Österreich • Mühlviertel • 3 Nächte • Jänner
Erleben Sie einen schwungvollen Start ins neue Jahr: Mit tänzerischer Bewegung, wohligem Körpergefühl und achtsamer Präsenz öffnen Sie Raum für neue Lebensfreude. Diese Auszeit lädt dazu ein, Altes loszulassen und kraftvoll in die kommenden Monate zu gehen – begleitet von Musik, Gemeinschaft und der stillen Winterlandschaft rund um den Kleebauer Hof.
Tanz ist ein wunderbarer Weg, um in Verbindung mit der eigenen Lebensenergie zu treten. In diesem Retreat begleiten rhythmische Sequenzen, achtsame Körperarbeit und natürliche Bewegungsabläufe durch die Wintertage. Die Nia-Methode vereint Elemente aus Tanz, Kampfkunst und Körpertherapie – eine inspirierende Kombination, um den Jahresanfang bewusst und freudvoll zu gestalten.
Die täglichen Einheiten schaffen einen Raum, in dem Sie in Ihrem eigenen Tempo ankommen dürfen. Weiche, organische Bewegungen lösen Verspannungen, stärken das Körperbewusstsein und schenken Klarheit. Ergänzend fließen Formate wie „Moving to Heal“ oder „5 Stages“ ein, die besonders sanft und regenerierend wirken.
Der Kleebauer Hof bietet im Winter eine Atmosphäre der Entschleunigung: knisternde Stille, klare Luft, weite Felder und wohlig warme Rückzugsorte. Zwischen den Tanzsessions bleibt Zeit für Spaziergänge durch die winterliche Landschaft, Saunagänge oder einfach Ruhe zum Nachspüren. Die abwechslungsreiche vegetarisch-vegane Küche sorgt für leichten Genuss und unterstützt das Gefühl eines frischen Neubeginns.
Dieses Retreat lädt dazu ein, mit geschärfter Wahrnehmung, innerer Stärke und lebendigem Herzen in das neue Jahr zu treten – tanzend, lächelnd und voller Lebensfreude.
Programmumfang: Täglich zwei Einheiten zu zwei Stunden, am An- und Abreisetag je eine Einheit.
Der 800 Jahre alte Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.
Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn oder teilen sich Dusche/WC. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof. Der Kleebauer Hof ist außerdem Heimat von verschiedenen Tiergruppen: Katzen, Hasen, Meerschweinchen, Ponys, Alpakas und Stachelschweine genießen hier das Landleben. Hunde sind nach Voranmeldung erlaubt (es sind maximal 2 Hunde gleichzeitig möglich). Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos. Elektro-Mopeds zur Erkundung der näheren Umgebung können vor Ort ausgeliehen werden (gegen Gebühr).
Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Deluxe Zimmer mit Landblick
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus
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Alle Infos
Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).
Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.
Das Mühlviertel - aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:
Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.
Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.
Elke Weindl ist eine erfahrene Pilates- & Nia-Lehrerin und Pädagogin aus Linz, die ihr Leben der Bewegung, Psychologie und Pädagogik gewidmet hat.
In ihren Pilates-Einheiten legt sie großen Wert darauf, den gesamten Körper – von Kopf bis Fuß, einschließlich der Arme – zu trainieren, auch wenn der Fokus im Pilates auf dem Körperkern, dem sogenannten Powerhouse, liegt. Ein ausgewogener Wechsel zwischen Kräftigungs- und Mobilitätsübungen sowie die abschließende Entspannung sind ihr ebenso wichtig wie die Qualität der Übungsausführung. Für sie ist Pilates eine ideale Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und den gesamten Körper auf gelenkschonende Weise zu stärken und gesund zu erhalten.
Seit über 30 Jahren ist sie außerdem als Group-Fitness-Trainerin aktiv, entdeckte sie vor 20 Jahren ihre Leidenschaft für Nia und brachte diese Tanz-Fitness-Form nach Österreich. Sie besitzt den Nia-Black Belt und ist in verschiedenen Nia-Formaten zertifiziert. Ihr Unterrichtsstil ist von Freude an Bewegung geprägt, und sie begeistert besonders Menschen, die glauben, sie könnten nicht tanzen, diese aber schnell vom Gegenteil überzeugt. Hauptberuflich ist sie als Pädagogin tätig, nebenberuflich arbeitet sie in der Fitnessbranche.
Ein Tag an dem ich nicht tanze ist ein verlorener Tag.
Elke Weindl
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
3
Feb
5
Mär
5
Apr
9
Mai
17
Jun
20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3
|
NachttemperaturJän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3
|
SonnenstundenJän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2
|
NiederschlagstageJän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7
|
Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden
Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231
Die Verbindungen aller österreichischen Züge und Busse sowie deren Zeiten können unter ÖBB-Scotty abgerufen werden.
Ortstaxe € 2,40 pro Person und Nacht zahlbar vor Ort.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
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Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
