Portugal • Madeira • 7 Nächte • Oktober
Geistige und körperliche Entspannung tragen wesentlich zu Gesundheit, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit bei. Durch gemeinsames Üben bewegter Methoden lenken wir die Aufmerksamkeit auf das Qi – unsere Lebensenergie – und aktivieren die Selbstheilungskräfte. Ein Retreat mit Qi Gong, Jin Shin Jyutsu, Meditation und Visualisierungs- und Atemübungen auf der Blumeninsel Madeira.
Lernen Sie mit ganzheitlichem Training in Ihrer Mitte anzukommen – auf der Blumeninsel Madeira, mit ihrem milden Klima und beeindruckenden Naturschönheiten. Werden Sie so im Alltag gesünder, ruhiger, stärker und effektiver. Die Qi Gong Praxis vereint langsame, fließende Bewegungsabfolgen mit tiefer Atmung. Jin Shin Jyutsu ist eine japanische Methode, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren: Durch Anlegen Ihrer Hände an bestimmten Stellen Ihres Körpers, bringen Sie Ihre Energie ins Fließen. Atem- und Visualisierungsübungen und Meditation runden das Retreat ab.
In dieser Woche an der Südküste Madeiras können Sie auftanken und ins Gleichgewicht kommen. Nützen Sie Ihre Auszeit als Tankstelle für Ihren Energiehaushalt und für Ihren Alltag.
Zwischen den Einheiten haben Sie viel Zeit, um Madeira und die beeindruckende Flora der Insel zu entdecken. Entspannen Sie mit Blick auf das Meer oder begeben Sie sich auf eine „Levada“-Wanderung, um die Schönheiten der Natur zu bestaunen.
Erleben Sie Ihren Traumurlaub an einem einzigartigen Platz mit Blick auf das Meer. Das Galosol Hotel liegt an der Südküste in exklusiver Lage. Als 4-Sterne-Hotel bietet es persönlichen Service, voll konzentriert auf den Komfort und das Wohl der Gäste. Alle Zimmer, mit Garten- und Meerblick, wurden geschaffen, um nach einem aktiven Tag Frieden und Ruhe zu spüren. Modern und inspiriert von der einzigartigen Natur Madeiras sind sie mit Materialien wie Holz und Korb eingerichtet.
Alles ist in einer Auswahl warmer Farben, wie Orange und Sand gestaltet. Neben dem kostenlosen WLAN sind die Zimmer mit interaktivem TV-System ausgestattet.
An der Südküste Madeiras, in exklusiver Lage, ist das Galosol Hotel nur 15 Fahrminuten vom Flughafen und der Hauptstadt Funchal entfernt. Beobachten Sie in Funchal das bunte Treiben in der Markthalle, fahren Sie mit der Seilbahn nach Monte und bestaunen Sie die Flora der Frühlingsinsel im botanischen Garten.
Madeira, die kleine portugiesische Insel im Atlantik, Heimat des Fußballstars Cristiano Ronaldo, bietet das ganze Jahr über angenehmes Klima. Schon Kaiserin Sissi wusste das für ihre Genesung zu nutzen. Besonders beliebt ist die Insel bei Natur- und Wanderliebhabern. Neben Bergwanderungen aller Schwierigkeitsstufen reizt das für Madeira bekannte „Levada-Wandern“ die Besucher. Dabei wandert man entlang der Levadas, den Wasserkanälen Madeiras, durch die wunderschöne Landschaft und Weingärten und begegnet nicht selten einem der Obst- und Gemüsebauern, die ihre Ernte nach Hause bringen. Auch Golfer lieben die Insel und die ganzjährig bespielbaren Golfplätze.
Neben allen Wassersportarten (Surfen, Segeln, Tauchen, Schnorcheln, SUP) lassen Madeiras Gewässer auch die Herzen von Delfin- und Wal-Liebhabern höherschlagen. Die Meerestummler sind gern gesehene Gäste vor der Küste. Ausfahrten werden angeboten.
