Österreich • Mühlviertel • 3 Nächte • Oktober
Wenn die Tage kürzer werden und die Natur sich zurückzieht, beginnt mit Samhain eine besondere Zeit des Jahres. Es ist eine Zeit des Übergangs, des Innehaltens und des bewussten Loslassens. Dieses Retreat im Kleebauer Hof Retreat Center lädt Sie ein, sich ganz auf diese besondere Jahreszeit einzulassen und den Blick nach innen zu richten. Kundalini Yoga am Morgen weckt Ihr inneres Feuer und bringt neue Energie, während Yin Yoga am Abend Sie dabei unterstützt, zur Ruhe zu kommen und loszulassen. Begleitet von Ritualen, Natur und stillen Momenten entsteht Raum für Rückblick, Klarheit und eine bewusste Ausrichtung auf das, was vor Ihnen liegt.
Samhain ist eine Zeit des Übergangs. Die Natur macht vor, was auch uns guttun kann: langsamer werden, Ballast abwerfen und nach innen schauen. Genau hier setzt dieses Retreat an und schafft einen Rahmen, in dem Sie Abstand vom Alltag gewinnen und sich bewusst mit dem beschäftigen können, was Sie gerade bewegt.
Die morgendlichen Kundalini-Yoga-Einheiten geben Ihnen Energie und helfen Ihnen, sich körperlich und mental auszurichten. Mit dynamischen Übungen, bewusster Atmung, Meditation und Mantras entsteht Raum für das, was Sie stärkt und Ihnen neue Kraft gibt.
Am Abend wird es ruhiger. Yin Yoga lädt Sie ein, länger in den einzelnen Positionen zu verweilen, loszulassen und den Körper ganz anders wahrzunehmen. Statt etwas leisten oder erreichen zu müssen, dürfen Sie einfach sein.
Ergänzt wird das Yoga durch Elemente rund um Samhain. Rituale, bewusste Rückschau und Ahnenarbeit geben Ihnen die Möglichkeit, sich mit Ihrer eigenen Geschichte auseinanderzusetzen und Dinge symbolisch abzuschließen.
Dazwischen gehört die Zeit ganz Ihnen. Ein Spaziergang durch die herbstliche Landschaft, eine Tasse Tee, ein ruhiger Moment mit Blick in die Weite oder einfach ein paar Stunden ohne Termine: Sie entscheiden selbst, was Sie gerade brauchen.
Gemeinschaft und Rückzug
Sie erleben das Retreat in einer kleinen, geschützten Gruppe. Es gibt gemeinsame Zeiten, aber ebenso ausreichend Raum für Sie selbst. Die vegetarisch-vegane Küche des Kleebauer Hofs begleitet die Tage mit warmen, nährenden Mahlzeiten.
Was Sie von dieser Reise mitnehmen
Programmumfang
Das Programm beginnt am ersten Tag um 16.00 h und endet am letzten Tag nach dem Morgeneinheit und dem gemeinsamen Frühstück. Dazwischen finden täglich zwei Einheiten zu je zwei Stundens statt.
Der 800 Jahre alte Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.
Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn oder teilen sich Dusche/WC. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof. Der Kleebauer Hof ist außerdem Heimat von verschiedenen Tiergruppen: Katzen, Hasen, Meerschweinchen, Ponys, Alpakas und Stachelschweine genießen hier das Landleben. Hunde sind nach Voranmeldung erlaubt (es sind maximal 2 Hunde gleichzeitig möglich). Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos.
Wir versuchen Ihren Aufenthalt so nachhaltig wie möglich zu gestalten. Darunter verstehen wir:
Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Deluxe Zimmer mit Landblick
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus
NEU: California meets Altenfelden
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Alle Infos
Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).
Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.
Das Mühlviertel - aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:
Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.
Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.
Nina Rücklinger lebt in der Nähe von Amstetten in Österreich. Sie leitet mit viel Herz zwei Volksschulen und liebt es zu organisieren und Menschen zu motivieren und zu begeistern. Ihre Herzensberufung ist das Unterrichten von Kundalini Yoga. Nach 15 Jahres des Praktizierens von Kundalini Yoga entschied sie sich 2018 zu einer Yogalehrerausbildung. Sie dachte zuerst, sie mache diese Ausbildung nur für sich. Schon bald stellte sich jedoch heraus, dass ihr ihre Yogis und Yoginis nur so zuflogen. Sie unterrichtet mit viel Einfühlungsvermögen, aber auch Power. Der Spaß darf dabei außerdem nicht zu kurz kommen.
Yoga ist Heimgehen und Ankommen im Herz!
Nina Rücklinger
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
3
Feb
5
Mär
5
Apr
9
Mai
17
Jun
20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3
|
NachttemperaturJän
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Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3
|
SonnenstundenJän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2
|
NiederschlagstageJän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7
|
Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden
Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231
Die Verbindungen aller österreichischen Züge und Busse sowie deren Zeiten können unter ÖBB-Scotty abgerufen werden.
Ortstaxe € 2,60 pro Person und Nacht zahlbar vor Ort.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
