte Treiben in der Markthalle, fahren Sie mit der Seilbahn nach Monte und bestaunen Sie die Flora der Frühlingsinsel im botanischen Garten.

Ewiger Frühling


Madeira, die kleine portugiesische Insel im Atlantik, Heimat des Fußballstars Cristiano Ronaldo, bietet das ganze Jahr über angenehmes Klima. Schon Kaiserin Sissi wusste das für ihre Genesung zu nutzen. Besonders beliebt ist die Insel bei Natur- und Wanderliebhabern. Neben Bergwanderungen aller Schwierigkeitsstufen reizt das für Madeira bekannte „Levada-Wandern“ die Besucher. Dabei wandert man entlang der Levadas, den Wasserkanälen Madeiras, durch die wunderschöne Landschaft und Weingärten und begegnet nicht selten einem der Obst- und Gemüsebauern, die ihre Ernte nach Hause bringen. Auch Golfer lieben die Insel und die ganzjährig bespielbaren Golfplätze.
Neben allen Wassersportarten (Surfen, Segeln, Tauchen, Schnorcheln, SUP) lassen Madeiras Gewässer auch die Herzen von Delfin- und Wal-Liebhabern höherschlagen. Die Meerestummler sind gern gesehene Gäste vor der Küste. Ausfahrten werden angeboten.
 


Verpflegung

Die köstliche Halbpension besteht aus Frühstücks- und Abendbuffet. Lassen Sie sich nach den beiden Programminhalten kulinarisch verwöhnen! Die mediterrane Küche bietet eine große Auswahl an Gemüse und ist für die Vielfalt an Kräutern bekannt. 

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 7 Übernachtungen im Hotel Galosol auf Madeira
  • Halbpension
  • Programm „Yin Yang Yoga & Thai Massage auf Madeira"
  • Freie Nutzung des SPA und Fitnessbereichs
  • Freies WLAN
  • Transfer ab/bis Flughafen Funchal

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Altorfer Milena

Milena Altorfer aus Luzern ist Medizinische Masseurin, spezialisiert auf Traditionelle Thai Massage, seit 2009 in eigener Praxistätigkeit in der Schweiz. Sie praktiziert Yoga seit vielen Jahren, ist seit 2015 Dipl. Hatha Yogalehrerin und bildet sich laufend weiter. In ihrem Unterricht nutzt sie zudem Yin Yoga, Restorative Yoga, Kundalini Yoga, Ashtanga Yoga und Vinyasa Yoga.

Yoga, eine Weisheit, die mit dem Verstand nicht fassbar ist, doch mich fühlen lässt, was Leben wirklich ist – wie eine Lotusblume, die sich nach und nach dem Licht hin öffnet.

Milena Altorfer

Klimatabelle Portugal

Klima

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Tagestemperatur

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26
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24
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22
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Nachttemperatur

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13
Mär
14
Apr
14
Mai
15
Jun
17
Jul
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20
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20
Okt
18
Nov
16
Dez
15

Sonnenstunden

Jän
4
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5
Mär
6
Apr
6
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7
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7
Jul
8
Aug
7
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7
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6
Nov
5
Dez
4

Niederschlagstage

Jän
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Mär
7
Apr
5
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4
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2
Jul
0
Aug
1
Sep
3
Okt
6
Nov
7
Dez
9

Wassertemperatur

Jän
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Feb
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Mär
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Apr
18
Mai
19
Jun
21
Jul
24
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Sep
24
Okt
24
Nov
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Dez
20


Komfort schreiben wir groß

Anreise

Die Anreise erfolgt zu den angeführten Terminen nach Funchal.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Der Transfer ab/bis Flughafen Funchal ist inkludiert.

Entfernung Flughafen: 10 Km

Transferzeit:
Transferdauer: ca. 15 Minuten


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer Gartenblick pro Person
€ 1.190,-

Aufpreise

Meerblick pro Person/Woche
€ 100 ,-
Einzelzimmer Gartenblick/Woche
€ 210 ,-
Einzelzimmer Meerblick/Woche
€ 250 ,-

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