Die köstliche Verpflegung besteht aus Frühstücks- und Abendbuffet. Lassen Sie sich nach den beiden Programminhalten kulinarisch verwöhnen! Die mediterrane Küche bietet eine große Auswahl an Gemüse und ist für die Vielfalt an Kräutern bekannt.
Nora Kögl ist Dipl. Qi Gong Lehrerin der Österreichischen Qi Gong Gesellschaft und lebt in Oberösterreich. Sie ist Mutter zweier erwachsener Töchter. Qi Gong begleitet sie seit zwanzig Jahren. Sie hält Kurse, Workshops und Seminare für Erwachsene und Kinder und bildete sich in Qi Gong für die Weiblichkeit und Kinder-Qi Gong, Reiki, Touch for Health, Jin Shin Jyutsu, Lichtgittermandalas, Farbpunktur, Heilen mit Zahlen und Spiritual Response Technique weiter.
Auf die Bühne! Wir haben Nora zum Interview gebeten – nachzulesen in unserem Blogartikel.
Die kräftige, lebendige Ruhe zu genießen ist ein erstrebenswertes Ziel. Erschöpfung oder Überreizung auszugleichen, den Kontakt zum Boden und zur eigenen Mitte zu finden und zu halten, gelingt. Der königliche Weg führt über harmonische Bewegungen zu einem Spiel mit dem Flow der Energie.
Nora Kögl
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TagestemperaturJän
19
Feb
19
Mär
20
Apr
20
Mai
21
Jun
23
Jul
25
Aug
26
Sep
26
Okt
24
Nov
22
Dez
20
|
NachttemperaturJän
14
Feb
13
Mär
14
Apr
14
Mai
15
Jun
17
Jul
19
Aug
20
Sep
20
Okt
18
Nov
16
Dez
15
|
SonnenstundenJän
4
Feb
5
Mär
6
Apr
6
Mai
7
Jun
7
Jul
8
Aug
7
Sep
7
Okt
6
Nov
5
Dez
4
|
NiederschlagstageJän
8
Feb
9
Mär
7
Apr
5
Mai
4
Jun
2
Jul
0
Aug
1
Sep
3
Okt
6
Nov
7
Dez
9
|
WassertemperaturJän
19
Feb
19
Mär
18
Apr
18
Mai
19
Jun
21
Jul
24
Aug
24
Sep
24
Okt
24
Nov
22
Dez
20
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Die Anreise erfolgt zu den angeführten Terminen nach Funchal.
Gerne nehmen wir für Sie die Flugbuchung vor. Wir recherchieren für Sie Flugmöglichkeiten ab Österreich, Deutschland, der Schweiz, oder von wo immer Sie abfliegen möchten. Die Preise werden zum aktuellen Internet-Tarif zuzüglich einer Servicegebühr angeboten. Die Flugpreise können sich mehrmals täglich ändern und richten sich nach Angebot & Nachfrage sowie den Ferienzeiten.
Für eine umweltfreundlichere Anreise prüfen wir auf Wunsch auch gerne die Bahnanreise zu Ihrem Flughafen (Rail & Fly). Die CO2 Emissionen Ihres Fluges können via atmosfair kompensiert werden - Indigourlaub übernimmt 50% Ihrer Kompensation.
Alles aus einer Hand: Nutzen Sie unser Service der Flugbuchung & genießen Sie voll und ganz die Vorfreude auf Ihren Urlaub!
Der Transfer ab/bis Flughafen Funchal ist zu folgenden Zeiten inkludiert:
Anreise: 14.00 h und 20.00 h
Abreise: 07.00 h und 13.00 h
Entfernung Flughafen: 10 Km
Transferzeit:
Transferdauer: ca. 15 Minuten
Die Ortstaxe in Höhe von € 2,- pro Person/Tag (für maximal 7 Tage) wird vor Ort verrechnet.
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