Wenn im Oktober die Sonne Zyperns noch warm auf Ihrer Haut liegt und das ruhige Meer den Aphrodite Beach umspielt, beginnt Ihre achtsame Auszeit. Qi Gong – eine sanfte Praxis aus Bewegung, Atmung und innerer Aufmerksamkeit – unterstützt Sie dabei, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und Schritt für Schritt mehr Ruhe, Klarheit und Stabilität zu entwickeln. Im Einklang mit der Natur finden Sie zurück zu einem Rhythmus, der Sie trägt und stärkt.
Direkt am Meer gelegen, eröffnet das Retreat einen Raum, in dem Entschleunigung ganz natürlich geschieht. Das stetige Kommen und Gehen der Wellen wirkt wie ein sanfter Taktgeber – ruhig, gleichmäßig und tragend. Hier fällt es leicht, Abstand vom Alltag zu gewinnen und den Blick nach innen zu richten.
Gemeinsam mit Nora Kögl, einer erfahrenen und einfühlsamen Begleiterin, tauchen Sie in die Welt des Qi Gong ein. Ihre klare, achtsame Anleitung ermöglicht es Ihnen, die Übungen Schritt für Schritt zu erfassen und individuell zu vertiefen. Dabei entsteht ein geschützter Rahmen, in dem Sie sich sicher und gut begleitet fühlen können.
Die täglichen Einheiten verbinden langsame, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung und innerer Aufmerksamkeit. Verspannungen dürfen sich lösen, der Atem wird ruhiger, das Nervensystem findet zurück in Balance. Sie erleben, wie sich mit jeder Praxis mehr Stabilität, Gelassenheit und innere Klarheit entfalten.
Zwischen den Einheiten gehört die Zeit ganz Ihnen. Vielleicht zieht es Sie ans Wasser, zu einem Spaziergang entlang der Küste oder zu einem stillen Moment mit Blick auf das offene Meer. Diese freien Räume unterstützen die Integration der Praxis und schenken zusätzliche Erholung.
In der gemeinsamen Praxis entsteht eine besondere Atmosphäre, die trägt und verbindet. Der Austausch mit Gleichgesinnten inspiriert, schenkt neue Perspektiven und lässt den Wert der Gemeinschaft spüren.
Das Retreat richtet sich an Einsteiger:innen ebenso wie an Geübte. Sie nehmen nicht nur neue Energie mit, sondern auch einfache, wirkungsvolle Übungen, die sich mühelos in Ihren Alltag integrieren lassen – als kleine Anker für mehr Ruhe und Präsenz.
Das nehmen Sie mit nach Hause
Programmumfang
Täglich zwei Qi Gong-Einheiten (je 2 Stunden) mit Mobilisation, Atemübungen und fließenden Bewegungsabläufen. Dazwischen freie Zeit für Erholung am Meer und individuelle Gestaltung. Der An- und Abreisetag sind programmfrei.
Willkommen im familiengeführten Hotel Aphrodite Beach am langen Sandstrand Yiannakis und nahe des Naturparks Akamas. Gregoria, die das Hotelfach in der Schweiz gelernt hat, ihre Familie und die gesamte Crew machen es einem ganz leicht, dieses kleine Paradies mit allen Sinnen zu genießen. Alle 96 Zimmer sind mit Doppelbett oder zwei Betten, Dusche/Bad und WC, Klimaanlage, freiem WLAN, Sat-TV, Telefon, kleinem Kühlschrank, Balkon oder Terrasse mit Sitzmöbeln ausgestattet.
Alle Zimmer verfügen über seitlichen Meerblick. Auf der großen Veranda des Hotels können Sie herrlich ausspannen und einen atemberaubenden Blick auf die Chrysochous Bucht genießen. Das Hotel ist ein idealer Ausgangsort für Wanderungen und Ausflüge.
