Österreich • Mühlviertel • 4 Nächte • Februar, November
In diesem Klangworkshop erleben Sie die faszinierende Welt der Klänge in all ihren Facetten. Gemeinsam entdecken wir, wie Klänge und Schwingungen tiefe Entspannung fördern, Blockaden lösen und die Selbstheilungskräfte aktivieren können. Mit Klangbädern, Fantasiereisen und Achtsamkeitsübungen tauchen Sie ein in eine harmonische Verbindung von Körper, Geist und Seele. Lassen Sie sich von tibetischen Klangschalen und Koshis tragen und genießen Sie wertvolle Me-Time in einer Atmosphäre der Gelassenheit und Inspiration.
Diese Klangtage laden Sie ein, die heilende Kraft von Schwingungen zu entdecken, tiefes Loslassen zu erleben und Ihre innere Balance zu stärken. Klänge helfen dabei, Verspannungen und Blockaden zu lösen, das Körperbewusstsein zu vertiefen und eine nachhaltige Entspannung herbeizuführen.
Das Programm umfasst eine inspirierende Mischung aus:
Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt der Klänge – im Liegen, Sitzen und Gehen, auf der Yogamatte oder in Bewegung. Dieser Workshop ist eine Einladung, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die innere Harmonie zu stärken. Lassen Sie sich von den Tönen tragen und erleben Sie, wie diese noch lange in Ihnen nachklingen.
Sie haben darüber hinaus die Möglichkeit an den Yogastunden des offenen Programms teilzunehmen (gegen Gebühr).
Mittwoch:
Anreise
16.30 h – 18.00 h Yoga (optional)
18.30 h - 19.30 h Abendessen
20.00 h - 20.30 h Abend-Klang-Meditation
Donnerstag-Samstag:
07.30 h - 09.00 h Yoga (optional)
09.00 h Frühstück
11.00 h – 12.30 h Klangbad/Klangworkshop
Mittagessen
16.30 h – 18.00 h Yoga (optional)
18.00 h - 19.30 h Abendessen
20.00 h - 20.30 h Abend-Klang-Meditation
Sonntag:
07.30 h - 09.00 h Yoga (optional)
09.00 h Frühstück
11.00 h – 12.30 h Klangbad/Klangworkshop
Abreise
Der 800 Jahre alte Vierkanthof in Alleinlage mit Blick über die Hügellandschaft des Mühlviertels bietet die ideale Atmosphäre für eine nachhaltige Auszeit. Neues ausprobieren, den Kopf frei bekommen und Impulse für Veränderung spüren. Rückzug und Ruhe finden Sie am Naturbadeteich, in den Wäldern und in der Weite der sanft-hügeligen Landschaft. Genießen Sie Momente der Entspannung in der nach Zirbenholz duftenden Sauna und abends in gemütlicher Runde rund um die Feuerschale.
Alle Zimmer sind im ländlichen Stil eingerichtet und haben Dusche, WC und Föhn oder teilen sich Dusche/WC. Alle Zimmer sind bewusst TV-frei gehalten. Sie wählen zwischen Hof- oder Landblick. 230.000 qm Wiesen- und Waldflächen gehören zum Hof. Der Kleebauer Hof ist außerdem Heimat von verschiedenen Tiergruppen: Katzen, Hasen, Meerschweinchen, Ponys, Alpakas und Stachelschweine genießen hier das Landleben. Hunde sind nach Voranmeldung erlaubt (es sind maximal 2 Hunde gleichzeitig möglich). Es handelt sich um ein Nichtraucherhaus, ein Raucherplatz ist vorhanden. Weiters gibt es eine E-Ladestation für Elektro-Autos. Elektro-Mopeds zur Erkundung der näheren Umgebung können vor Ort ausgeliehen werden (gegen Gebühr).
Sie wählen zwischen folgenden Kategorien:
Zimmer mit Hofblick
Zimmer mit Landblick
Zimmer mit Hofblick mit geteiltem Bad/WC
Zimmer mit Landblick mit geteiltem Bad/WC
Deluxe Zimmer mit Landblick
Deluxe Zimmer Superior (mit extra Couch)
Blockhaus
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Alle Infos
Das Kleebauer Hof Retreat Center liegt in Altenfelden im oberösterreichischen Mühlviertel. Die Kulturhauptstadt Linz mit Europas modernstem Opernhaus, urbanem Flair und Medienkunst erreichen Sie in 35 Fahrminuten. Die Anfahrt von Wien beträgt 2,5 Stunden, Passau ist in einer Stunde erreichbar. Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Zuganbindung nach Linz oder Passau, von hier gibt es regelmäßigen Busverkehr nach Altenfelden. Die Abholung vom Busbahnhof Altenfelden ist zu fixen Zeiten inkludiert (Voranmeldung).
