Spanien • Mallorca • 7 Nächte • Juni
Bewegung kann vieles sein: kraftvoll, verspielt, still, befreiend oder überraschend. Dieses Retreat auf der Son Manera Retreat Finca lädt dazu ein, Bewegung in ihren unterschiedlichsten Facetten zu erleben. Yoga, Sound Healing, Tanz und Rituale verbinden sich zu einer inspirierenden Woche, in der Raum entsteht für Lebendigkeit, Ausdruck und bewusste Auszeiten. Umgeben von der Weite Mallorcas, dem Duft der mediterranen Landschaft und der besonderen Atmosphäre der Finca darf sich der Alltag für einige Tage in den Hintergrund verabschieden.
Diese Woche steht ganz im Zeichen der Erfahrung. Nicht das Erreichen eines Ziels ist entscheidend, sondern das bewusste Erleben des Weges dorthin.
Jeder Tag beginnt mit einer Yogaeinheit, die Körper und Geist auf unterschiedliche Weise anspricht. Mal schenken dynamische Power-Vinyasa-Flows neue Energie und Präsenz, mal laden sanfte Sequenzen dazu ein, den eigenen Rhythmus wiederzufinden. Yin Yoga und Meditation schaffen Momente der Ruhe und unterstützen Regeneration und Entspannung.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Verbindung von Bewegung und Ausdruck. In Workshops und Embodiment-Einheiten erkunden Sie, wie sich Emotionen, Gedanken und innere Impulse über den Körper ausdrücken können. Bewegung wird dabei nicht vorgegeben, sondern entsteht aus dem Moment heraus. Frei von Leistungsdruck und Erwartungen darf ausprobiert, entdeckt und erlebt werden.
Die Ecstatic-Dance-Sessions eröffnen einen Raum, in dem Musik zum Wegweiser wird. Ohne feste Choreografien oder Schritte entsteht eine Form des Tanzes, die ganz individuell ist. Mal kraftvoll und energiegeladen, mal sanft und intuitiv. Die Aufmerksamkeit richtet sich nach innen und zugleich entsteht eine besondere Verbindung zur Gruppe.
Ergänzt wird die Woche durch Klangreisen und Sound Healing. Die Schwingungen verschiedener Instrumente, unter anderem der schamanischen Trommel, laden dazu ein, zur Ruhe zu kommen und tiefer in die eigene Wahrnehmung einzutauchen. Klänge wirken oft dort, wo Worte nicht mehr notwendig sind, und schaffen einen Raum für Entspannung und innere Sammlung.
Rituale begleiten die gemeinsamen Tage und geben den Erfahrungen einen bewussten Rahmen. Intentionen setzen, Dankbarkeit kultivieren, loslassen und reflektieren – kleine Momente, die helfen können, das Erlebte nachhaltig zu verankern.
Hannah Koller begleitet diese Woche mit viel Herz, Offenheit und einem feinen Gespür für Gruppenprozesse. Sie schafft eine Atmosphäre, in der sich Menschen frei entfalten und gleichzeitig gut aufgehoben fühlen. Dabei verbindet sie Yoga, Bewegung und Klang zu einer Erfahrung, die gleichermaßen nährt, inspiriert und stärkt.
Die Son Manera Retreat Finca bietet dafür den idealen Rahmen. Zwischen Olivenhainen, großzügigen Grünflächen, Pool, Spa-Bereich und vegetarisch-veganer Vollverpflegung fällt es leicht, das Tempo zu reduzieren und ganz in die besondere Energie dieser Woche einzutauchen.
Das nehmen Sie mit nach Hause
Programmumfang
Tägliche Yogaeinheiten mit Power Vinyasa, sanften Flows und Yin Yoga. Workshops zu Embodiment und bewusster Bewegung, Ecstatic Dance Sessions, Klangreisen, Sound Healing sowie Rituale zu Intention, Vertrauen, Dankbarkeit und Loslassen. Teezeremonie, gemeinsamer Abschlusskreis und ausreichend Zeit für Erholung und individuelle Auszeiten auf der Son Manera Retreat Finca. Von Sonntag bis Freitag täglich 2 Einheiten zu je 2 Stunden, An- und Abreisetag sind programmfrei.
