Magic of Mindfulness – im Nationalpark Kalkalpen

ÖsterreichNationalpark Kalkalpen4 NächteJuni

In der herrschaftlichen Villa Sonnwend, am Rande des Nationalparks Kalkalpen, beginnen Sie, achtsam und ganz im Moment zu sein. Achtsames Atmen, im gegenwärtigen Augenblick verweilen, Selbstfürsorge, ein inneres Entdecken und sich selbst in einer Tiefe erfahren, sind Kostbarkeiten, die Sie in diesen Tagen erfahren und integrieren dürfen.

  • Tiefes, inneres Wohlbefinden spüren mit Achtsamkeitsübungen, Meditation und Tanz
  • Liebevolle Selbstfürsorge erfahren
  • Stress bewältigen und Zufriedenheit entwickeln durch Achtsamkeit
  • Auszeit in der Villa Sonnwend, umgeben vom Nationalpark Kalkalpen
ab € 640 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Atmung, Tanz & Meditation

Genießen Sie Achtsamkeitsübungen im Sitzen, Ligen, Stehen und Gehen. Und eine Auszeit für ein tiefes, inneres Wohlbefinden. Tanz, Meditation und Wahrnehmungsübungen begleiten Sie in eine neue Ebene der Wahrnehmung Ihres Körpers und seiner Bedürfnisse. So entsteht ein tieferes Selbstverständnis. Bewegung, die im innen entsteht, darf sich ausdrücken – für mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein. 
Durch das bewusste Erfassen jedes Augenblicks, die liebevolle Zuwendung zu uns selbst, begleitet von Austausch und Begegnungen miteinander, finden wir Zugänge zu mehr Freude, Zufriedenheit und Vertrauen. Das Ziel ist nicht, irgendwo anders hinzugelangen, sondern da, wo wir sind, wirklich zu sein, ganz zu sein.

Wo die Reise hingeht…

Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen


Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt am Haus beginnen, bieten Ihnen Winter wie Sommer die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalparks Kalkalpen kennenzulernen.

Die 27 gemütlichen Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.

Ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung. E-Bikes können geliehen werden. Mit dem "Green Hotel" Umweltzeichen zertifiziert, macht die Villa Sonnwend sehr viel in Sachen Umweltschutz.

Lage



Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz voll Ruhe und unberührter Natur. Das Hotel liegt in Oberösterreich, ca. 90 km südlich von Linz, und ist mit der Bahn gut zu erreichen. Eine Abholung vom Bahnhof Windischgarsten wird vom Hotel als kostenloser Service angeboten.


Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region. Sie verwöhnen Ihren Gaumen beim Frühstücks- und Abendbuffet, bei dem es immer auch vegetarische Speisen gibt.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 4 Nächte Villa Sonnwend National Park Lodge
  • Halbpension
  • Programm “Magic of Mindfulness – im Nationalpark Kalkalpen”
  • Abholung Bahnhof Windischgarsten (bei Voranmeldung)

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Mad Eva Maria

Eva Maria Mad lebt in Österreich und ist Therapeutin für TCM, Traditionelle Chinesische Medizin, Achtsamkeitstrainerin nach der Methode MBSR, Mindfulness Stress Reduction und MSC, Mindfulness Self Compassion und Tanz- und Bewegungspädagogin. Als TCM- und Achtsamkeitstrainerin hat sie Erfahrung mit Achtsamkeit im Alltag, Achtsames Essen, Gesundheitsvorsorge, -erhaltung und Lebensführung, chronische Erkrankungen und Symptome. Eva Maria Mad arbeitet gemeinsam mit Ärztezentren und begleitet Einzelpersonen, Gruppen und Firmen. 
Ein großes Anliegen ist ihr, alte Naturmedizin und Lebensweisen verschiedener Völker zu erforschen und völkerverbindend als Großes und Ganzes wieder zu integrieren.

In der Meditation und in unserem Sein da zu sein, wo man gerade ist, sich in seinem Inneren berühren und erfahren … von Moment zu Moment.

Eva Maria Mad

Klimatabelle Österreich

Klima

Jän Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez

Tagestemperatur

Jän
3
Feb
5
Mär
5
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Jun
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Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3

Nachttemperatur

Jän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3

Sonnenstunden

Jän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2

Niederschlagstage

Jän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7


Komfort schreiben wir groß

Anreise

Anreise mit dem Auto
Über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. (gegen Voranmeldung)
 


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer pro Person
€ 650,-

Aufpreise

Einzelzimmer
€ 72 ,-
Verlängerungsnacht (ohne Programm) Basis Doppelzimmer
€ 105 ,-

Die Ortstaxe von € 2,20 pro Person und Nacht wird vor Ort eingehoben.

Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.

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