Zypern steht ganz im Zeichen Aphrodites, der Göttin der Liebe. Der Legende nach ging sie hier an Land und brachte alles Leben zum Blühen. Das Aphrodite Beach Hotel, ganz im Nordwesten der Insel, liegt abgelegen vom Trubel, direkt an einem der schönsten Strände Zyperns. Der malerische Fischerhafen Latchi ist nur 3 km vom Hotel entfernt. Waldreich und immergrün, fantastische Sandstrände vor einem strahlend blauen Meer und die legendäre Gastfreundschaft der Bewohner machen Zypern zu einem besonderen Erlebnis.
Die köstlichen zypriotischen Mahlzeiten nehmen Sie auf der Terrasse ein: morgens mit Blick auf das türkisfarbene Meer, abends mit Sonnenuntergang und Lichterfunkeln. Die zumeist zypriotischen Gerichte werden jeden Tag frisch mit Produkten aus der Umgebung und Gemüsen, Früchten und Kräuter aus dem eigenen Garten zubereitet.
Frühstück genießen Sie von 08:00-10:00 Uhr und Abendessen von 18:30-21:30 Uhr.
Nora Kögl ist Dipl. Qi Gong Lehrerin der Österreichischen Qi Gong Gesellschaft und lebt in Oberösterreich. Sie ist Mutter zweier erwachsener Töchter. Qi Gong begleitet sie seit zwanzig Jahren. Sie hält Kurse, Workshops und Seminare für Erwachsene und Kinder und bildete sich in Qi Gong für die Weiblichkeit und Kinder-Qi Gong, Reiki, Touch for Health, Jin Shin Jyutsu, Lichtgittermandalas, Farbpunktur, Heilen mit Zahlen und Spiritual Response Technique weiter.
Auf die Bühne! Wir haben Nora zum Interview gebeten – nachzulesen in unserem Blogartikel.
Die kräftige, lebendige Ruhe zu genießen ist ein erstrebenswertes Ziel. Erschöpfung oder Überreizung auszugleichen, den Kontakt zum Boden und zur eigenen Mitte zu finden und zu halten, gelingt. Der königliche Weg führt über harmonische Bewegungen zu einem Spiel mit dem Flow der Energie.
Nora Kögl
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
15
Feb
16
Mär
19
Apr
24
Mai
29
Jun
33
Jul
37
Aug
37
Sep
33
Okt
28
Nov
22
Dez
17
|
NachttemperaturJän
5
Feb
6
Mär
7
Apr
10
Mai
14
Jun
19
Jul
21
Aug
21
Sep
19
Okt
15
Nov
10
Dez
7
|
SonnenstundenJän
6
Feb
7
Mär
7
Apr
9
Mai
11
Jun
12
Jul
13
Aug
12
Sep
11
Okt
9
Nov
7
Dez
6
|
NiederschlagstageJän
8
Feb
7
Mär
6
Apr
3
Mai
2
Jun
1
Jul
0
Aug
0
Sep
1
Okt
2
Nov
4
Dez
7
|
WassertemperaturJän
16
Feb
16
Mär
17
Apr
18
Mai
21
Jun
22
Jul
25
Aug
28
Sep
27
Okt
26
Nov
23
Dez
19
|
Die Anreise erfolgt zu den angeführten Terminen nach Paphos oder nach Larnaca.
Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.
Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.
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Der Sammeltransfer am An- und Abreisetag ab/bis Flughafen Paphos ist ab 2 Teilnehmer je Transferzeit inkludiert.
Der Sammeltransfer am An- und Abreisetag ab/bis Flughafen Larnaca ist ab 6 Personen je Transferzeit inkludiert.
Kosten bei weniger Teilnehmer:
Paphos
1 Person € 60,- pro Strecke
Larnaca jeweils pro Person und Strecke
1 Person € 140,-
Transferzeit:
Paphos: ca. 1 Stunde und Larnaca: ca. 2,5 Stunden
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
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