Yoga, Schneeschuhwandern und Achtsames Selbstmitgefühl

ÖsterreichNationalpark Kalkalpen4 NächteJänner

Spüren Sie den Zauber des Winters im Nationalpark Kalkalpen. Die wunderschöne Landschaft in Windischgarsten scheint beinahe magisch. Körper, Geist und Seele verbinden sich – mit Yogatherapie und Schneeschuhwanderungen durch das glitzernde Weiß. 

  • Zwei Schneeschuhwanderungen führen durch den verschneiten Nationalpark Kalkalpen
  • Achtsames Selbstmitgefühl praktizieren
  • Mit Yogatherapie die Bedürfnisse des Körpers wahrnehmen
  • Bei sich ankommen mit Yoga und Meditation
ab € 550 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Winterzauber

Die tägliche Yogapraxis am Morgen und Abend in der gemütlichen Villa Sonnwend sind eine Wohltat. Mit Yogatherapie lernen Sie die Bedürfnisse Ihres Körpers wahrzunehmen, darauf einzugehen und Ihren Gefühlen Raum zu geben. Mit kraftvollem, therapeutischem Yoga beginnen und mit sanftem Yoga beenden wir unsere Tage. Kombiniert werden die Einheiten mit Meditationen und Übungen aus dem Achtsamen Selbstmitgefühl.

Achtsames Selbstmitgefühl (Mindful Self-Compassion, MSC), entwickelt von C. Germer und K. Neff, hat seine Wurzeln in der buddhistischen Achtsamkeitsmeditation und stärkt das liebevolle Selbstmitgefühl. Kultivieren Sie Selbstfreundlichkeit, die Sie Herausforderungen mit größerer Gelassenheit begegnen und aus dem Herzen heraus handeln lassen. 

Wo die Reise hingeht…

Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen


Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt am Haus beginnen, bieten Ihnen Winter wie Sommer die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalparks Kalkalpen kennenzulernen.

Die 27 gemütlichen Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.

Ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung. E-Bikes können geliehen werden. Mit dem "Green Hotel" Umweltzeichen zertifiziert, macht die Villa Sonnwend sehr viel in Sachen Umweltschutz.

Lage



Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz voll Ruhe und unberührter Natur. Das Hotel liegt in Oberösterreich, ca. 90 km südlich von Linz, und ist mit der Bahn gut zu erreichen. Eine Abholung vom Bahnhof Windischgarsten wird vom Hotel als kostenloser Service angeboten.


Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region. Sie verwöhnen Ihren Gaumen beim Frühstücks- und Abendbuffet, bei dem es immer auch vegetarische Speisen gibt.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 4 Nächte Villa Sonnwend National Park Lodge
  • Halbpension
  • Programm “Winterzauber”
  •  Abholung Bahnhof Windischgarsten (bei Voranmeldung)

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Glinig Ines

Ines Glinig ist Psychotherapeutin und Lehrtherapeutin, Yogalehrende und Yogatherapeutin, Mindful Self-Compassion Trained Teacher und Wanderführerin. 


Klimatabelle Österreich

Klima

Jän Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez

Tagestemperatur

Jän
3
Feb
5
Mär
5
Apr
9
Mai
17
Jun
20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3

Nachttemperatur

Jän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3

Sonnenstunden

Jän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2

Niederschlagstage

Jän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7


Komfort schreiben wir groß

Anreise

Anreise mit dem Auto
Über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. (gegen Voranmeldung)
 


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer Hofblick pro Person
€ 550,-

Aufpreise

Einzelzimmer pro Nacht
€ 20 ,-
Landblick pro Person/Nacht
€ 15 ,-
Landblick Deluxe pro Person/Nacht
€ 30 ,-
Landblick Superior Deluxe pro Person/Nacht
€ 50 ,-
Blockhaus pro Person/Nacht
€ 40 ,-

Die Ortstaxe von € 2,- pro Person und Nacht wird vor Ort eingehoben.

Ihre Anfrage für

Yoga, Schneeschuhwandern und Achtsames Selbstmitgefühl

Ihre Buchung für

Yoga, Schneeschuhwandern und Achtsames Selbstmitgefühl

Das könnte Ihnen auch gefallen
Fragen Sie Petra Friedl
+43 732 27 28 10
Gutschein