Detox & Gönn-ich-mir-Momente

Gönn-ich-mir-Momente im Spa und der bewusste Verzicht auf säurebildende Nahrungsmittel verbinden sich im Q! Maria Theresia zu einer Detox-Kur, die Sie strahlen lässt. Beim Basenfasten dürfen Sie Obst und Gemüse der Saison, frische Kräuter, Keimlinge, Mandeln, Samen wie Sonnenblumenkerne und hochwertige kalt gepresste Öle zu sich nehmen. Das klassische Basenfrühstück besteht aus einem Müsli mit Obst, das Mittagessen aus einem knackigen Rohkostsalat oder einer Suppe und einem Gemüsegericht. Zum Abendessen wird Ihnen eine wärmende Suppe und ein Gemüsegericht gereicht. Über den Tag verteilt können Sie sich jederzeit an viel Wasser und köstlichen, frischen Kräutertees bedienen. Dadurch wird der Basenfasten-Effekt noch erhöht. 

INDIVIDUELL UND GANZHEITLICH

Das Basenfastenprogramm ist ganz individuell auf Sie abgestimmt. Bereits vor Ihrem Aufenthalt erhalten Sie Informationen, wie sie sich am besten auf eine basische, gesunde Woche im Q! Hotel Maria Theresia vorbereiten können. Damit auch gleich zu Beginn die „Glücksgefühle“ einsetzen und Sie sich vom ersten Moment an wohl fühlen.

In einem ausführlichen Einführungsgespräch am ersten Tag werden gemeinsam Ihre Ziele und Wünsche und das ganzheitliche Rahmenprogramm besprochen. Wie etwa das Activity-Programm mit einer zertifizierten Activity-Trainerin, die mehrmals wöchentlich Yoga, Pilates, Rückenschule aber auch ein Personaltraining anbietet. Abgerundet wird das Programm durch basische Wellnessbehandlungen und den Besuch des kleinen, feinen Spa-Bereichs mit verschiedenen Saunen und Dampfbädern. Nachdem alle Zimmer über Badewannen verfügen, wird Ihnen täglich ein Basenbad und die Möglichkeit von Leberwickeln, mit Erklärung und Equipment, zur Verfügung gestellt. Selbstverständlich bekommen Sie auch immer wieder Tipps für Touren, ausgiebige Spaziergänge oder auch Wanderungen in die umliegende Bergwelt (auf Wunsch werden auch basische Lunchpakete hergerichtet).