Österreich • Mühlviertel • 4 Nächte • März
Wenn im März die ersten warmen Sonnenstrahlen das Mühlviertel erreichen und die Natur langsam zu neuem Leben erwacht, entsteht eine besondere Zeit für bewusstes Innehalten. Der Kleebauer Hof, eingebettet in die sanfte Hügellandschaft, bietet mit seinen Wäldern, Wiesen und dem weiten Blick über die Landschaft den idealen Ort, um Abstand vom Alltag zu gewinnen. Erleben Sie eine inspirierende Auszeit mit Seonmudo, Meditation und Achtsamkeit – getragen von der Ruhe der Natur und einer Atmosphäre, die zum Ankommen und Durchatmen einlädt.
Seonmudo ist eine traditionelle koreanische Bewegungskunst des Zen-Buddhismus, die Meditation, bewusste Atmung und fließende Bewegungsformen miteinander verbindet. Die harmonischen Abläufe fördern Beweglichkeit, Konzentration und innere Stabilität. Dynamische Übungen wechseln sich mit stillen Meditationen und Momenten bewusster Wahrnehmung ab. So entsteht ein ausgewogenes Zusammenspiel von Körper, Geist und Atem.
Dieses Retreat richtet sich an alle, die sich eine bewusste Auszeit gönnen möchten – unabhängig davon, ob Sie bereits Erfahrung mit Meditation oder Seonmudo mitbringen oder diese besondere Praxis erstmals kennenlernen. Die Einheiten werden achtsam angeleitet und lassen sich individuell an die eigenen Möglichkeiten anpassen.
Der März schafft dafür einen besonders stimmungsvollen Rahmen. Während die Natur langsam aus der Winterruhe erwacht und die ersten Frühlingsboten sichtbar werden, entsteht auch im Inneren Raum für Klarheit und neue Impulse. Zwischen den gemeinsamen Einheiten bleibt ausreichend Zeit, die besondere Atmosphäre des Kleebauer Hofs zu genießen. Unternehmen Sie einen Spaziergang durch die weitläufigen Wälder und Wiesen, lassen Sie am Naturbadeteich die Gedanken zur Ruhe kommen oder genießen Sie den Weitblick über die sanften Hügel des Mühlviertels. Wohltuende Momente in der Sauna oder ein gemütlicher Abend an der Feuerschale runden den Tag stimmungsvoll ab.
Auch die vegetarisch-vegane Küche begleitet diese Auszeit auf genussvolle Weise. Mit frisch zubereiteten Speisen und viel Liebe zum Detail entsteht ein harmonischer Rahmen, der Körper und Geist gleichermaßen nährt und das Retreat auf wohltuende Weise ergänzt.
Tägliche Einheiten mit Seonmudo, Meditation und Atemübungen wechseln sich mit Zeiten der Stille und individuellen Erholung ab. Dazwischen bleibt Raum für Spaziergänge in der Natur, persönliche Auszeiten sowie den Genuss der vegetarisch-veganen Verpflegung und der entspannten Atmosphäre des Kleebauer Hofs.
Der 800 Jahre alte Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.
Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn oder teilen sich Dusche/WC. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof. Der Kleebauer Hof ist außerdem Heimat von verschiedenen Tiergruppen: Katzen, Hasen, Meerschweinchen, Ponys, Alpakas und Stachelschweine genießen hier das Landleben. Hunde sind nach Voranmeldung erlaubt (es sind maximal 2 Hunde gleichzeitig möglich). Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos. Elektro-Mopeds zur Erkundung der näheren Umgebung können vor Ort ausgeliehen werden (gegen Gebühr).
Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Lotus Zimmer (Mai-September)
Deluxe Zimmer mit Landblick
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus
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Alle Infos
Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).
Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.
Das Mühlviertel - aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:
Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.
Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.
Birgit Jaeckel aus Garmisch-Partenkirchen in Deutschland ist Geschichtenerzählerin in Worten und Bewegung. Die studierte Archäologin ist Schriftstellerin, Story Coach, Kampfkünstlerin, Yogalehrerin, Animal Flow Instruktorin und MovNat Trainerin für natürliche Bewegung mit jahrelanger Erfahrung in der Leitung von Kursen und Workshops sowie im Coaching. Ihre Leidenschaft ist es, Menschen zu bewegen und dabei dem Leben und seiner Magie Ausdruck zu verleihen. So sind ihre Kurse geprägt von Kraft, Geschmeidigkeit, Balance, Lebendigkeit, Natürlichkeit und fließenden Übergängen.
Flow bedeutet, eine Verbindung herzustellen mit dem Leben. Wir sind für Bewegung gemacht. Bewegung sollte divers sein, unsere Zellen zum Lachen bringen und mit Lebendigkeit füllen. Es geht um die Frage: Wie gut wohne ich in diesem Körper?
Birgit Jaeckel
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
3
Feb
5
Mär
5
Apr
9
Mai
17
Jun
20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3
|
NachttemperaturJän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3
|
SonnenstundenJän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2
|
NiederschlagstageJän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7
|
Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden
Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231
Die Verbindungen aller österreichischen Züge und Busse sowie deren Zeiten können unter ÖBB-Scotty abgerufen werden.
Ortstaxe € 2,40 pro Person und Nacht zahlbar vor Ort.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
