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Deutschland • Chiemgau • 7 Nächte • Jänner
Yoga schenkt nicht nur Ihrem Körper neues Wohlbefinden – es wird zu einer lustvollen Entdeckungsreise. Wenn der Atem Ihre Bewegungen durch die Asanas trägt und ihre Wirkung spürbar wird, entsteht eine freudige, tiefe Entspannung. Begeben Sie sich auf eine Reise in die Chiemgauer Alpen und zu Ihrer inneren Freude.
Schalten Sie Ihren „Freude-Modus“ ein. Durch bewusstes Atmen und regelmäßige Yogapraxis entstehen in den Körperhaltungen Leichtigkeit und innere Freude. Erleben Sie, wie Körper und Geist in Einklang kommen – Ihre Programmleiterin nennt dies seelenvolles Yoga.
Das Ziel: Körper, Geist und Seele in harmonisches Zusammenspiel bringen. In dieser Woche entdecken Sie durch ausgewählte Yoga-Sequenzen Ihre Lebensfreude neu. Die erlernten Techniken und Bewegungsabfolgen werden Ihre Stimmung spürbar heben und stabilisieren. Begleiten Sie uns in die Chiemgauer Bergwelt und erleben Sie die Lust an bewusster, freier Bewegung.
Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.
Das Retreat Center verfügt über Doppelzimmer (meist mit getrennten Betten) und Einzelzimmer - manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer.
Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.
Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.
Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.
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Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.
Das Herzstück des Retreat Centers sind der große Yoga-Meditationsraum mit Zugang zur Terrasse und der zweite, kleinere Seminarraum mit Aussicht ins Grüne. Von der Sonnenterrasse blicken Sie auf das Dorf Sachrang, die Gipfel der Kampenwand und auf den mächtigen Tiroler Zahmen Kaiser. Rund um unser Haus laden Plätze zum Verweilen ein, Wanderwege führen zu Almen, durch Wälder und auf Gipfel. Im Winter sind rund um das Retreat Center Langlaufloipen gespurt. Schneeschuhe können Sie im Haus ausleihen.
Eva Maria Schatz ist medizinisch geprüfte Vini-Yogalehrerin, Pilatestrainerin und unterrichtet ihren speziellen Yogastil mit Elementen aus Pilates, Tri Yoga Flows und Hatha Yoga. Sie gibt überwiegend Einzelunterricht oder Unterricht für kleine Gruppen, wobei die Verbindung von Atem und Asanas im Fokus steht. Eva Schatz ergänzt ihr Programm mit Hormonyoga im Kleinstgruppenunterricht und Yogaurlauben; generell an Orten, an denen Naturerlebnis und Yogaübungen ein symbiotisches Ganzes bilden. Eva Schatz ist seit über 10 Jahren Schülerin bei Ursula Lyon und unterrichtet oft als ihre Vertretung.
Ihr Motto: „Wenn ich in der Natur spazieren gehe, entdecke ich den Einklang innerer und äußerer Rhythmen, schwinge mich ein, schöpfe, kreiere und werde immer wieder neu. Yoga ist Herzensarbeit im Besonderen“.
Yoga ist für mich Herzensarbeit im Besonderen.
Eva Maria Schatz
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
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5
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NachttemperaturJän
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Feb
-2
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4
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9
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Jul
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7
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0
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SonnenstundenJän
3
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3
Mär
5
Apr
7
Mai
7
Jun
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Jul
8
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7
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5
Nov
4
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NiederschlagstageJän
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10
Mär
9
Apr
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Mai
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Jun
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Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.
Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.
Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-
Eine weitere Möglichkeit um bequem und günstig vom Bahnhof Aschau nach Sachrang zu kommen - Rosi, ein On-Demand-Service der Region Rosenheim. Das Mountain Retreat Center verfügt ab jetzt über eine eigene Haltestelle! Infos und Buchung unter: https://www.rosi-mobil.de/
Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.
Die Kurtaxe von € 2,- pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
