Flow meets Yin Yoga im Nationalpark Kalkalpen

ÖsterreichNationalpark Kalkalpen4 NächteJuli

So ein Sommermorgen im Nationalpark Kalkalpen lädt dazu ein, durch kraftvolle Yogapositionen zu fließen, die frische Luft zu atmen und tief zu entspannen. Genussvoll ist die Praxis an den Nachmittagen mit sanftem Yin Yoga, Meditation oder auch einem Silent Walk. Entdecken Sie das Flow-Gefühl.

  • Einen inneren Flow-Zustand erspüren 
  • Mit Yin Yoga fasziale Verspannungen lösen
  • Elemente aus Qi Gong verbinden sich mit Meditation, Atemtechniken und Yoga
  • Fließen und Genießen im Nationalpark Kalkalpen
ab € 540 ,-
    


Nächste Termine

 
Reisedetails

Fließen und Genießen

In einer Gruppe Gleichgesinnter fließen Sie in der Villa Sonnwend genussvoll in den Tag. Mit Meditation, yogischen Atemübungen und aktivierenden Hatha Yoga Flows kommt der Kreislauf in Schwung. Elemente aus Qi Gong ergänzen die Yogapraxis. Am Ende der Morgeneinheiten dürfen Sie mit Yoga Nidra tief entspannen. 
Der Duft des gesunden Frühstücks verleitet Sie, die Yogamatte vorerst zu verlassen. Genüsslich gestärkt und rundum entspannt, wartet ein Tag voller Unternehmungen in der faszinierenden Natur des Nationalparks auf Sie.
Der späte Nachmittag verführt Sie dazu, die Matte wieder auszurollen, um einen besonders genussvollen Aspekt von Yoga zu erleben: Yin Yoga bringt Sie durch lang gehaltene Asanas, vorwiegend im Sitzen oder Liegen, ganz zu sich selbst und in einen angenehmen inneren Flow: Der Atem fließt und Spannungen in den tiefen Faszien dürfen sich nun auflösen.

Wo die Reise hingeht…

Villa Sonnwend im Nationalpark Kalkalpen


Die im Jugendstil erbaute und behutsam renovierte Villa Sonnwend bietet durch ihre Alleinlage am Ende einer imposanten Kastanienallee die besten Voraussetzungen, damit Sie sich abseits vom Alltag Ihrem gewählten Urlaubsprogramm widmen können. Großzügige Grünflächen und Wanderwege, die direkt am Haus beginnen, bieten Ihnen Winter wie Sommer die Gelegenheit, die Naturschätze des Nationalparks Kalkalpen kennenzulernen.

Die 27 gemütlichen Zimmer sind mit hellen Vollholzmöbeln ausgestattet und verfügen über Dusche/WC, Fön, Sat-TV.

Ein kleiner Wellnessbereich steht zur Verfügung. E-Bikes können geliehen werden. Mit dem "Green Hotel" Umweltzeichen zertifiziert, macht die Villa Sonnwend sehr viel in Sachen Umweltschutz.

Lage



Der Nationalpark Kalkalpen ist das größte Waldschutzgebiet im Herzen Österreichs und ein besonderer Kraftplatz voll Ruhe und unberührter Natur. Das Hotel liegt in Oberösterreich, ca. 90 km südlich von Linz, und ist mit der Bahn gut zu erreichen. Eine Abholung vom Bahnhof Windischgarsten wird vom Hotel als kostenloser Service angeboten.


Verpflegung

In der Villa Sonnwend wird besonderer Wert auf ausgewogene und abwechslungsreiche Küche gelegt. Bei der Menügestaltung stehen saisonale Aspekte im Vordergrund, die Produkte kommen vorwiegend aus der Region. Sie verwöhnen Ihren Gaumen beim Frühstücks- und Abendbuffet, bei dem es immer auch vegetarische Speisen gibt.

Alles auf einen Blick

Inkludierte Leistungen

  • 4 Nächte Villa Sonnwend National Park Lodge
  • Halbpension
  • Programm „Flow meets Yin Yoga im Nationalpark Kalkalpen“
  • Abholung Bahnhof Windischgarsten (bei Voranmeldung)

Erfahrung lässt sich nicht ersetzen

Programmleitung

Atzmueller Adelaida

Adelaida Atzmueller ist zertifierte Yogalehrerin (500h+) mit Diplom in Yogatherapie und Nuad Thai Ausbildungsleiterin. Sie wohnt in Linz, Österreich und liebt es zu reisen und mit Yoga die Welt zu erobern. Darüber hinaus ist es ihre Vision, mit ihrer Begeisterung für die uralten asiatischen Lehren viele Menschen zu inspirieren und die zahlreichen spürbaren Benefits von Yoga und Co. auf unser aller Leben zu vermitteln. In ihrer ansteckenden Lebenshilosophie lassen sich Geniessen, Freude, Fliessen perfekt mit den uralten Disziplinen in Einklang bringen um so durch jede/n Einzelne/n von uns die Welt ein Stück liebevoller zu machen.

Do more of what makes you happy!

Adelaida Atzmueller

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Nachttemperatur

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Sonnenstunden

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Niederschlagstage

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7
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Komfort schreiben wir groß

Anreise

Anreise mit dem Auto
Über die Pyhrn-Autobahn. Die Villa Sonnwend liegt 90 km südlich von Linz.

Anreise mit dem Zug
Der nächstgelegene Bahnhof ist Windischgarsten. Von dort ist eine kostenlose Abholung möglich. (gegen Voranmeldung)
 


Transparent & sicher

Preise

Doppelzimmer pro Person
€ 540,-

Aufpreise

Einzelzimmer
€ 68 ,-

Die Ortstaxe von € 2,- pro Person und Nacht wird vor Ort eingehoben.

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