Winterliche (R-)Auszeit

ÖsterreichMühlviertel3 NächteJänner

Wir wollen aussteigen aus dem Alltag und die Natur und die innere Stille erfahren. Dabei unterstützen uns Einfachheit, das Lockern des Körpers und das Abwerfen von Ballast und überflüssigen Gedanken. Durch schmelzend-lösende Atmung, stilles Sitzen, Bewusstheitsübungen und achtsames Wandern kann sich die Vertiefung ins reine Sein entfalten. Und das, was uns gerade bewegt, kann auftauchen und beachtet werden.

  • Meditative Winter- oder Schneeschuhwanderungen führen in die Stille
  • Mit Atmung und Körperübungen stressbedingte Anspannung lösen
  • Tiefe Ruhe spüren durch Meditation
  • Entspannter Urlaub im Kleebauer Hof Retreat Center mit Zirben-Sauna und vegetarisch-veganer Vollverpflegung
ab € 460 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Tue nichts – und erkenne dich selbst

Der indische Weise Ramana Maharshi brachte seine Lehre mit den Worten „Sei still – mit dem was ist“ auf den Punkt. Wir wollen unsere Sehnsucht nach Ruhe und Frieden wahrnehmen und dem Ruf unseres Herzens nach innerer Einkehr folgen. Diese Tage bieten einen Rahmen, in dem wir zum natürlichen Zustand unseres Geistes zurückfinden können – Achtsamkeit, stilles Gewahrsein, lebendige Bewusstheit. 

Indem wir wahrnehmen, was sich auf den Ebenen von Körper, Geist und Seele bewegt, können wir Anspannungen, Gefühle und Verstrickungen lösen und unseren Wesensgrund immer klarer durchscheinen sehen. Die winterlich-stille Natur und der Verwöhn-Urlaub am Kleebauer Hof unterstützen uns dabei.

Programmumfang:

  • täglich 1 Std. „Der innere Raum“: Körper lockern, stilles Sitzen, Bewusstheitsübung
  • täglich 2 Std. meditative Winter-/Schneeschuhwanderung in Stille
  • täglich 1 Std. „Körper und Atmung“:  Schmelzatmung und/oder neurogenes Zittern zur Lösung stressbedingter Körperanspannung
  • gemeinsame Mahlzeiten und Austausch
  •  optional können einzelne Teilnehmer ein kurzes Beratungsgespräch in Anspruch nehmen (1 Person/Tag).

Ihre Programmleiterin empfiehlt, wichtige Dinge vor Beginn des Aufenthalts abzuschließen, damit der Kopf möglichst frei ist, ein Tagebuch für Notizen mitzubringen sowie bequeme Kleidung und robuste, wasserdichte Wanderschuhe.

Wo die Reise hingeht…

Kleebauer Hof Retreat Center


Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof. 
Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos.

Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Deluxe Zimmer mit Landblick 
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus

Lage



Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).

Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.

Das Mühlviertel - aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:

  • 90 verschiedene Wanderwege in der Region Böhmerwald
  • Granitpilgerweg: von Altenfelden / Neufelden – St. Peter am Wimberg – Haslach – Helfenberg – Niederwaldkirchen – St. Martin im Mühlkreis - Kleinzell
  • Etappen des Jakobswegs und des Johanniswegs
  • Tierpark Altenfelden: der privat geführte Tierpark beherbergt 213 Tierarten auf 80 ha
  • Die berühmte Schlögener Schlinge, wo die Donau sich sanft durch die Landschaft schlängelt
  • Der Moldaustausee in Tschechien, ein Juwel der Natur
  • Das imposante Stift Schlägl, eine Abtei der Prämonstratenser in Aigen-Schlägl
  • Mountainbike Touren: von soft Varianten bis zu knackigen Radtouren
  • Schifahren im nahegelegenen Schigebiet Hochficht
  • Langlaufen im Nordischen Zentrum Böhmerwald, knapp 80 km Hochwaldloipen, zum Großteil mit einer Skatingspur begleitet und 70 km Talloipen mit abwechslungsreichem Gelände
  • Kneipp-Barfußweg in Schwarzenberg am Böhmerwald
  • Größer Bioheilkräuter-, Schau- und Lehrgarten Österreichs in Klaffer am Hochficht

Verpflegung

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagaessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.


Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 3 Nächte Kleebauer Hof Retreat Center
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
  • Ganztags Tee inklusive & Obst zur freien Entnahme
  • Programm „Winterliche (R-)Auszeit“
  • Nutzung Sauna
  • Kostenloses W-Lan
  • Kostenloser Verleih von Nordic Walken Stöcken & Schneeschuhen
  • Abholung vom Busbahnhof Altenfelden (zu fixen Zeiten)

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Fischer Sabine

Sabine Fischer wuchs in Hollenstein an der Ybbs, im Hauptort des Naturparks Eisenwurzen in Österreich auf. Ihre tiefe Naturverbundenheit führte sie zu einem Biologiestudium nach Salzburg und Zürich. Zurück in Österreich absolvierte sie eine Ausbildung zur Dipl. Lebens- und Sozialberaterin. Laufende Fortbildungen in tiefenpsychologisch-existentieller Psychotherapie und spiritueller Begleitung schufen die Basis für Sabine Fischers heutige Selbständigkeit als Psychologische Beraterin. In ihrer Arbeit ist sie warmherzig, sanft, klar und, wenn es um die Natur geht, abenteuerlustig. Als Wander- und Schneeschuhführerin webt sie in ihre Programme und Workshops viel Naturzeit mit ein. 

In der Lebensmitte angekommen, möchte ich weitergeben, was für mich nährend und wegweisend war und ist: die Verbindung zur Natur und zur Stille.

Sabine Fischer

Klimatabelle Österreich

Klima

Jän Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez

Tagestemperatur

Jän
3
Feb
5
Mär
5
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9
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20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3

Nachttemperatur

Jän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3

Sonnenstunden

Jän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2

Niederschlagstage

Jän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7


Komfort schreiben wir groß

Anreise

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug
Nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert:

Abholung vom Bus: 14.36 h und 15.36 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h 


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer Hofblick pro Person
€ 460,-

Aufpreise

Einzelzimmer pro Nacht
€ 20 ,-
Landblick pro Person/Nacht
€ 15 ,-
Landblick Deluxe pro Person/Nacht
€ 30 ,-
Landblick Superior Deluxe pro Person/Nacht
€ 50 ,-
Blockhaus pro Person/Nacht
€ 60 ,-

Ortstaxe € 2,- pro Person und Nacht zahlbar vor Ort.

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