Deutschland • Chiemgau • 4 Nächte • November
Wenn sich der Herbst in goldene Stille hüllt und erste Nebelschwaden die Berge umspielen, ist es Zeit, nach innen zu lauschen. Das Mountain Retreat Center im Chiemgau wird im November zum geschützten Raum für ein achtsames Yogaretreat mit Olivia Wagner. Im Mittelpunkt: Sanftheit, Selbstfürsorge und das Wiederentdecken Ihres inneren Leuchtens.
Im Mountain Retreat Center erwartet Sie ein bewusster Rückzug, bei dem sich Kraft und Freundlichkeit nicht ausschließen – sondern ergänzen. Olivia Wagner begleitet Sie durch dieses Yoga Retreat, bei dem emotional Wellness im Vordergrund steht: das innere Feuer nähren und zugleich Raum für Stille und Achtsamkeit schaffen.
Ob durch kraftvolle Sequenzen mit Fokus auf Ihre Mitte oder durch fließende Bewegungen, Meditation und Atemübungen – jede Einheit unterstützt Sie dabei, innere Stärke, Selbstmitgefühl und Vertrauen zu entfalten. Die Themen reichen von Energieaufbau über das Loslassen alter Muster bis hin zur Integration neuer Klarheit und Selbstverbindung.
Das Mountain Retreat Center mit seiner ruhigen Atmosphäre, der vegetarisch-veganen Küche und dem Blick auf die Natur bietet ideale Bedingungen, um aufzutanken. In der wärmenden Zirbenholzsauna, bei Tee in der Lounge oder bei Spaziergängen rund ums Haus entsteht jener Raum, in dem sich das innere Leuchten entfalten darf.
Die Yogatage richten sich an Menschen, die sich in der Tiefe spüren und gleichzeitig in die Ruhe des Spätherbsts eintauchen möchten.
Programmumfang: Täglich 2 Yogaeinheiten zu 2 Stunden, am An- und Abreisetag je eine Einheit (2 Std). Beginn am Anreisetag um 16.00 Uhr, Ende am Abreisetag nach der Morgeneinheit und dem gemeinsamen Frühstück.
Ziehen Sie sich zurück in das Mountain Retreat Center in der Chiemgauer Bergwelt. Das Retreat Center hat 20 Zimmer mit Ausblick in die beeindruckende Naturlandschaft der Alpen. Da kann es schon passieren, dass man aus dem Nichts ins Staunen kommt. Immer wieder aufs Neue. Jedes unserer Zimmer ist für sich ein Rückzugsort der besonderen Art. Klein, fein, gemütlich.
Das Retreat Center verfügt über Doppelzimmer (meist mit getrennten Betten) und Einzelzimmer - manche mit eigenem Bad und WC, bei manchen teilen Sie sich Bad und WC mit anderen Programmteilnehmern, aber alle mit Waschbecken im Zimmer.
Anders als in einem Hotel tragen unsere Gäste Hausschuhe, achten darauf, dass Sie sich in ihren Zimmern wohlfühlen – Zimmerreinigung gibt es bei An- und Abreise – und räumen ihr Geschirr selbst weg. Damit das Retreat Center nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit und verwenden Produkte aus der Region.
Das Mountain Retreat Center ist Mitglied der VeggieHotels.
Das Mountain Retreat Center liegt im Chiemgau in den bayrischen Alpen, direkt an der Grenze zu Österreich und auf einer kleinen Anhöhe in Sachrang. Ein Spaziergang nach Sachrang, einem bayrischen Bilderbuchort mit Kirche, zwei Gasthäusern, einem Bio-Dorfladen und einem Museum, lohnt sich. München ist eine Fahrstunde entfernt, Salzburg 50 Fahrminuten.