Malerisch auf einem sanften Hügel im Herzen Mallorcas gelegen, ist unsere Finca der ideale Ort zum Verweilen und um sich auf die wichtigen Dinge im Leben zu besinnen. Eine Oase der Ruhe inmitten von Olivenhainen und Feigenbäumen mit einer Vielzahl an Erholungsmöglichkeiten. Entspannen Sie am Pool, bei einem Spaziergang durch den Garten oder in unserem großzügigen Spa mit Indoorpool, Saunen und Massageangeboten.
Die Finca besteht aus 25 Zimmern, jedes ist in Größe und Lage unterschiedlich. Alle Zimmer, mit individuellem Charme und teilweise mit Terrasse, sind mit Klimaanlage, Infrarotheizung, großzügigem Badezimmer, Wasserkocher, Kühlschrank, Föhn und Bügelstation ausgestattet.
Einzelzimmer (Haupthaus oder Bungalow)
Die Einzelzimmer (13-16 qm) sind mit einem King Size Bett und eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick in den Innenhof oder in den Garten.
Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (Haupthaus oder Bungalow)
Die Doppelzimmer und Doppelzimmer zur Alleinnutzung (19-40 qm) sind mit einem King Size Bett oder zwei Einzelbetten, eigenem Bad und WC ausgestattet. Sie haben Blick aufs Land.
Superior Room (Haupthaus oder Bungalow)
Unsere sehr geräumigen Superior Rooms (30-52 qm) bieten viel Raum zum Wohnen. Jedes dieser Zimmer verfügt über ein eigenes Bad und WC, ein Doppelbett oder zwei Einzelbetten und eine hochwertige Schlafcouch. Alle Superior Zimmer haben Blick aufs Land.
Damit die Finca nicht nur für Sie, sondern auch für die Umwelt ein Ort der Erholung ist, legen wir größten Wert auf Nachhaltigkeit. Energie für das Warmwasser wird über Solarenergie gewonnen, die beiden Pools werden über umwelt- und hautschonende Elektrolyse-Anlagen betrieben. Finca Urlauber:innen können sich ihre Wasserflaschen beim durch Osmose aufbereiteten Trinkwasserhahn oder einem der Wasser-Spender auffüllen, sodass kein Müll durch Plastikflaschen anfällt.
Die Son Manera Retreat Finca liegt inselmittig und fernab vom Trubel. Die Schönheiten Mallorcas liegen in unmittelbarer Nähe – ob per Mietwagen, Bus, Fahrrad, bei einem entspannten Spaziergang oder mit unserem Strandshuttle. In 30 Fahrminuten erreichen Sie die schönsten Strände der Baleareninsel und den Flughafen Palma de Mallorca. In 15 Gehminuten sind Sie im nächsten Ort Montuiri mit typisch mallorquinischem Flair, engen Gassen und alten Windmühlen.
Der Ausblick quer übers Land bis zum Tramuntana Gebirge im Norden und zur Ortschaft Montuiri im Westen ist einzigartig. Der Blick schweift über Oliven-, Orangen- und Mandelbäume – Entspannung für alle Sinne.
Wir verwöhnen Ihren Gaumen mit vegetarisch-veganer Vollverpflegung. Das Wohlfühl-Frühstück mit Sonnentor-Tee, Kaffee, Fruchtsäften, Früchten, regionalen Käsesorten, saisonalem Gemüse, hausgemachten Marmeladen, Müsli, Porridge, hausgebackenem Brot und vielem mehr genießen Sie bis 11 Uhr. Am späten Mittag stärken Sie sich mit frisch zubereiteten Suppen und Salaten, bevor Sie abends zu einem Buffet mit vegetarisch-veganen Spezialitäten eingeladen sind.
