Move your body – move your spirit: Yoga, Tanz & Bewegung

DeutschlandChiemgau4 NächteSeptember

Bewegung ist pure Lebensfreude! Im Mountain Retreat Center im Chiemgau können Sie während dieser nachhaltigen Auszeit in den Tanz des Lebens eintauchen: Erleben Sie Yoga, Dance Workouts, Musik und vielfältige Bewegungsangebote. Diese perfekte Kombination hilft Ihnen, den Alltagsstress hinter sich zu lassen und mit dem Blick auf die beeindruckende Landschaft des Chiemgaus innere Freiheit, Ruhe, Gesundheit und Lebensfreude wiederzufinden.

  • Ganzheitliche Yogaeinheiten mit Atemübungen und Meditation
  • Dance Fitness Workouts für Ihre Gesundheit
  • Freier Tanz im Rhythmus der Musik
  • Nachhaltige Auszeit mit vegetarisch-veganer Verpflegung
ab € 725 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Leben im Flow

Dieses Retreat im Mountain Retreat Center im Chiemgau ist eine Ode an die Bewegung. Hier vereinen sich die ausgleichende Kraft des Yoga und die Lebendigkeit des freien Tanzes mit Musik aus aller Welt. Das abwechslungsreiche Programm entfacht das innere Feuer – Kalorien werden verbrannt, Blockaden gelöst und die Harmonie von Körper, Geist und Seele wiederhergestellt.

Es ist der ideale Ort, um bewusst den Alltagsstress hinter sich zu lassen und Ihre innere Freiheit, Ruhe, Gesundheit und Lebensfreude wiederzufinden. Dieses Retreat richtet sich an alle, die Freude an Bewegung haben und neue Wege der Selbstentfaltung und Gesundheit entdecken möchten. Die Yoga-Einheiten sind für alle Erfahrungsstufen offen, während die Tanz-, Aerobic- und Cardio-Workouts einfach gehalten und für jeden zugänglich sind.

Unsere motivierte und erfahrene Programmleiterin begleitet Sie während dieser 5 Tage auf einer besonderen Reise zu sich selbst, immer angepasst an die Bedürfnisse der Gruppe. Im Mittelpunkt steht das Kennenlernen und Verbinden mit Ihrem eigenen Körper, um sich der eigenen Energien und Ungleichgewichte bewusst zu werden und diese in Einklang zu bringen.

Die Kombination aus Yoga, Tanz und Bewegung ist darauf ausgelegt, alle Aspekte unseres Seins zu stärken und zu nähren. Selbst-Fürsorge, Entspannung, Selbst-Erfahrung und die Freude an Musik und gemeinsamem Wachstum stehen im Fokus.

Genießen Sie diese Zeit in einer unterstützenden Gemeinschaft von Gleichgesinnten in einer wunderschönen Umgebung mitten im Chiemgau, die Erholung und Inspiration bietet.

Freuen Sie sich auf:

  • Ganzheitliche Yogaeinheiten, die den Körper dehnen und stärken und den Geist beruhigen (Hatha/Ashtanga, sanftes Yin, Atemübungen, Meditation, Entspannung)
  • Auspowern mit einfachen Dance Fitness Workouts, die Spaß machen und gleichzeitig die Fitness, Herz-Kreislauf-Funktion, Koordination und Gesundheit steigern
  • Befreien von Spannungen und Energieblockaden. 
  • Schüttel- und Tanzmeditation, die zu innerer Ruhe und Verbindung führt. 
  • Tragen-lassen von der Musik – durch freies Tanzen den eigenen Rhythmus und Ausdruck finden

Videos



Wo die Reise hingeht…

Mountain Retreat Center im Chiemgau


Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.

Das Retreat Center verfügt über Doppelzimmer (meist mit getrennten Betten) und Einzelzimmer - manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer. 
Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.

Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.

Lage



Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.

Über alle Berge

Das Herzstück des Retreat Centers sind der große Yoga-Meditationsraum mit Zugang zur Terrasse und der zweite, kleinere Seminarraum mit Aussicht ins Grüne. Von der Sonnenterrasse blicken Sie auf das Dorf Sachrang, die Gipfel der Kampenwand und auf den mächtigen Tiroler Zahmen Kaiser. Rund um unser Haus laden Plätze zum Verweilen ein, Wanderwege führen zu Almen, durch Wälder und auf Gipfel. Im Winter sind rund um das Retreat Center Langlaufloipen gespurt. Schneeschuhe können Sie im Haus ausleihen.


Vegetarisch-vegane Vollverpflegung im Urlaub

Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden. 

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 4 Nächte Mountain Retreat Center
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung
  • Ganztags Granderwasser und Tee inklusive
  • Programm „Move your body – move your spirit: Yoga, Tanz & Bewegung“
  • Nutzung der Zirbenholz-Sauna
  • Große Bücherauswahl
  • Freies WLAN

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Seidl Angelika

Angelika kommt ursprünglich aus einem Bauernhof in der Südoststeiermark (Österreich) und ist langjährige Weltreisende, Naturbewunderin und Multisprachlerin. Ihre Berufung zum Teilen von Yoga begann 2013 in einem Ashram-Retreat in Indien, nachdem sie ihren Internationalen Marketing Manager Job in Frankreich aufgab, um auf ihre erste Weltreise zu gehen.

Ausgebildet in Indien (500h TTC) unterrichtet sie nun seit über 8 Jahren in Österreich und weltweit in einem ganzheitlichen, ursprünglichen und allumfassenden Stil - um den wahren Geist des Yoga zu bewahren, jedoch mit einem intuitiv starken Gespür angepasst an die Bedürfnisse der Gruppe und an die modernen, aktuellen Energien.

Ihr Unterricht ist von kraftvollen Ashtanga-Elementen, Hatha oder Vinyasa bis hin zu Yin & Restorative und Flexibilitätstrainings-Elementen geprägt, sowie von Nervensystemregulierungs-Übungen, Pranayama und geführten Meditationen. Weiters gehören Wissenselemente aus den 8 Gliedern des Yoga,  Chakrenlehre, Ayurveda, Astrologie sowie Mantrasingen, Klang & Musik zu ihrem Klasseninhalt wenn passend. Die korrekte Ausführung und Ausrichtung von Körper, Geist und Atmung in den Asanas und die Selbst-Erfahrung der Schüler:innen sind ihr besonders wichtig.

Yoga bringt uns immer wieder zurück in die Mitte und in Einheit - unser Urzustand. Es reinigt uns Schicht für Schicht, und entfacht ein Licht, um endlich zu werden, was und wer du wirklich bist.

Angelika Seidl

Das erzählen unsere Kunden

Kundenstimmen



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Komfort schreiben wir groß

Anreise

Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.

Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.

Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-
Eine weitere Möglichkeit um bequem und günstig vom Bahnhof Aschau nach Sachrang zu kommen - Rosi, ein On-Demand-Service der Region Rosenheim. Das Mountain Retreat Center verfügt ab jetzt über eine eigene Haltestelle! Infos und Buchung unter: https://www.rosi-mobil.de/

Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer (geteiltes Bad/WC, Waschbecken im Zimmer) pro Person
€ 725,-

Aufpreise pro Person und Aufenthalt

Einzelzimmer
€ 60 ,-
eigenes Bad/WC
€ 80 ,-
Zimmer mit Balkon
€ 60 ,-
Doppelzimmer zur Alleinnutzung
€ 120 ,-
Neu renovierte Zimmer
€ 40 ,-

Die Kurtaxe von € 1,15 pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.

Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.

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