Österreich • Mühlviertel • 3 Nächte • März, September
Ein Hügel, der den Blick weitet. Ein Naturbadeteich, der zum Innehalten einlädt. Und ein Ort, an dem Frauen sich neu begegnen. Am Kleebauer Hof im oberösterreichischen Mühlviertel schaffen Sie Raum für Klarheit, Stärke und Selbstverantwortung. Im Frühling wie im Herbst unterstützt dieses Retreat mit Barbara Knitter Ihre Rückverbindung zu dem, was wirklich zählt: Ihre eigenen Werte.
„Werte & Wege“ ist ein intensives Retreat für Frauen, die innehalten, reflektieren und neue Ausrichtung finden möchten. Barbara Knitter begleitet Sie in eine Zeit der Selbstführung – mit Impulsen aus Coaching, Achtsamkeitspraxis und Embodiment.
Im Zentrum steht die Frage: Was ist mir wirklich wichtig? Durch Wertearbeit entwickeln Sie Ihren ganz persönlichen Leadership-Kompass – ein inneres Werkzeug für bewusste Entscheidungen und mehr Orientierung im Alltag.
Die Tage beginnen mit einer Morgenmeditation. Danach widmen Sie sich einem thematischen Impuls, den Sie mithilfe von Journaling, Körperarbeit und achtsamen Übungen vertiefen. Abends begleiten Meditation und Austausch in der Gruppe den Tagesabschluss.
Durch Elemente wie Breathwork, emotionale Intelligenz und Resilienztraining stärken Sie Ihre Fähigkeit, auch in herausfordernden Momenten klar und gelassen zu bleiben. Die Natur rund um den Kleebauer Hof mit ihren Wäldern, Wiesen und stillen Rückzugsorten bietet den idealen Rahmen dafür.
Ob Sie mitten im Leben stehen, an einem Wendepunkt oder einfach nach Stille und Klarheit suchen – dieses Retreat schenkt Ihnen Raum, um sich neu auszurichten und gestärkt zurückzukehren.
Die Psychologin und Achtsamkeitstrainerin Barbara Knitter verfügt über fundierte Qualifikationen und mehrjährige Erfahrung in psychosozialer Beratung und Führungskräfte‑Entwicklung, womit sie einen sicheren Rahmen für achtsame Leadership‑Impulse schafft.
Was Sie sich vom Leadership Retreat mitnehmen:
Programmumfang
Am Anreisetag eine Einheit, an den vollen Retreat-Tagen jeweils zwei Einheiten zu zwei Stunden. Am letzten Tag endet das Retreat nach der Morgeneinheit und dem gemeinsamen Frühstück.
Der 800 Jahre alte Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.
Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn oder teilen sich Dusche/WC. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof. Der Kleebauer Hof ist außerdem Heimat von verschiedenen Tiergruppen: Katzen, Hasen, Meerschweinchen, Ponys, Alpakas und Stachelschweine genießen hier das Landleben. Hunde sind nach Voranmeldung erlaubt (es sind maximal 2 Hunde gleichzeitig möglich). Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos. Elektro-Mopeds zur Erkundung der näheren Umgebung können vor Ort ausgeliehen werden (gegen Gebühr).
Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Lotus Zimmer (Mai-September)
Deluxe Zimmer mit Landblick
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus
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Alle Infos
Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).
Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.
Das Mühlviertel - aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:
Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.
Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.
Geboren und aufgewachsen im Mühlviertel, hat Barbara Knitter nach vielen Jahren im Ausland wieder in ihrer Heimat Wurzeln geschlagen. Als Psychologin (MSc Klinische Psychologie und Neurowissenschaften, Universität Basel) verbindet sie wissenschaftliche Expertise mit tiefgehender Achtsamkeitspraxis. Ihre berufliche Erfahrung umfasst die Begleitung von Menschen in Psychiatrie, Krisenhilfe und psychosozialer Beratung ebenso wie Führungs- und Entwicklungstätigkeiten in Organisationen.
Heute arbeitet Barbara selbstständig in ihrer Praxis mit Einzelpersonen, Paaren und Teams, ist als Supervisorin sowie Organisationsentwicklerin tätig und bietet Kurse und Retreats zu Achtsamkeit, Meditation und Breathwork an. Ihre Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitstrainerin hat sie im ZENtrum Mondsee abgeschlossen. Mit Feingefühl, Humor und Lebensfreude schafft Barbara einen sicheren Raum für Veränderung – damit Menschen loslassen, Kraft schöpfen und gestärkt im Alltag ankommen können.
Die Heimkehr zu uns selbst ist die tiefste und zugleich herausforderndste Reise unseres Lebens.
Barbara Knitter
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
3
Feb
5
Mär
5
Apr
9
Mai
17
Jun
20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3
|
NachttemperaturJän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3
|
SonnenstundenJän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2
|
NiederschlagstageJän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7
|
Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden
Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231
Die Verbindungen aller österreichischen Züge und Busse sowie deren Zeiten können unter ÖBB-Scotty abgerufen werden.
Ortstaxe € 2,40 pro Person und Nacht zahlbar vor Ort.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