Das Mühlviertel zeigt sich aktiv, doch ohne jegliche Hast. Felder voll hellblauer Flachsblüten, tausend Hügeln, faszinierende Steinformationen und Höfe mit ihren charakteristischen Granitblöcken in den schneeweißen Mauern durchziehen die Landschaft. Lokale Erzeuger und Individualisten sind in der Region nördlich der Donau zu finden. Über Hügelkuppen und durch Wälder führen unzählige Wanderwege und Routen zum Mountainbiken, Schneeschuhwandern oder Langlaufen. Der Wanderweg Mühltalrunde führt direkt am Retreat Center vorbei.
Das Mühlviertel - aktiv & naturnah. Einige Ausflugstipps in der Region:
Im Kleebauer Hof Retreat Center erwartet Sie moderne, vegetarisch-vegane Küche. Beginnen Sie den Tag mit einem Wohlfühl-Frühstück mit Broten, Marmeladen, Käse, frisch zubereitetem Porridge, Obst, verschiedenste Milchsorten, Joghurt, Fruchtsäften, Aufstrichen, Kaffee und verschiedene Teesorten. Um 14 Uhr servieren wir Ihnen ein leichtes Mittagessen mit einer wärmenden Suppe sowie Aufstriche mit Brot oder Gebäck.
Lassen Sie sich von der Vielfalt der vegetarischen und veganen Küche beim Abendbuffet überraschen. Ganztags gibt es Wasser und Tee zur freien Entnahme. Andere Getränke (alkoholfrei und alkoholisch) sind gegen Bezahlung vor Ort erhältlich. Gegen Anmeldung kann auf laktosefreie und glutenfreie Ernährung eingeschränkt eingegangen werden.
Michaela Hocek kommt aus Wien und ist eine leidenschaftliche und erfahrene Klangmassagepraktikerin, ausgebildet nach den Prinzipien von Peter Hess. Mit ihrer einfühlsamen Art vermittelt sie die wohltuende Wirkung der Klangschalen sowohl in inspirierenden Gruppensitzungen als auch in privaten, erholsamen Settings für Einzelpersonen oder Paare. Dabei liegt ihr besonderes Talent darin, für jede und jeden – vom gestressten Erwachsenen bis zum neugierigen Kind – einen Raum der Entspannung und Selbsterfahrung zu schaffen. Selbst Vierbeiner durften bereits die beruhigende Atmosphäre ihrer Sitzungen genießen.
Michaela ist überzeugt von der universellen Wirkkraft der Klangentspannung und bringt diese innovativ und vielfältig ein: sei es bei Mitarbeiter:innen-Events, speziellen Masterclasses für Neugierige ohne Vorerfahrung oder in alltäglichen Settings. Mit Herz und Hingabe verfolgt sie das Ziel, Menschen aller Altersgruppen diese einzigartige Form der Tiefenentspannung näherzubringen und ihnen Momente der inneren Ruhe und Balance zu schenken.
„Tiefenentspannung, Loslassen und Abschalten über sanft schwingende Vibrationen und unterschiedliche Hertzfrequenzen bringen Körper, Geist und Seele auf eine ureigenste und intuitive Weise in Balance. Es ist jedes Mal aufs Neue schön für mich, das zu erleben. Ich liebe es, dass es in der Arbeit mit den Klangschalen kein Richtig oder Falsch für die Menschen gibt. Darin und dass man nicht daran ‚glauben‘ muss, liegt die Faszination der sofortigen und unmittelbar spürbaren Wirkung.“
Michaela Hocek
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
3
Feb
5
Mär
5
Apr
9
Mai
17
Jun
20
Jul
22
Aug
22
Sep
18
Okt
13
Nov
7
Dez
3
|
NachttemperaturJän
-4
Feb
-2
Mär
1
Apr
4
Mai
9
Jun
12
Jul
14
Aug
14
Sep
10
Okt
6
Nov
0
Dez
-3
|
SonnenstundenJän
2
Feb
1
Mär
4
Apr
6
Mai
5
Jun
4
Jul
6
Aug
7
Sep
5
Okt
4
Nov
4
Dez
2
|
NiederschlagstageJän
6
Feb
6
Mär
8
Apr
8
Mai
8
Jun
8
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
7
Nov
7
Dez
7
|
Mit dem Auto
Von Linz: über Ottensheim auf der Rohrbacher Bundesstraße nach Altenfelden
Von Passau: über Oberkappel oder Engelhartszell nach Altenfelden
Mit dem Zug und Bus
Mit dem Zug reisen Sie nach Linz Hauptbahnhof, von hier gibt es regelmäßige Busverbindungen nach Altenfelden, die Abholung von der Haltestelle Altenfelden Ort ist zu fixen Zeiten inkludiert:
Abholung vom Bus: 14.08 h und 15.08 h (Anmeldung mindestens 24 Stunden vor Anreise)
Transfer zum Bus: 09.50 h und 10.50 h.
Es handelt sich um Richtzeiten.
Vom Hauptbahnhof Linz erreichen Sie Altenfelden Ort mit den Buslinien 215 sowie 230/231
Die Verbindungen aller österreichischen Züge und Busse sowie deren Zeiten können unter ÖBB-Scotty abgerufen werden.
Ortstaxe € 2,40 pro Person und Nacht zahlbar vor Ort.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
