Spüre deine Kraft mit Qi Gong – Zypern

ZypernPaphos7 NächteJuni

Genießen und Entspannen Sie auf den Spuren jahrtausendalter fernöstlicher Weisheit. Qi Gong bedeutet „Arbeit mit der Lebensenergie“. Spüren Sie das frische Qi, die Lebenskraft, und fühlen Sie eine tiefe Verbundenheit mit der atemberaubenden Natur, die Sie umgibt. Mit jedem Atemzug stärken Sie Ihre innere Mitte und beleben Seele, Geist und Körper – bis in die kleinste Zelle.

  • Qi Gong auf der Insel der Aphrodite
  • Lebensfreude wecken
  • Die Leichtigkeit des zypriotischen Lebensgefühls spüren
  • Zeit zum Entspannen und die Seele baumeln zu lassen
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Nächste Termine

 
Reisedetails

Qi in Bewegung

Beginnen Sie Ihren Morgen mit lockeren Qi Gong Übungen, um den Körper und den Kreislauf sanft in Schwung zu bringen. Am Abend dürfen sich die Eindrücke des Tages setzen. Mit meditativen Qi Gong Übungen im Stehen, Sitzen oder Liegen entsteht innere Ruhe, um mit der kraftvollen, harmonisierenden „Meditation der sechs heilenden Laute“ abzuschließen.

Das Universal Healing Tao© (UHT) nach Mantak Chia vereint viele taoistische Disziplinen zu einem integrativen und holistischen System. Durch langsam geführte, meditative Bewegungen wird der Energiefluss im Körper angeregt. Ein ausgleichender und wohltuender Effekt auf Körper und Geist ist zu spüren. 

Positive gesundheitliche Aspekte sind ein kraftvoller Rücken, gesunder Schlaf, emotionale Ausgeglichenheit, spirituelles Wachstum und vieles mehr. 

PROGRAMMDETAILS

Sie üben morgens, wenn der Tag anbricht, und nutzen diese belebende Energie. Nach dem ausgiebigen Frühstück bleibt viel Zeit für das Ich. Ob am langen Sandstrand, beim Gegend erkunden oder auf Inselausflügen. Sie machen, was beliebt. Am späteren Nachmittag treffen Sie sich zur zweiten Einheit des Tages. Beim Abendessen lassen Sie den Tag genüsslich ausklingen. Der An- und Abreisetag sind programmfrei.

„Tao bedeutet der Weg: der Weg der Natur und des Universums oder auch der Weg der natürlichen Wirklichkeit.“ (Mantak Chia, 1993)

Tag 1:
Anreise

Tag 2:
Zeit zum Ankommen
Erlernen der Basisübungen und der Bewegungsqualität des Qi Gongs
Allgemeines zum Qi Gong. Wie wird Qi gelenkt?
Einführung in die Meditation des inneren Lächelns und in die Meditation der heilenden Laute (abends)
Zeit für Fragen

Tag 3:
Wiederholung und Vertiefung der Basisübungen
Kennenlernen von weiteren Übungen
Fokus: Spüren des Chi, Flow-Erleben
Inneres Lächeln in die Körperorgane
Der Lungen- und der Nierenlaut

Tag 4:
Wiederholung und Vertiefung, Korrektur
Erweiterung durch Eisenhemd-Qi Gong Übungen (den Baum umarmen)
Einführung in die Bauchmassage
Der Leber- und der Herzlaut

Tag 5:
Den kleinen Kreislauf aktivieren und Eisenhemd Qi Gong
Das innere Lächeln und die Stärkung der positiven Emotionen in den Organen
Der Milz-Magen-Laut und der Dreifache-Erwärmer-Laut

Tag 6:
Freies Wiederholen im Fluss
Das innere Lächeln durch die vier Körperlinien
alle 6 heilenden Laute

Tag 7:
Freies Wiederholen im Fluss
Qi-Selbst-Massage
inneres Lächeln & alle 6 heilenden Laute
Den letzten Tag in vollen Zügen genießen

Tag 8:
Abreise

Wo die Reise hingeht…

Hotel Aphrodite Beach auf Zypern


Willkommen im familiengeführten Hotel Aphrodite Beach am langen Sandstrand Yiannakis und nahe des Naturparks Akamas. Gregoria, die das Hotelfach in der Schweiz gelernt hat, ihre Familie und die gesamte Crew machen es einem ganz leicht, dieses kleine Paradies mit allen Sinnen zu genießen.  Alle 48 Zimmer sind mit Doppelbett oder zwei Betten, Dusche/Bad und WC, Klimaanlage, freiem WLAN, Sat-TV, Telefon, kleinem Kühlschrank, Balkon oder Terrasse mit Sitzmöbeln ausgestattet.

