Österreich • Nationalpark Kalkalpen • 3 Nächte • Oktober
Das Qi, die Lebensenergie, die in uns und in allem steckt, steht im Mittelpunkt dieser Tage in der kraftvollen Umgebung des Nationalparks Kalkalpen. Mit Qi Gong- Atem- und Meditationsübungen nehmen Sie den Moment wahr, stärken Ihr Immunsystem und Ihre Selbstheilungskräfte.
Sie starten mit bewegten Qi Gong Übungen, Klopfen und Dehnübungen in den Tag. Der Energiefluss und die Körpersysteme werden aktiviert. Die Übungseinheiten werden mit einer Meditation abgerundet. Bewusstes Nachspüren und Nachklingenlassen vertiefen die Wirkung der jeweiligen Übung und wirken nachhaltig.
In den Abendeinheiten erfahren Sie durch Achtsamkeitsübungen und stilles Qi Gong ganz im Moment zu sein. Eine Erfahrung, die im Trubel des Alltags ein hilfreicher Begleiter ist.
Wenn es das Wetter zulässt, üben wir zwischendurch auch im Freien. Zwischen den Einheiten bleibt viel Raum und Zeit für Austausch und Begegnung, für gemeinsames achtsames Gehen, zum Verweilen und Genießen und Zeit für sich selbst.
Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt am Haus beginnen, bieten Ihnen Winter wie Sommer die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalparks Kalkalpen kennenzulernen.
Die 27 gemütlichen Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.
Ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung. E-Bikes können geliehen werden. Mit dem "Green Hotel" Umweltzeichen zertifiziert, macht die Villa Sonnwend sehr viel in Sachen Umweltschutz.
Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz voll Ruhe und unberührter Natur. Das Hotel liegt in Oberösterreich, ca. 90 km südlich von Linz, und ist mit der Bahn gut zu erreichen. Eine Abholung vom Bahnhof Windischgarsten wird vom Hotel als kostenloser Service angeboten.
In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region. Sie verwöhnen Ihren Gaumen beim Frühstücks- und Abendbuffet, bei dem es immer auch vegetarische Speisen gibt.
Brigitte Oberlohr lebt in Hall in Tirol, ist pensionierte Krankenhausseelsorgerin und Supervisorin. Oi Gong ist seit vielen Jahren ein wesentlicher Bestandteil ihrer eigenen Lebenspflege. Sanfte, fließende, achtsame Bewegungen und bewusstes Atmen sensibilisieren für die Wahrnehmung der Lebensenergie. Brigitte Oberlohr, die ihre Begeisterung für Qi Gong in ihren Kursen teilt, ist überzeugt, dass dieser sanfte Übungsweg für jede Altersstufe geeignet ist.
Nicht höher, schneller, weiter, sondern langsamer, bewusster, menschlicher.
Brigitte Oberlohr
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
3
Feb
5
Mär
5
Apr
9
Mai
17
Jun
20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3
|
NachttemperaturJän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3
|
SonnenstundenJän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2
|
NiederschlagstageJän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7
|
Anreise mit dem Auto
Über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.
Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. (gegen Voranmeldung)
Die Ortstaxe von € 2,20 pro Person und Nacht wird vor Ort eingehoben.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
