Die Kunst des Kintsugi – Yoga & Mentaltraining

ÖsterreichBad Dürrnberg bei Salzburg3 NächteJuli

Kintsugi entdeckt die Schönheit im Vergänglichen, im scheinbar Fehlerhaften. Mit dieser, von langer Tradition geprägter, japanischen Methode entsteht aus Zerbrochenem ein neues Ganzes. Die Philosophie des Kintsugi fließt ein in die Yogapraxis und in das Mentaltraining. In dieser Auszeit wird Altes geheilt und Neues kreiert. 

  • Die japanische Philosophie des Kintsugi kennenlernen
  • Yoga- und Mentaltraining-Retreat im wunderschönen Kranzbichlhof
  • Aus Vergangenem Neues entstehen lassen
  • Ausgeglichen und zufrieden im Augenblick ankommen
ab € 470 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Neues entsteht

Im Kranzbichlhof entdecken Sie mit der Kunst des Kintsugi, dass alles, was Sie für ein ausgeglichenes Leben brauchen, in Ihnen zu finden ist. Die Methoden des Kintsugi begleiten das Retreat.

Zerbrochenes wird zu einem Ganzen zusammengefügt. Aus einem scheinbaren Fehler darf etwas Unerwartetes und Schönes entstehen. Das ist Kintsugi. Ihre Programmleiterin lässt diese Philosophie in die Yoga- und Mentaltrainings-Einheiten einfließen.
Vormittags erwartet Sie Pranayama (yogische Atemübungen), Morning Yoga Flows, Gruppen-Mentaltrainingseinheiten und verschiedene Körperübungen aus dem Embodiment. Nachmittags ist die Praxis sanft mit angeleiteten Meditationen und Yin Yoga. Ein Tag kann zu einem freiwilligen Schweigetag werden.

Tagesablauf:
8 Uhr: Morning Yoga Flow und Meditation 
9 Uhr: Frühstück
9:45 – 12:30 Uhr:  Mentaltrainingseinheit und Übungen aus dem Embodiment
15 -18:30 Uhr: Mentaltraining, Yin Yoga, Yoga Nidra, Meditationen 
19 Uhr: Abendessen

Am Ankunftstag beginnt das Programm um 15 Uhr, es endet am Abreisetag um 12:30 Uhr. 

Wo die Reise hingeht…

Hotel Kranzbichlhof in Bad Dürrnberg


Das umwelt- und ressourcenbewusste Hotel Kranzbichlhof ist ein Kraftplatz voller Ruhe und Gastfreundschaft. In wundervoller Natur und mit einem 10.000 qm großem Park mit altem Baumbestand, wurde es im Jahre 2012 von Familie Salmhofer übernommen und renoviert. In den 25 Zimmern schläft man garantiert gut. Nicht nur wegen der guten Luft durch die Höhenlage, sondern vor allem auch wegen der gemütlichen Ausstattung mit Holzböden und -möbel sowie Zirbenlüfter für gutes Raumklima. 

In der urigen Bernsteinstube mit Sitzmöbeln, Bibliothek und Ausblick in den Park können Sie ausspannen. Der kleine, aber feine Wellnessbereich des Hauses bietet eine Sauna, eine Ruhezone und direkten Zugang zum Naturschwimmteich. Im Hotel befindet sich ebenso ein Kosmetikstudio und eine Physiotherapie-Praxis. Verschiedene Massagen und Ayurveda-Behandlungen sind vor Ort buchbar.

In den 25 Zimmern mit je keltischen Namen schläft man garantiert gut. Nicht nur wegen der guten Luft durch die Höhenlage und die herrliche Ruhe der Umgebung, sondern vor allem auch wegen der gemütlichen Ausstattung: Holzboden, Holzmöbel (teils auch Zirbenholz), Doppelbett, Balkon, TV, Telefon, Safe, Minibar, Zirbenlüfter (für gutes Raumklima), Dusche, WC, Bademantel, Pantoffeln. Die Zirbenzimmer im dritten Stock verfügen über einen großzügigen Balkon und eine Zirbenholzdecke.

Ayurveda-Verpflegung:

Je nach Dosha-Typ variiert Ihr ayurvedisches Menü. Mittags genießen Sie eine Suppe, Gemüsecurrys mit Reis, Laibchen oder Kitchari, einem Klassiker der ayurvedischen Küche, und als Dessert ein Fruchtmousse oder eine ayurvedische Creme.

Lage



Hoch über dem Salzachtal, zwischen Salzburg und Berchtesgaden, im Ort Bad Dürrnberg auf 830 Meter Seehöhe (Luftkurortqualität!) liegt das charmante kleine Hotel Garni Kranzbichlhof. Vom Haus weg führen Wander- und Spazierwege. Ihre Gastgeber beraten Sie gerne über Möglichkeiten. In unmittelbarer Nähe möglich: Golf, Skifahren, Langlaufen, Schneeschuhwandern (Schneeschuhe im Haus), Ausflüge nach Hallein, Berchtesgaden oder Salzburg (30 Min.).

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 3 Nächte Kranzbichlhof
  • Vegetarische Halbpension
  • Programm „Die Kunst des Kintsugi – Yoga & Mentaltraining“
  •  Benutzung des hoteleigenen Naturschwimmteichs, des Saunabereichs und des 13.000 qm großen Parks

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Schneider Sabine

Sabine Schneider lebt in Trumau in Niederösterreich und ist Meditations- und Yogalehrerin für Hatha und Yin Yoga sowie Mentaltrainerin. Als Women Empowerment Coach ist es ihr ein Anliegen, dass sich Frauen gut und liebevoll um sich selbst kümmern, um in die eigene Kraft zu kommen und um mit klaren Vorstellungen den eigenen Weg zu gehen. Yoga und Meditation sind wunderbare Möglichkeiten, um ins Spüren zu kommen, sich ganz bewusst Zeit für sich zu nehmen und die Akkus aufzuladen.

Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt.

Sabine Schneider

Klimatabelle Österreich

Klima

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Nachttemperatur

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1
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4
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Sonnenstunden

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Niederschlagstage

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7
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7
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7


Komfort schreiben wir groß

Anreise

Anreise mit dem Auto
Von Salzburg sind es ca. 30 Minuten, von Wien über die A1 nach Salzburg und weiter über A10 nach Hallein/Bad Dürrnberg. Von Berchtesgaden sind es nur ca. 15 Minuten nach Bad Dürrnberg.

Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof ist Hallein, von hier gibt es einen kostengünstigen Taxiservice oder öffentliche Busverbindung zum Hotel.
 


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer Hofblick pro Person
€ 470,-

Aufpreise

Einzelzimmer
€ 90 ,-

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