Österreich • Mühlviertel • 7 Nächte • Oktober
Wenn der Oktober die sanften Hügel des Mühlviertels in warmes Licht taucht, lädt der Kleebauer Hof zu einer achtsamen Auszeit ein. Dieses Retreat schenkt Raum, sich selbst wieder liebevoll zu begegnen – mit Yoga, Atem, Meditation und stillen Momenten in Wald und Wiesen. Am Naturbadeteich, in der Sauna oder rund um die Feuerschale darf Ruhe spürbar werden.
Im Alltag verlieren wir manchmal den feinen Kontakt zu uns selbst. Dieses Retreat öffnet einen geschützten Raum, in dem Sie innehalten, durchatmen und sich mit Freundlichkeit begegnen können. Zweimal täglich praktizieren Sie Yoga mit Pranayama, Asanas und Meditation – sanft, bewusst und ohne Leistungsdruck. Körperwahrnehmung, Atem und innere Ausrichtung stehen im Mittelpunkt.
Begleitende Meditationen, geführte Körperreisen und Klangimpulse unterstützen Sie dabei, leiser zu werden und wieder mehr bei sich anzukommen. Ergänzende Impulse zu Mantras, Mudras und Chakren schenken Inspiration für Ihre persönliche Praxis und achtsame Selbstwahrnehmung.
Der Kleebauer Hof in Alleinlage bietet dafür eine wohltuende Kulisse: 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen, ein eigener Wald, der Naturbadeteich und der Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels schaffen Raum für Rückzug. Im Oktober raschelt Laub unter den Füßen, die Luft wird klarer, und Spaziergänge vom Hof weg laden dazu ein, Gedanken ziehen zu lassen. Abends warten Sauna oder gemütliche Momente rund um die Feuerschale.
Zwischen den Einheiten bleibt Zeit für Stille, Austausch, Natur und Ihre persönliche me-time. Vegetarisch-vegane Köstlichkeiten geben dieser Auszeit einen nährenden Rahmen. Geeignet ist das Retreat für Yoga-Einsteiger:innen ebenso wie für Geübte.
Programmumfang
An den vollen Tagen jeweils zwei Yogaeinheiten à ca. zwei Stunden: Asanas, Pranayama, Meditation sowie Impulse zu Selbstwahrnehmung und Selbstliebe. An- und Abreisetag je 1 Einheit.
Was Sie sich von diesem Retreat mitnehmen
Der 800 Jahre alte Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.
Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn oder teilen sich Dusche/WC. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof. Der Kleebauer Hof ist außerdem Heimat von verschiedenen Tiergruppen: Katzen, Hasen, Meerschweinchen, Ponys, Alpakas und Stachelschweine genießen hier das Landleben. Hunde sind nach Voranmeldung erlaubt (es sind maximal 2 Hunde gleichzeitig möglich). Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos. Elektro-Mopeds zur Erkundung der näheren Umgebung können vor Ort ausgeliehen werden (gegen Gebühr).
Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Lotus Zimmer (Mai-September)
Deluxe Zimmer mit Landblick
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus
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Alle Infos
Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).
Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.
Das Mühlviertel - aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:
Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.
Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.
Kripà Caren Hoffmann lebt in Hannover in Deutschland. Sie ist Physiotherapeutin und Yogalehrerin. Schon als Kind war sie fasziniert von den Fähigkeiten der Yogis und ihrer Ausstrahlung der Ruhe und Konzentration. Sie absolvierte zahlreiche Weiterbildungen im Bereich der Physiotherapie und Heilung. Während ihrer Yogalehrerausbildung erhielt sie den Namen Kripà. Kripà bedeutet Gnade, Liebe, Hingabe, Mitgefühl.
Yoga ist für mich alles: Körper, Geist, Seele, Universum, Liebe, Verbindung, Kraftquelle, Gesundheit, Bewegung, Entspannung, Fokussierung, Meditation.
Es ist für mich immer eine große Freude dies mit meinen Teilnehmer:innen zu teilen.
Ich bin dankbar und liebe es zu sehen wenn sie jeden Tag ein bisschen mehr strahlen, lachen, entspannen.
Caren Hoffmann
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
3
Feb
5
Mär
5
Apr
9
Mai
17
Jun
20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3
|
NachttemperaturJän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3
|
SonnenstundenJän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2
|
NiederschlagstageJän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7
|
Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden
Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231
Die Verbindungen aller österreichischen Züge und Busse sowie deren Zeiten können unter ÖBB-Scotty abgerufen werden.
Ortstaxe € 2,40 pro Person und Nacht zahlbar vor Ort.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
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Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