Hannah kommt aus Söll in Tirol. Bewegung begleitet sie seit jeher – neben dem Tanzen ist Yoga eine ihrer größten Leidenschaften. Nach ihrem Studium der Sozialpädagogik absolvierte sie ihre Yogalehrerausbildung bei All Yoga Training in Portugal mit Schwerpunkt auf Ashtanga Yoga. Das Zertifikat entspricht dem RYS-Standard der Yoga Alliance.
Anschließend unterrichtete Hannah mehrere Jahre Yoga in Portugal und Spanien. Seit Anfang 2024 ist sie wieder in ihrer Heimat tätig und gibt Yoga in Studios, Hotels sowie bei Veranstaltungen und Festivals weiter.
In ihren Einheiten unterrichtet Hannah kraftvolle, fließende Power-Vinyasa-Flows, die sie achtsam an die jeweilige Gruppe anpasst. Yoga ist für sie weit mehr als körperliche Praxis – es ist ein Weg zu mehr Verbundenheit, innerer Stärke und Vertrauen in den eigenen Körper.
Ich liebe es, draußen in der Natur zu sein und dort Kraft zu tanken. Yoga schenkt mir ein ähnliches Gefühl von Verbundenheit mit dem großen Ganzen. Es lässt mich lebendig fühlen, in Einklang mit der Erde, und im Rhythmus meines eigenen Lebens.
Hannah Koller
| Jän | Feb | Mär | Apr | Mai | Jun | Jul | Aug | Sep | Okt | Nov | Dez |
TagestemperaturJän
16
Feb
16
Mär
17
Apr
20
Mai
22
Jun
27
Jul
29
Aug
31
Sep
28
Okt
22
Nov
18
Dez
16
|
NachttemperaturJän
7
Feb
6
Mär
9
Apr
10
Mai
14
Jun
18
Jul
20
Aug
22
Sep
20
Okt
15
Nov
11
Dez
8
|
SonnenstundenJän
6
Feb
6
Mär
7
Apr
8
Mai
9
Jun
10
Jul
11
Aug
10
Sep
8
Okt
7
Nov
7
Dez
6
|
NiederschlagstageJän
6
Feb
6
Mär
6
Apr
5
Mai
3
Jun
3
Jul
1
Aug
1
Sep
4
Okt
7
Nov
7
Dez
7
|
WassertemperaturJän
15
Feb
14
Mär
15
Apr
16
Mai
18
Jun
22
Jul
24
Aug
24
Sep
24
Okt
21
Nov
18
Dez
16
|
Die Anreise erfolgt samstags nach Palma de Mallorca. Anreise an anderen Tagen ist auf Anfrage möglich.
Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.
Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.
Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!
Samstags werden drei kostenlose Sammeltransfers organisiert.
TIPP: Um für die Fahrt zum Strand und das Erkunden der Umgebung flexibel zu sein, empfehlen wir die Buchung eines Mietwagens.
Busabholung Montuiri:
Eine Abholung von der Bushaltestelle Montuiri ist zwischen 07.30 h und 18.00 h nach Voranmeldung gerne möglich.
Abfahrtszeiten:
Der Transfer ist zu folgenden Zeiten inkludiert: (Richtwerte, können von der Finca etwas angepasst werden)
Abfahrt Flughafen Mallorca:
14.00 h, 17.00 h & 20.00 h
Abfahrt von der Retreat Finca Son Manera:
07.00 h, 10.00 h & 13.00 h
Individuelle Transfers zu anderen Zeiten und anderen Tagen sind jederzeit gegen Gebühr (€ 75,-) möglich.
Transferzeit:
Die Transferzeit beträgt ca. 30 Minuten.
Die Ökotax von € 0,55 pro Person/Nacht im Zeitraum 01.11.-30.4. bzw. € 2,20 pro Person/Nacht im Zeitraum 1.5.-31.10. ist vor Ort zahlbar. (Änderungen der Höhe vorbehalten).
Weil auch Schutzengel mal Urlaub machen, finden Sie hier alle Informationen zu einer Reise- und Reiserücktrittsversicherung.
indigourlaub GmbH
Ecklweg 4 | A-4040 Linz
office@indigourlaub.com
Tel. +43 732 272810
Tel. +49 8621 9024140
Montag-Freitag 9 – 17 Uhr