Alle Zimmer verfügen über seitlichen Meerblick. Auf der großen Veranda des Hotels können Sie herrlich ausspannen und einen atemberaubenden Blick auf die Chrysochous Bucht genießen. Das Hotel ist ein idealer Ausgangsort für Wanderungen und Ausflüge.

Lage



Zypern steht ganz im Zeichen Aphrodites, der Göttin der Liebe. Der Legende nach ging sie hier an Land und brachte alles Leben zum Blühen. Das Aphrodite Beach Hotel, ganz im Nordwesten der Insel, liegt abgelegen vom Trubel, direkt an einem der schönsten Strände Zyperns. Der malerische Fischerhafen Latchi ist nur 3 km vom Hotel entfernt. Waldreich und immergrün, fantastische Sandstrände vor einem strahlend blauen Meer und die legendäre Gastfreundschaft der Bewohner machen Zypern zu einem besonderen Erlebnis. 


Verpflegung

Die köstlichen zypriotischen Mahlzeiten nehmen Sie auf der Terrasse ein: morgens mit Blick auf das türkisfarbene Meer, abends mit Sonnenuntergang und Lichterfunkeln. Die zumeist zypriotischen Gerichte werden jeden Tag frisch mit Produkten aus der Umgebung und Gemüsen, Früchten und Kräuter aus dem eigenen Garten zubereitet. Küchenchef ist der humorvolle Alexandros, der neben 5-Sterne Hotels auch das zypriotische Olympische Sportteam bekochte. Besonders verlieben werden Sie sich auch in die Desserts der Süßspeisenchefin Dimitra.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 7 Übernachtungen im Aphrodite Beach Hotel
  • Halbpension
  • Programm „Spüre deine Kraft mit Qi Gong – Zypern"
  • Sammeltransfer ab zwei Personen ab/bis Flughafen Paphos

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Salinas Melissa

Melissa Salinas lebt in Deutschland und beschäftigt sich mit den zahlreichen Ausdrucks- und Entwicklungsmöglichkeiten durch Körper, Atem und Stimme. Sie ist Psychologin, Stimmtherapeutin und zertifizierte Qi Gong Lehrerin des Universal Healing Tao (nach Mantak Chia). Ihre fundierte fachliche Erfahrung auf der Basis einer eigenen Auseinandersetzung mit diesen Themenbereichen gibt sie seit über zehn Jahren mit Freude weiter.

Eine liebevolle Beziehung zu uns selbst ist die Basis für ein gelingendes Miteinander.

Melissa Salinas

Klimatabelle Zypern

Klima

Jän Feb Mär Apr Mai Jun Jul Aug Sep Okt Nov Dez

Tagestemperatur

Jän
15
Feb
16
Mär
19
Apr
24
Mai
29
Jun
33
Jul
37
Aug
37
Sep
33
Okt
28
Nov
22
Dez
17

Nachttemperatur

Jän
5
Feb
6
Mär
7
Apr
10
Mai
14
Jun
19
Jul
21
Aug
21
Sep
19
Okt
15
Nov
10
Dez
7

Sonnenstunden

Jän
6
Feb
7
Mär
7
Apr
9
Mai
11
Jun
12
Jul
13
Aug
12
Sep
11
Okt
9
Nov
7
Dez
6

Niederschlagstage

Jän
8
Feb
7
Mär
6
Apr
3
Mai
2
Jun
1
Jul
0
Aug
0
Sep
1
Okt
2
Nov
4
Dez
7

Wassertemperatur

Jän
16
Feb
16
Mär
17
Apr
18
Mai
21
Jun
22
Jul
25
Aug
28
Sep
27
Okt
26
Nov
23
Dez
19


Komfort schreiben wir groß

Anreise

Die Anreise erfolgt zu den angeführten Terminen nach Paphos oder nach Larnaca.

Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.

Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.

Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!

Transfer

Der Sammeltransfer am An- und Abreisetag ab/bis Flughafen Paphos ist ab 2 Teilnehmer inkludiert.

Der Sammeltransfer am An- und Abreisetag ab/bis Flughafen Larnaca ist ab 6 Personen inkludiert.


Transparent & sicher

Preise

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