Meditatives Zeichnen

ÖsterreichMühlviertel4 NächteMai

Meditation und Zeichnen verweben sich in dieser kreativen Auszeit im Kleebauer Hof Retreat Center zu einer Praxis der Achtsamkeit. Nehmen Sie wahr, was um Sie ist. Beginnen Sie zu sehen, um wertfrei und ohne Leistungsdruck zu zeichnen. 

  • Sanfte Bewegung und Lockerungsübungen als Ausgleich zur meditativen und kreativen Praxis
  • Das Leistungsdenken überwinden und frei skizzieren
  • Das Zeichnen als Meditationsform erfahren
  • Eine Auszeit mit Gleichgesinnten im Kleebauer Hof Retreat Center
ab € 590 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Achtsam und kreativ

Mit dem Strichzug verbindet die Hand das Sehen und das Zeichnen. Mit Meditation kommen Sie ganz bei sich an. Spüren Sie, wie der Geist offen wird. Die Achtsamkeit nehmen wir mit in die Zeit des stillen Zeichnens. 

Zu Beginn gibt es, wie bei einer geführten Meditation, noch Hinweise und Impulse, um den Stift völlig wertfrei und ohne Leistungsdenken, vielleicht auch einmal mit der anderen Hand, über die Zeichenunterlagen gleiten zu lassen. In jeder Einheit wird jeweils eine Art von Stift verwendet, damit wir fokussiert bleiben und uns nicht von möglichen Effekten ablenken lassen. 
Auf die Zeiten des Zeichnens folgen leichte Bewegung und anschließende Stille-Meditationen. Im Wechsel verstärkt sich die Wirkung der beiden Einheiten – Meditieren, Zeichnen, Meditieren.

Wir tauschen uns aus, aktivieren den Körper bei Lockerungsübungen, reden und lachen über lustige Skizzen, um dann wieder in die Stille und Kontemplation zu versinken. 

Wo die Reise hingeht…

Kleebauer Hof Retreat Center


Der Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.

Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof. 
Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden.

Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Deluxe Zimmer mit Landblick 
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus

Lage



Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).

Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.

Das Mühlviertel - aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:

  • 90 verschiedene Wanderwege in der Region Böhmerwald
  • Granitpilgerweg: von Altenfelden / Neufelden – St. Peter am Wimberg – Haslach – Helfenberg – Niederwaldkirchen – St. Martin im Mühlkreis - Kleinzell
  • Etappen des Jakobswegs und des Johanniswegs
  • Tierpark Altenfelden: der privat geführte Tierpark beherbergt 213 Tierarten auf 80 ha
  • Die berühmte Schlögener Schlinge, wo die Donau sich sanft durch die Landschaft schlängelt
  • Der Moldaustausee in Tschechien, ein Juwel der Natur
  • Das imposante Stift Schlägl, eine Abtei der Prämonstratenser in Aigen-Schlägl
  • Mountainbike Touren: von soft Varianten bis zu knackigen Radtouren
  • Schifahren im nahegelegenen Schigebiet Hochficht
  • Langlaufen im Nordischen Zentrum Böhmerwald, knapp 80 km Hochwaldloipen, zum Großteil mit einer Skatingspur begleitet und 70 km Talloipen mit abwechslungsreichem Gelände
  • Kneipp-Barfußweg in Schwarzenberg am Böhmerwald
  • Größer Bioheilkräuter-, Schau- und Lehrgarten Österreichs in Klaffer am Hochficht

Verpflegung

Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne und vorwiegend vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagaessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.


Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 4 Nächte Kleebauer Hof Retreat Center
  • Vegetarisch-vegane Vollverpflegung, zweimal pro Woche Fleisch/Fisch
  • Ganztags Tee inklusive & Obst zur freien Entnahme
  • Programm „Meditatives Zeichnen“
  •  Tageskarte für den nahe gelegenen Tierpark Altenfelden
  • Nutzung Sauna
  • Kostenloses W-Lan
  • Kostenloser Verleih von Nordic Walken Stöcken & Schneeschuhen
  • Abholung vom Busbahnhof Altenfelden (zu fixen Zeiten)

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Schneider Brigitte

Brigitte Schneider

Die Designerin Brigitte Schneider kommt aus dem Landkreis Rosenheim in Bayern. Zeichnen ist wie Sehen mit den Händen für sie. Da sie auch seit sehr vielen Jahren meditiert, fließen diese beiden Übungen zusammen in ihren Kursen zu Meditieren und Zeichnen. Völlig in Ruhe mit sich erleben die Kursteilnehmer hier die Erfahrung, wie das Zeichnen in Stille den Moment des genau Hinsehens zum Erkennen werden lässt. 
Die Meditationseinheiten gehen in die Zeit zum Zeichnen über und so fließt jeder Moment achtsam auf das Papier. Es sind bei diese Kursen keine Vorkenntnisse zum Meditieren oder Zeichnen nötig. 

Erst sehen, dann zeichnen - so erfahren wir die Welt um uns in Bezug auf uns selbst.

Brigitte Schneider

Klimatabelle Österreich

Klima

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7
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3

Nachttemperatur

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4
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6
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0
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Sonnenstunden

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4
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Niederschlagstage

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8
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8
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8
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8
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8
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7
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7
Nov
7
Dez
7


Komfort schreiben wir groß

Anreise

Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden

Mit dem Zug
Nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer Hofblick pro Person
€ 590,-

Aufpreise

Einzelzimmer pro Nacht
€ 20 ,-
Landblick pro Person/Nacht
€ 15 ,-
Landblick Deluxe pro Person/Nacht
€ 30 ,-
Landblick Superior Deluxe pro Person/Nacht
€ 50 ,-
Blockhaus pro Person/Nacht
€ 40 ,-
Verlängerungsnacht im Doppelzimmer mit Hofblick
€ 130 ,-

Ortstaxe € 2,- pro Person und Nacht zahlbar vor Ort.

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