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Die Vollverpflegung im Mountain Retreat Center ist vegetarisch-vegan. Die wichtigste Mahlzeit am Tag, so sagen zumindest die Chinesen, ist das Frühstück. Deshalb legen auch wir besonderen Wert auf ein gutes, gesundes Frühstück – immer auch mit warmem Porridge. Zu Mittag genießen Sie Suppe, Brot und Aufstriche, und abends werden Sie mit einem köstlichen Buffet mit Salat, kreativen vegetarisch-veganen Hauptspeisen und einem Dessert verwöhnt. Immer frisch und möglichst saisonal gekocht. Auf Unverträglichkeiten kann bei Voranmeldung eingegangen werden.
Das Herzstück des Retreat Centers sind der große Yoga-Meditationsraum mit Zugang zur Terrasse und der zweite, kleinere Seminarraum mit Aussicht ins Grüne. Von der Sonnenterrasse blicken Sie auf das Dorf Sachrang, die Gipfel der Kampenwand und auf den mächtigen Tiroler Zahmen Kaiser. Rund um unser Haus laden Plätze zum Verweilen ein, Wanderwege führen zu Almen, durch Wälder und auf Gipfel. Im Winter sind rund um das Retreat Center Langlaufloipen gespurt. Schneeschuhe können Sie im Haus ausleihen.
Olivia Wagner ist Yogalehrerin aus Leidenschaft und kommt aus der Steiermark. Seit vielen Jahren unterrichtet sie Hatha Yoga und Integral Yoga, wobei sie sich darauf konzentriert, verschiedene Yogastile miteinander zu verbinden und zu vereinen. Olivia integriert gerne ätherische Öle in ihre Yogapraxis, um eine beruhigende, erdende und zentrierende Atmosphäre zu schaffen, die es den Teilnehmer:innen ermöglicht, ihre Asanas und Meditationspraxis zu vertiefen.
Neben Yoga bietet Olivia auch Meditation und Achtsamkeitstraining an. Sie verwendet heilsame Klänge, um den Körper mit den Schwingungen der Umwelt in Resonanz zu bringen und Harmonie zu schaffen. Diese Soundhealing-Sitzungen sind eine einzigartige Möglichkeit, Stress abzubauen, die Sinne zu beruhigen und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Asanas sind nicht nur Körperübungen.
Sie sind mehr als das . Sie schenken seelisches Gleichgewicht .
Sie helfen bei der Beherrschung des Geistes.
Sie bringen spirituellen Nutzen
Olivia Wagner
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
0
Feb
0
Mär
0
Apr
5
Mai
16
Jun
19
Jul
21
Aug
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Sep
15
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Dez
2
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NachttemperaturJän
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Feb
-2
Mär
2
Apr
4
Mai
9
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Jul
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Aug
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Sep
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Okt
7
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3
Dez
0
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SonnenstundenJän
3
Feb
3
Mär
5
Apr
7
Mai
7
Jun
7
Jul
8
Aug
8
Sep
7
Okt
5
Nov
4
Dez
3
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NiederschlagstageJän
11
Feb
10
Mär
9
Apr
11
Mai
13
Jun
11
Jul
9
Aug
9
Sep
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Okt
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Nov
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Dez
11
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Das Mountain Retreat Center liegt im deutschen Chiemgau, an der Grenze zu Österreich.
Anreise mit dem Auto
Auf der Autobahn A8 (von München oder Salzburg kommend) bei Frasdorf abfahren, Richtung Aschau, von dort sind es 15 Fahrminuten nach Sachrang.
Anreise mit dem Zug
mit dem Zug oder Bus nach Aschau oder Prien im Chiemgau. Von dort kommen Sie entweder mit dem Bus (wenige Verbindungen) oder mit dem Taxi nach Sachrang.
Taxikosten von Aschau ins Mountain Retreat Center ca. € 35,-
Anreise mit dem Flugzeug
Die nächsten Flughäfen sind München oder Salzburg: weiter mit dem Zug oder Bus.
Die Kurtaxe von € 2,- pro Person/Nacht wird vor Ort eingehoben.
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
